Turinys
Bhringaraj aliejus yra natūrali priemonė, dažnai naudojama plaukų augimui, blizgesiui ir stiprumui skatinti. Dažniausiai ajurvedoje (tradicinis Indijos vaistas), siekiant subalansuoti došas, bhringaraj aliejuje yra netikrų ramunėlių ekstraktų („Eclipta alba“) ir neaktyvus nešiklio aliejus (pvz., sezamo ar kokosų aliejus). Gali būti dedami kiti ingredientai, įskaitant amla aliejų, brahmi aliejų, gotu kola, saldymedžio šaknis ir koso šaknį (Saussurea lappa).„Eclipta alba“ auga Indijos, Kinijos, Tailando ir Brazilijos dalyse. Manoma, kad bhringaraj aliejus ne tik švelnina ir stiprina plaukus, bet ir apsaugo nuo ankstyvo žilėjimo ir plaukų slinkimo. Ajurvedos praktikai taip pat pritaria geriamam bhringaraj aliejaus vartojimui, kad gydytų viską, pradedant širdies ir kvėpavimo takų ligomis, baigiant neurologiniais ir kepenų sutrikimais.
Yra daugiau nei vienos rūšies bhringaraj aliejaus. Gamintojai, remdamiesi receptais, paimtais iš tokių senojo pasaulio tekstų kaip „The“, dažnai gamina įvairias kompozicijas iš skirtingų ingredientų Bhaishajya Ratnavali.
Natūralios žilų plaukų gynimo priemonės
Nauda sveikatai
Pagal ajurvedos medicinos principus, bhringaraj aliejus naudojamas pusiausvyros sutrikimams gydyti pitoje, vienoje iš trijų došų (visuotinių gyvybės jėgų), valdančių visus fizinius ir psichinius procesus. Kadangi pitos pertekliui būdinga šiluma, bhringaraj aliejaus aušinimo savybės gali padėti normalizuoti sąlygas, kurias sukelia pitos disbalansas, įskaitant:
- Alopecija (plaukų slinkimas)
- Alzheimerio liga
- Astma
- Bronchitas
- Vidurių užkietėjimas
- Diabetas
- Riebi kepenų liga
- Karščiavimas
- Folikulitas
- Hemorojus
- Hipertenzija (aukštas kraujospūdis)
- Seborėjinis dermatitas (pleiskanos)
- Galvos odos psoriazė
- Galvos odos kirminas (tinea capitis)
- Odos infekcija
- Šlapimo takų infekcija
Nepaisant gausybės teiginių apie sveikatą, yra nedaug įrodymų, patvirtinančių bhringaraj aliejaus naudojimą gydant bet kokią sveikatos būklę. Dauguma įrodymų apsiriboja mėgintuvėlių ar gyvūnų tyrimais, įvertinančiais veikliąją medžiagą, „Eclipta alba“.
Plaukai ir oda
Teigiama, kad Bhringaraj aliejus malšina uždegimą, kai įmasažuojamas į galvos odą ar odą. Tai taip pat gali padidinti plaukų storį ir blizgesį, taip pat užkirsti kelią papilkėjimui ir skilimams.
Laboratoriniai tyrimai parodė, kad bhringaraj aliejus pasižymi antimikrobinėmis savybėmis, kurios gali padėti gydyti nedideles grybelines ar bakterines infekcijas. Manoma, kad bhringaraj aliejus, naudojamas kaip masažo aliejus, skatina ramybę, malšina stresą ir skatina miegą.
Bhringaraj aliejaus naudos tyrimai yra riboti. Tarp dabartinių įrodymų 2009 m. Tyrimas, paskelbtas Etnofarmakologijos žurnalas pranešė, kad vietinis „Eclipta alba“ ekstraktas stimuliavo plaukų folikulų augimą pelėse. Didėjanti koncentracija suteikė geresnių rezultatų.
2008 m. Tyrimas Dermatologinių tyrimų archyvai pritarė šioms išvadoms ir padarė išvadą, kad E. alba efektyviau skatino plaukų augimą nei vietinis vaistas „Rogaine“ (minoksidilas), vartojamas vyrų nuplikimui gydyti.
Galiausiai 2015 m. Tyrimas Tarptautinis farmacijos mokslų tyrimų žurnalas pranešė apie tai E. alba, vartojant kartu su varlių vaisiais (Lippia nodiflora), sugebėjo neutralizuoti vadinamąjį odos grybą Malassezia furfur žinoma, kad sukelia pleiskanas.
Natūralios priemonės, kurios apsaugo nuo plaukų slinkimoKiti naudojimo būdai
Bhiringaraj aliejus yra rečiau naudojamas kaip geriamasis vaistas. Kai jie naudojami, alternatyvių praktikų specialistai nurodo tyrimus, kurie rodo, kad tai gali padėti gydyti beveik enciklopedinį nesusijusių sveikatos sutrikimų spektrą. Daugelis šių teiginių yra prastai paremti tyrimais.
Tarp kai kurių teigiamų išvadų 2012 m Natūralių produktų tyrimai pranešė, kad pelėms, turinčioms cheminio sukelto diabeto, cukraus kiekis kraujyje buvo žymiai mažesnis gydant E. alba ekstraktas. Tiesą sakant, viena dozė, suvartota 250 miligramų kilogramui (mg / kg), sumažino cukraus kiekį kraujyje vidutiniškai 17,8%.
