Turinys
Pietų Afrikos pelargonija (Pelargonium sidoides), taip pat žinomas kaip juodoji pelargonija arba Pelargonium kyšulys, yra žolė, ilgai naudojama Pietų Afrikos tradicinėje medicinoje. Augalo šaknis paprastai distiliuojamas į ekstraktą ir naudojamas kosuliui ir peršalimui gydyti, siekiant palengvinti simptomus ir sutrumpinti ligos trukmę.Šalininkai teigia, kad Pietų Afrikos pelargonija gali padėti kovoti su viršutinių kvėpavimo takų infekcijomis, įskaitant peršalimą, bronchitą ir sinusitą.
Kai naudojamas tradicinėje Afrikos medicinoje, Pietų Afrikos pelargonija dažnai vadinama umckaloabo, kalobaarba umcka.
P. sidoides nereikėtų painioti su P. graveolens (rožių pelargonija), paprastai naudojama gaminant aromaterapijos, kvapiųjų medžiagų ir kvepalų gamybos eterinius aliejus.
Nauda sveikatai
Dauguma tyrimų, susijusių su pelargoniumu, apsiriboja tik mėgintuvėlių tyrimais. Šiomis pareigomis P. sidoides yra žinoma, kad ekstraktai neutralizuoja tam tikras bakterijas ir virusus. Ar tą patį poveikį galima pasiekti vartojant augalinį ekstraktą, lieka neaišku. Dabartiniai įrodymai geriausiu atveju yra nevienodi.
Peršalimas ir sinusitas
2013 m. Paskelbtų tyrimų apžvalgai Cochrane sistemingų apžvalgų duomenų bazė, mokslininkai išanalizavo anksčiau paskelbtus tyrimus ir padarė išvadą P. sidoides gali sutrumpėti peršalimo ar sinusų infekcijos trukmė. Nepaisant šių išvadų, autoriai sutiko, kad tyrimų kokybė buvo žema.
Kitoje apžvalgoje, paskelbtoje Akademinė pediatrija 2018 m. mokslininkai įvertino 11 tyrimų, kuriuose buvo tiriamas ežiuolės, pelargonio ir kitų augalinių vaistų veiksmingumas gydant vaikų kvėpavimo takų infekcijas.
Nors ežiuolė (vienas iš populiariausių vaistažolių preparatų) nesuteikė jokio palengvėjimo, pelargoniumas parodė „vidutinį veiksmingumo įrodymą“ gydant nekomplikuotas kvėpavimo takų infekcijas.
Natūralios ir žolelių peršalimo ir gripo priemonėsŪminis bronchitas
Pelargoniumas taip pat gali padėti palengvinti bronchito simptomus, rodo 2013 m. Vokietijos atliktų tyrimų apžvalga. Kaip ir ankstesniuose tyrimuose, buvo tam tikrų teigiamo poveikio įrodymų, tačiau rezultatus iš esmės pakreipė prasta tyrimų kokybė.
Remdamiesi dabartiniais įrodymais, mokslininkai padarė išvadą, kad žodinis ekstraktas P. sidoides gali šiek tiek palengvinti vaikų bronchitą. Panašu, kad tablečių formos neturi jokio poveikio.
Šiems rezultatams pagrįsti reikia tolesnių tyrimų.
Galimas šalutinis poveikis
Pelargonio preparatų saugumas iš esmės nėra išbandytas.Dažniausiai nurodomas šalutinis poveikis yra skrandžio sutrikimas, pykinimas, rėmuo ar pasunkėję kvėpavimo simptomai.
Pelargoniumo sudėtyje yra medžiagos, žinomos kaip kumarinas, veikiančios kaip antikoaguliantas (kraujo skiediklis). Dėl šios priežasties turėtumėte vengti vartoti pelargoniumą kartu su receptiniais antikoaguliantais, tokiais kaip varfarinas, nes tai gali sukelti pernelyg didelį kraujavimą. Dėl tos pačios priežasties turėtumėte nutraukti pelargonio vartojimą bent dvi savaites prieš operaciją ar dantų procedūrą.
Remiantis Europos vaistais, Pelargonium taip pat turėtų būti vartojamas atsargiai žmonėms, sergantiems autoimuninėmis ligomis, tokiomis kaip psoriazė, reumatoidinis artritas, vilkligė ir autoimuninis hepatitas. Tai padarius, gali suaktyvėti antikūnai, sukeliantys autoimuninius simptomus.
Prieš vartodami bet kokį žolelių papildą, pasitarkite su gydytoju. Dėl nepakankamų saugumo tyrimų pelargonio preparatų neturėtų naudoti vaikai, nėščios moterys ir maitinančios motinos.
