Turinys
Limfodrenažas - tai technika, sukurta limfos (skysčio, pernešančio baltuosius kraujo kūnelius, deguonį ir maistines medžiagas į viso kūno audinius) tekėjimui skatinti. Limfodrenažas, dar vadinamas „rankiniu limfodrenažu“ arba „limfos masažu“, paprastai apima švelnius, sukamuosius judesius.Kadangi limfos sistema yra centrinė imuninės sistemos dalis, limfodrenažo šalininkai teigia, kad ši technika gali padėti gydyti įvairius sveikatos sutrikimus.
Naudojama limfos drenažui
Limfodrenažą iš pradžių 1930 m. Sukūrė danų gydytojai Emilis ir Estridas Vodderiai, gydydami limfedemą (būklę, kuriai būdingas patinimas ir limfos kaupimasis minkštuosiuose kūno audiniuose, dažniausiai dėl infekcijos, traumų, vėžio gydymo, operacijos) arba genetiniai sutrikimai, darantys įtaką limfos sistemai). Limfedema gali sukelti daugybę simptomų, tokių kaip kojų ar rankų sunkumas, silpnumas ir skausmas.
Vienas dažniausiai naudojamas limfodrenažas yra limfedema, atsirandanti pašalinus limfmazgius, atliekant krūties vėžio operaciją.
Be to, limfodrenažas kartais naudojamas žmonėms, sprendžiantiems tokius klausimus kaip artritas, ortopediniai sužalojimai, kelio ar klubo operacijos, sisteminė sklerozė, lėtinis venų nepakankamumas, patinimas ir nuovargis, susijęs su menopauze.
Limfinis masažas, kurį galima įsigyti kai kuriuose kurortuose, kartais yra gydomas tokiomis problemomis kaip atsistatymas po pratimų, spuogai, celiulitas ir egzema.
Privalumai
Moksliniai tyrimai rodo, kad limfodrenažas gali būti naudingas gydant daugybę sveikatos problemų. Čia apžvelgiamos kelios pagrindinės turimų šios technikos tyrimų išvados:
Limfedema: Paskelbtoje ataskaitojeCochrane'o sisteminių apžvalgų duomenų bazė Pavyzdžiui, 2015 m. mokslininkai išanalizavo šešis anksčiau paskelbtus klinikinius tyrimus, kuriuose buvo tiriamas limfodrenažo poveikis moterims, patiriančioms limfedemą po krūties vėžio operacijos. Žvelgdami į šių šešių tyrimų išvadas, ataskaitos autoriai padarė išvadą, kad rankinis limfodrenažas yra saugus ir gali suteikti papildomos naudos kompresiniams tvarsliams, siekiant sumažinti patinimą (ypač moterims, turinčioms lengvą ar vidutinį patinimą).
Kiti tyrimai rodo, kad limfodrenažas gali būti panašus į suspaudimo tvarsčius ar fizinius pratimus. Tyrimas, paskelbtasSkausmo ir simptomų valdymo žurnalas Pavyzdžiui, 2015 m. moterų, sergančių limfedema po mastektomijos, kompresinis tvarstis ir fizinis krūvis buvo lyginamas su rankiniu limfodrenažu. Po dviejų savaičių intensyvaus gydymo ir šešių mėnesių palaikymo abu gydymo rezultatai parodė palyginamus rezultatus ir pagerino gyvenimo kokybę.
Krūties vėžio limfedemaOrtopedijos traumos ar chirurgija: Limfodrenažas gali nepadėti gydyti patinimų po kelio operacijos, rodo nedidelis tyrimas, paskelbtasFizinės medicinos ir reabilitacijos archyvai Tyrimo dalyviai nuo antros iki septintos dienos po bendros kelio sąnario pakeitimo operacijos gavo penkis rankinius limfodrenažo gydymo būdus arba placebą (be standartinės reabilitacijos).
Nors rankinis limfodrenažas sumažino skausmą iškart po gydymo, septintą dieną ir praėjus trims mėnesiams, patinimas, judesių amplitudė, skausmas, kelio funkcija ir eisena nesiskyrė (išskyrus kelio pasyviosios lenkimo kontraktūrą 3 mėnesius). ) tarp dviejų grupių.
Fibromialgija: Limfodrenažas rodo pažadą gydant fibromialgiją, rodo ataskaita, paskelbta Rankinė terapija Ataskaitai mokslininkai apžvelgė 10 anksčiau paskelbtų klinikinių tyrimų apie masažo poveikį fibromialgija sergančių žmonių simptomams ir gyvenimo kokybei. Nors buvo nustatyta, kad miofascialinis išsiskyrimas daro didelį teigiamą poveikį skausmui, rankinis limfodrenažas buvo nustatytas geriau nei jungiamojo audinio masažas dėl standumo, depresijos ir gyvenimo kokybės.
Šalutinis poveikis ir atsargumo priemonės
Limfodrenažo turėtų vengti asmenys, turintys bet kurį iš šių reiškinių:
- Stazinis širdies nepakankamumas
- Limfagyslių uždegimas ar infekcija
- Padidėjusi kraujo krešėjimo rizika
- Odos infekcija
- Pooperacinė limfedema, pasižyminti lokalizuotu patinimu
„Takeaway“
Jei turite limfedemos simptomų, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali užsisakyti tyrimus, kad nustatytų patinimo priežastį.
Jei galvojate apie limfodrenažo naudojimą gydant būklę, svarbu pasitarti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju ir sužinoti, ar tai geriausias gydymo būdas jums. Gali būti rekomenduojama kompresinė terapija ir mankšta, o tiems, kuriems yra sunki limfedema, gali prireikti tolesnio gydymo.
Kreipkitės į gydymą pas kvalifikuotą šios technikos specialistą. Kai kurie kineziterapeutai, gydytojai, slaugytojai ir masažo terapeutai yra apmokyti ir licencijuoti praktikuoti limfodrenažą.