Kaip gydyti ir užkirsti kelią pavasario alergijoms

Turinys

• Paprastieji pavasario alergenai
• Diagnozė
• Gydymas
• Prevencija

Žmonės, kuriems šalti žiemos mėnesiai patinka nuo alergijos simptomų, dažnai bijo pavasario sugrįžimo. Su pavasariu padidėja medžių, žolių ir piktžolių žiedadulkės ir alerginio rinito (šienligės) šmėklos.

Remiantis ligų kontrolės ir prevencijos centrų (CDC) statistika, beveik aštuoni procentai suaugusiųjų amerikiečių (20 milijonų) ir daugiau nei septyni procentai vaikų (šeši milijonai) patiria sezonines alergijas.

Pavasario alergijos simptomai yra šie:

• Čiaudėjimas
• Nosies užgulimas
• Bėganti nosis
• Niežti, ašaroti akys
• Burnos ar gerklės niežėjimas
• Švokštimas
• Kosėjimas
• Kvėpavimo pasunkėjimas
• Krūtinės spaudimas

CDC praneša, kad vaikai nuo 12 iki 17 metų yra ypač pažeidžiami. Be to, sezoninė alergija gali padidinti kvėpavimo simptomų dažnumą ar sunkumą astma sergantiems suaugusiesiems ir vaikams.

Alergija ir astma per sezonus

Paprastieji pavasario alergenai

Alergenas yra bet kokia medžiaga, sukelianti nenormalų imuninį atsaką, kurio metu organizmas kovoja su suvokiama grėsme, kuri yra kitaip nekenksminga.

Medžių ir kitų augalų pavasarį išleidžiamos žiedadulkės yra dažnas alergenas. Žiedadulkės yra pagrindinis augalų dauginimo procesas ir lengvai įkvepiamos kaip smulkios, miltelių pavidalo dalelės, kurios lengvai dreifuoja ore.

Medžiai, dažniausiai susiję su alerginiu rinitu JAV, yra šie:

• Pelenai
• Beržas
• Kiparisas
• Guoba
• Hickory
• Klevas
• Ąžuolas
• Tuopa
• Sycamore
• Graikinis riešutas
• Vakarinis raudonas kedras

Vėliau pavasarį žolių žiedadulkės yra pagrindinis kaltininkas ir gali apimti:

• Bermudų žolė
• Mėlynmedis
• Sodo žolė
• Raudona viršutinė žolė
• Saldi pavasario žolė
• Timotiejaus žolė

Priešingai, tokie alergenai kaip ambrozija dažniau pastebimi vasarą.

Pelėsių sporos taip pat yra dažna alergijų, kurios prasideda pavasarį ir tęsiasi iki pat rudens, priežastis. Lauko formos apima Alternaria, Cladosporiumir Hormodendrun.

Ką turėtumėte žinoti apie sezonines ir žiedadulkių alergijas

Diagnozė

Sezoninės alergijos yra gana savaime suprantamos ir jas retai reikia tirti. Be to, jei alergijos simptomai nepaisant gydymo yra nepaliaujami, galbūt norėsite, kad gydytojas patikrintų kitas priežastis ar veiksnius. Tai ypač aktualu, jei kvėpavimo problemos yra rimtos.

Sunkiems ligoniams taip pat gali prireikti siuntimo pas alergologą, kad būtų galima nustatyti specifinius niokojančius alergenus. Tai darydamas gydytojas gali paskirti alerginius šūvius imuniniam atsakui malšinti.

Sezoninių alergijų gydytojo diskusijų vadovas

Gaukite mūsų atspausdintą vadovą kitam gydytojo paskyrimui, kuris padės jums užduoti teisingus klausimus.

Atsisiųsti PDF

Gydymas

Vaistai paprastai naudojami sezoninės alergijos simptomams palengvinti arba organizmo reakcijai į ore esančius alergenus sušvelninti. Tarp variantų:

• Geriamieji antihistamininiai vaistai veikia slopindamas histaminą - organizmo gaminamą cheminę medžiagą, sukeliančią alergijos simptomus.
• Nosies dekongestantai yra nereceptiniai produktai, kuriuos galima įsigyti per burną, skystus, purškiamus ir nosies lašus. Jie suteikia trumpalaikį palengvėjimą dėl to, kad nosies kraujagyslės susitraukia.
• Nosies steroidų purškalai, yra įprastų ir receptinių vaistų, darbas mažinant gleivių patinimą ir susidarymą nosies kanaluose.
• Akių lašai gali būti naudojamas akių alergijos simptomams gydyti. Tarp variantų yra trumpalaikiai nebiržiniai lašai, kuriuose yra vietinio poveikio dekongestanto, arba receptiniai lašai, kuriuose antihistamininis preparatas derinamas su putliųjų ląstelių inhibitoriumi.

Be vaistų, žmonės dažnai kreipsis į tradicinius „neti“ puodus, kurie padės drėkinti ir atverti užblokuotus nosies kanalus.

Kaip naudoti „Neti“ puodą naudai sveikatai

Prevencija

Nors alergijos sezono metu yra keletas būdų, kaip visiškai išvengti alergenų, yra tam tikrų atsargumo priemonių, kad sumažintumėte poveikį:

• Žinokite savo žiedadulkių skaičių. Norėdami sužinoti dienos žiedadulkių skaičių, taip pat žiedadulkių ar pelėsių tipų suskirstymą, patikrinkite vietinę orų prognozę arba Nacionalinio alergijos biuro svetainę.
• Būkite uždarų patalpų metu. Jei privalote eiti į lauką, darykite tai vėliau tą dieną, kai skaičius paprastai yra mažesnis.
• Naudokite HEPA filtrą. Jie skirti pašalinti ore esančias daleles. Laikykite langus uždarytus ir, jei reikia, naudokite oro kondicionierių.
• Važiuodami uždarykite langus. Uždarykite orlaides ir recirkuliuokite orą, arba naudokitės oro kondicionieriumi.
• Dažnai valykite dulkes ir dulkes. „Tinka naminiams gyvūnėliams“ dulkių siurbliai dažnai geriausiai sugeria žiedadulkes ir kitus alergenus, tokius kaip pleiskanos.
• Dušas prieš miegą. Kūnas ir plaukai gali surinkti stebėtiną kiekį žiedadulkių būdami lauke. Be to, būtinai kuo greičiau išskalbkite visus dėvėtus drabužius.
• Venkite džiovinti drabužius lauke. Vėliau apsivilkus drabužius, žiedadulkės gali lengvai nusėsti pluoštuose ir sukelti simptomus.

Kaip alergija veikia jūsų nuotaiką ir energijos lygį