Remiantis 2011 m Azijos ir Ramiojo vandenyno žurnalas „Tropical Biomedicine“, kelių ingredientų priemonė, kurioje yra E. alba sugebėjo apsaugoti laboratorines peles nuo kepenų pažeidimo po įvairių nuodingų cheminių medžiagų, įskaitant tilenolį (acetaminofeną) ir anglies tetrachloridą. Yra net tokių pasiūlymų E. alba galėtų apsaugoti nuo kepenų pažeidimo, kurį sukelia per didelis alkoholio vartojimas.
Kita vertus, 2014 m American Journal of Phytomedicine and Clinical Therapeutics pasiūlė tai E. alba kartu su žolele ashwagandha (Withania somnifera) gali žymiai sumažinti smegenų oksidacinį stresą, kuris prisideda prie Alzheimerio ligos.
Tyrime, kuriame dalyvavo žiurkės, turinčios chemikalų sukeltų Alzheimerio simptomų, nustatyta, kad smegenų ląstelėse buvo mažiau mitochondrijų, o po E. alba ir W. somnifera palyginti su negydytomis žiurkėmis.
Ar kokosų aliejus gali padėti gydyti Alzheimerio ligą?Galimas šalutinis poveikis
Apie ilgalaikį bhringaraj aliejaus saugumą nėra žinoma. Tai ypač pasakytina apie didelę bhringaraj naftos produktų įvairovę. Kai kurie vaistiniai preparatai vartojami lokaliai, gali sukelti dilgčiojimą ar deginimą. Tai gali sukelti nešiklis (ypač termiškai ekstrahuotas augalinis aliejus) arba bet kurios kitos gatavo produkto sudedamosios dalys.
Veiklioji medžiaga „Eclipta alba“, turi diuretikų poveikį ir gali sukelti padidėjusį šlapinimąsi, jei vartojamas per burną. Bhringaraj aliejų reikia vartoti atsargiai, jei vartojate diuretikus („vandens tabletes“), pvz., „Lasix“ (furosemidą), nes tai gali sukelti pernelyg didelį šlapinimąsi ir kraujospūdžio kritimą (hipotenziją).
„Eclipta alba“ gali skatinti kraujo krešėjimą ir pakenkti antikoaguliantų („kraujo skiediklių“), tokių kaip Coumadin (varfarinas) ir Plavix (klopidogrelis), poveikiui. Žmonės, turintys kraujavimo sutrikimų, turėtų vartoti bhringaraj aliejų labai atsargiai arba jų nevartoti visiškai.
Taip pat turėtumėte nutraukti bhringaraj aliejaus vartojimą vietiškai arba per burną likus dviem savaitėms iki planinės operacijos, kad sumažintumėte per didelio kraujavimo riziką.
Bhringaraj aliejaus saugumas vaikams, nėščioms moterims ir maitinančioms motinoms nebuvo nustatytas. Saugumo sumetimais geriausia vengti bhringaraj aliejaus vartojimo bet kurioje iš šių grupių.
Pasirinkimas, paruošimas ir saugojimas
Bhringaraj aliejaus, kurį galima nusipirkti internetu, taip pat galima rasti kai kuriose natūralaus maisto parduotuvėse ir ajurvedinių vaistų specializuotose parduotuvėse. Bhringaraj aliejus paprastai parduodamas buteliuose ir rečiau kaip geriamosios kapsulės.
Niekada nevartokite bhringaraj aliejaus, skirto plaukams tepti, nes jame gali būti toksiškų ingredientų. Vienas iš tokių pavyzdžių yra neemo aliejus, nešiklio aliejus, kuris, kaip žinoma, vaikams sukelia smegenų uždegimą ir į Reye panašų sindromą.
Tai, kad į bhringaraj aliejų gali būti dedama kitų ingredientų, reiškia, kad turite ypač atidžiai stebėti produkto etiketę. Pirmiausia įsitikinkite, kad nešiklis yra šaltai spaustas pirmojo spaudimo aliejus, nes jis yra mažiau rūgštus ir švelnesnis odai ir galvos odai.
Kitas būdas užtikrinti kokybę ir saugumą yra pirkti produktus, sertifikuotus ekologiškais JAV žemės ūkio departamento (USDA). Tai padarius sumažėja pesticidų ir kitų kenksmingų cheminių medžiagų poveikio rizika.
Paprastai venkite ajurvedos produktų, importuojamų iš užsienio. Kad ir kaip norėtumėte „tikro susitarimo“, 2015 m Tarptautinis darbo ir aplinkos sveikatos žurnalas pranešė, kad po apsinuodijimo sunkiaisiais metalais atvejų 2011 metais ne mažiau kaip 40% ajurvedos specialistų bendruomenės kraujyje buvo didelis gyvsidabrio ir švino kiekis.
Nėra tinkamo bhringaraj aliejaus naudojimo gairių, nesvarbu, ar jis vartojamas vietiškai, ar per burną. Kaip taisyklė, niekada neviršykite dozės, nurodytos produkto etiketėje.
Bhringaraj aliejus gali būti laikomas kambario temperatūroje, tačiau venkite per didelio karščio ar saulės poveikio, nes tai gali oksiduoti aliejus ir sukelti ankstyvą kalstymą. Laikant vėsioje, sausoje patalpoje, bhringaraj aliejaus tinkamumo laikas gali būti iki dvejų metų.