Turinys
Įtampos tipo galvos skausmas, kuris jaučiamas kaip įtempta juosta aplink galvą, yra dažniausias galvos skausmas, kurį patiria vaikai.Įdomu tai, kad nors mokslininkai anksčiau manė, kad įtampos tipo galvos skausmai nėra paveldimi, dabar tyrimai rodo, kad kai kurie žmonės, ypač tie, kurie dažniau patiria galvos skausmą, gali turėti specifinių genų, turinčių įtakos jų galvos skausmui.
Pasinerkime giliau į tai, kaip suprasti vaikų įtampos tipo galvos skausmus, pvz., Kuo jie skiriasi nuo migrenos, ir kaip jūs galite padėti savo vaikui jį gydyti (vadovaujant jo gydytojui).
Simptomai
Gali būti keblu atskirti įtampos tipo galvos skausmą nuo vaikų migrenos. Dėl įtampos tipo galvos skausmo jūsų vaikas gali:
- Skausmas abiejose galvos pusėse, bet kurioje galvos vietoje (nors kai kurie vaikai patiria įtampos tipo galvos skausmus vienoje galvos pusėje)
- Skausmas, kuris dažnai apibūdinamas kaip panašus į juostą, bukas, spaudžiantis ar skausmingas
- Nedidelis ar vidutinio stiprumo skausmas, plius galvos jautrumas
- Stangrūs kaklo ir pečių raumenys
- Sunku susikaupti
- Padidėjęs jautrumas šviesai ar triukšmui, bet ne abiem vienu metu
- Miego ar pabudimo problemos anksčiau nei įprastai
Galiausiai įtampos tipo galvos skausmas gali trukti 30 minučių iki septynių pilnų dienų (didžiulis kintamumas). Kita vertus, vaikų migrena trunka tik 72 valandas. Migrenos galvos skausmas paprastai yra pulsuojantis, stipresnis nei įtampos tipo galvos skausmas, ir jį sustiprina fizinis aktyvumas.
Trigeriai
Kai vaiką kamuoja įtampos tipo galvos skausmai, atskirus galvos skausmo epizodus gali sukelti įvairūs vaiko gyvenimo dalykai. Trigeriai skirtis kiekvienam vaikui ir gali apimti:
- Netaisyklingas miego grafikas arba nepakankamas miegas
- Stresas / įtampa namuose ar mokykloje
- Savęs įvaizdžio problemos
- Praleisti valgiai
- Ryškios šviesos
- Cigarečių dūmai, įskaitant naudotus dūmus
- Artimo žmogaus mirtis ar išsiskyrimas su juo
Vienas tyrimas parodė, kad įtampos tipo vaikų galvos skausmai siejami su padidėjusiu kūno riebalų kiekiu ir patyčiomis. Tame pačiame tyrime galvos skausmai taip pat buvo siejami su aukštesniais atrankos testo rezultatais, kurie įvertina bendruosius sunkumus hiperaktyvumo, emocijų, elgesio ir santykių su kitais vaikais srityse.
Gydymas
Jei įtampos tipo galvos skausmą galima palengvinti atsipalaidavus, išsimaudžius šiltoje vonioje, naudojant ledo paketą ar nusnausiant, tai yra geriausia priemonė. Kai kuriais atvejais tai veikia.
Jei šios paprastos strategijos nėra veiksmingos, jūsų vaiko gydytojas greičiausiai patars išbandyti vaistus, pradedant paprasčiausiais nereceptiniais analgetikais, tokiais kaip Tylenol (acetaminofenas), ir pereinant iš ten į receptinius vaistus. Be to, venkite vaistų su aspirinu dėl komplikacijos, vadinamos Reyeso sindromu, galimybės.
Jei jūsų vaikas pradeda pernelyg dažnai patirti įtampos tipo galvos skausmą, jūsų pediatras gali skirti vaistų, skirtų galvos skausmui išvengti.
Reikėtų pažymėti, kad veiksmingos prevencinės terapijos radimas nevyksta per naktį. Teisingas teismo procesas gali užtrukti iki šešių mėnesių gydytojo priežiūros. Šiuo laikotarpiu galvos skausmo dienoraštis turėtų būti sąžiningai vedamas. Atsisakymas po trumpo laiko atima pacientui galimą prevencinių vaistų naudą.
Be vaistų, streso valdymo mokymas ir konsultavimas dažnai yra naudingi vaikams, ypač paaugliams, kurie jaučia įtampos tipo galvos skausmą. Suaugusieji kartais pamiršta, kokie įtempti metai gali būti dideli lūkesčiai ir bendraamžių spaudimas.
Papildomi gydymo metodai, kurie pasiteisino, yra grįžtamojo ryšio ir atsipalaidavimo metodai. Daugeliui vaikų sėkmingiausias gydymo metodas yra vaistų ir kitų metodų derinys.
Žodis iš „Wellwell“
Geros naujienos apie jūsų vaiko įtampos tipo galvos skausmus yra tai, kad juos dažnai galima lengvai sušvelninti ir galiausiai užkirsti kelią pakankamai miegant, reguliariai ir subalansuotai maitinant, sumažinant stresą ir geriant daug skysčių (4–8 stiklinės vandens per dieną). .
Be to, būtinai kreipkitės į savo gydytoją, kad gautumėte patarimų, kaip padėti suvaldyti vaiko galvos skausmus. Be to, kreipkitės į savo gydytoją, jei jūsų vaiko galvos skausmas yra dažnas, sunkus, jaučiasi kitoks nei ankstesni galvos skausmai, pažadina vaiką iš miego, yra susijęs su traumomis arba yra susijęs su nerimą keliančiais simptomais, pvz., Karščiavimu ar standžiu kaklu.
- Dalintis
- Apversti
- El
- Tekstas