Turinys
- Trumpalaikės atminties talpa
- Klinikų apibrėžimas
- Kaip trumpalaikę atmintį veikia Alzheimerio liga?
- Kitos trumpalaikio atminties sutrikimo priežastys
- Įvertinimas
Trumpalaikės atminties talpa
Trumpalaikėse atmintyse paprastai yra nuo 5 iki 9 informacijos elementų. Šį pajėgumą galima išplėsti naudojant atminties strategijas, pvz., Kaupiant informaciją ar pridedant jai prasmę. Informaciją taip pat galite laikyti neribotą laiką per trumpą laiką, ją repetuodami (kartodami dar ir dar kartą), todėl galiausiai ji gali būti perkelta ir į jūsų ilgalaikę atmintį.
Klinikų apibrėžimas
Kai kurie žmonės, įskaitant gydytojus ir psichologus, trumpalaikę atmintį gali apibrėžti daugiau valandų, dienų ar savaičių. Pavyzdžiui, jei vėlai popietė ir jūs negalite prisiminti, ką valgėte pusryčiams, ar pamiršote, kad prieš keturias dienas lankėtės pas gydytoją, jūsų gydytojas gali pavadinti tą „trumpalaikės atminties sutrikimą“.
Techniškai ši informacija prieš kelias valandas geriau tinka terminui tarpinė atmintis: laikotarpis, kuris užpildo maždaug kelių minučių tarpą ir tęsiasi per dieną ar dvi. Tačiau šis terminas vartojamas kur kas rečiau.
Kaip trumpalaikę atmintį veikia Alzheimerio liga?
Trumpalaikis atminties sutrikimas yra vienas iš ankstesnių Alzheimerio ligos simptomų. Tai gali priversti žmones pamiršti ką tik užduotą klausimą arba kur padėjo akinius. Klausimų ir elgesio kartojimas dažnai yra trumpalaikės atminties sutrikimas dėl silpnaprotystės.
Kitos trumpalaikio atminties sutrikimo priežastys
Normalu nerimauti, jei kartais pasitaiko atminties praradimas, tačiau galite būti ramūs, kad ne visos trumpalaikės atminties problemos yra Alzheimerio ligos požymis. Taip pat yra keletas gerybinių priežasčių, dėl kurių jūsų atmintis gali būti mažesnė nei žvaigždžių, pavyzdžiui, kai per daug žongliruojate gyvenime. Atmintį gali slopinti vienas ar keli iš šių būdų:
- Ūmus sielvartas
- Lėtinė depresija
- Stresas / pervargimo jausmas
- Nuovargis
- ADD / ADHD
- Grįžtamosios būklės, tokios kaip normalaus slėgio hidrocefalija ar vitamino B12 trūkumas
- Lengvas kognityvinis sutrikimas
- Kitos demencijos rūšys
- Delyras nuo infekcijos ar ligos
- Galvos traumos
Įvertinimas
Jei pastebite nuolatinę trumpalaikės atminties problemą arba kažkas tai nustatė kaip susirūpinimą keliantį klausimą, turėtumėte ieškoti įvertinimo, kad nustatytumėte priežastį ir tinkamą gydymą. Jei tai susiję su grįžtama būkle, galėsite pašalinti priežastį ir pagerinti simptomus. Jei tai sukelia demencija, tokia kaip Alzheimerio liga, ankstyvas gydymas iki šiol buvo efektyviausias išlaikant kognityvinę funkciją ir gali padėti susidoroti su nauja diagnoze.