Kepenų pažeidimas
Taip pat nerimaujama dėl to, kad ilgalaikis ar besaikis pelargonio vartojimas gali sukelti kepenų pažeidimą.
Remiantis 2016 m. Vokietijos atliktu tyrimu, P. sidoides buvo tarp penkių vaistažolių, įtariamų sukeliančių toksiškumą kepenims, kai jos naudojamos medicininiais tikslais. Kiti kaltininkai buvo valerijonas (Valeriana), pipirmėčių (Mentha piperita), Jonažolės (Hypericum perforatum) ir Tasmanijos mėlynoji guma (Eucalyptus globulus).
Vienu iš praneštų atvejų kepenų funkcijos sutrikimas pasireiškė pavargus pelargonio ekstraktui tik penkias dienas.
Jei nuspręsite vartoti pelargoniumą (ypač labai koncentruotus ekstraktus), kreipkitės į gydytoją, jei jaučiate kokių nors kepenų toksiškumo požymių, įskaitant nuovargį, skrandžio skausmą, pykinimą, tamsų šlapimą, šviesias išmatas arba odos ar akių pageltimą.
Taip pat turėtumėte vengti pelargonio, jei sergate kepenų liga, vartojate daug alkoholio ar vartojate kepenyse metabolizuojamus vaistus.
Dozavimas ir paruošimas
Nėra gairių, nurodančių tinkamą pelargonio papildų vartojimą. „Saugi“ dozė gali skirtis, ir tam įtakos gali turėti amžius, lytis, svoris, vaistai ir bendra sveikatos būklė.
Pelargonio vaistai paprastai parduodami kaip ekstraktai, tinktūros, geriamosios suspensijos, sirupai ar gelio dangteliai. Kaip taisyklė, niekada nevartokite daugiau, nei nurodyta produkto etiketėje. Nepaisant to, nėra žinoma, kada pelargonio papildas gali tapti toksiškas.
Pelargonium yra skirtas tik trumpalaikiam vartojimui, idealiu atveju arba ne ilgiau kaip nuo penkių iki septynių dienų. Vaistai ir papildai lengvai gaunami internete ir daugelyje sveiko maisto parduotuvių.
Ko ieškoti
Maisto papildai nėra griežtai tikrinami ir tiriami JAV. Dėl to produkto kokybė kartais gali labai skirtis. Norėdami užtikrinti kokybę ir saugumą, pelargonio produktus įsigykite tik iš patikimo gamintojo, turinčio nustatytą prekės ženklą.
Nors daugelis vitaminų gamintojų savo noru pateiks savo produktus bandymams nepriklausomoje sertifikavimo įstaigoje, tokioje kaip „ConsumerLab“ ar JAV Farmakopijoje (USP), vaistažolių papildų gamintojai tai daro retai. Tai gali palikti aklą dėl to, kas yra priedo viduje arba ko gali trūkti.
Saugumo sumetimais venkite pirkti džiovintą arba miltelių pavidalo pelargonį, kuriame gali būti pesticidų, sunkiųjų metalų ir kitų toksinų. Taip pat turėtumėte atsispirti pagundai pasigaminti savo tinktūros ar ekstrakto, nes mažai galėsite kontroliuoti nei koncentraciją, nei dozę.
Kiti klausimai
Ar Pietų Afrikos pelargonija yra valgoma?
Dauguma pelargonijų rūšių yra valgomos, o afrikietiška pelargonija nėra išimtis. Gėlės turi kvapnų, šiek tiek pipirų skonį, o lapai yra maloniai rūgštus, žolėtas.
Iš šviežios pelargonijos taip pat galima gaminti arbatą, užpilant puodeliu smulkiai supjaustytų gėlių ir lapų puodeliu verdančio karšto vandens. Kai kurie žmonės mano, kad geranijos arbatos gurkšnojimas gali palengvinti virškinimą.
Tačiau turėtumėte vengti vartoti per daug šviežios pelargonijos, nes augalo oksalo rūgštis (suteikianti skonio skonį) gali sukelti virškinimą, pykinimą, vėmimą ir viduriavimą. Taip pat turėtumėte vengti bet kokių gėlių ar lapų, kurie galėjo būti purškiami pesticidais ar veikiami cheminių trąšų.
Kalbant apie gydymą vaistais, manoma, kad naudingiausia yra Pietų Afrikos pelargonijos šaknis, o ne stiebai, lapai ar žiedai.
Rožių snapučio nauda, šalutinis poveikis ir alternatyvos