Kaip gydyti sausą ir lupančią odą nuo Retin-A

Turinys

• Naudokite ypač švelnius odos priežiūros produktus
• Prieš naudojimą nusausinkite odą
• Naudokite drėkinamąjį kremą be aliejaus
• Pirmiausia užtepkite drėkintuvą
• Nenaudokite Retin-A
• Švelniai nušveiskite minkšta šluoste
• Lėtai kurkite savo toleranciją
• Skalė į kiekvieną kitą dieną
• Žodis iš „Wellwell“

Jūs ką tik pradėjote naudoti Retin-A (tretinoiną) spuogams gydyti. Dabar jūsų oda yra tokia sausa, kad ji beveik atrodo blogesnė nei patys spuogai. Deja, naudojant bet kokį vietinį retinoidą, pvz., Retin-A, sausa, pleiskanojanti ir pleiskanojanti oda yra kur kas geresnė. Šie šalutiniai poveikiai yra įprasti ir būna blogiausi per kelias pirmąsias gydymo savaites.

Dar nenukirskite savo gydymo. Yra keletas dalykų, kuriuos galite padaryti, kad sumažintumėte sausumą ir lupimąsi ir padėtumėte odai atrodyti ir jaustis daug geriau.

Nors šie patarimai buvo parašyti turint omenyje Retin-A, jie padės kovoti su sausumu, kurį sukelia bet kuris vietinis retinoidas, įskaitant „Retin-A Micro“, „Differin“ (adapalenas), „Tazorac“ (tazarotenas) ar bet kokius kitus vaistus nuo spuogų, turinčius vietinio vartojimo retinoidą.

Naudokite ypač švelnius odos priežiūros produktus

Jei naudojate veido prausiklį, skirtą riebiai ar spuoguotai odai, pirmas dalykas, kurį turėsite padaryti, yra pereiti prie švelnaus prausiklio. „Odos neturintis balandis“, pagrindinis „Neutrogena“ baras arba „Cetaphil“ prausiklis yra švelnus pasirinkimus.

Arba išbandykite kremo pagrindu pagamintas, neputojančias valymo priemones. Tai mažiau džiūsta nei putojantys veido prausikliai. Paklauskite dermatologo, ką jis / ji rekomenduoja. Visada galite visiškai praleisti valymo priemones ir tiesiog naudoti paprastą vandenį (nebent jums reikia pašalinti makiažą).

Venkite be recepto pagamintų spuogų gydymo produktų, įskaitant sutraukiančius dažus, vaistinius įklotus ar drėkintuvus ir kremus, kurių sudėtyje yra kovos su spuogais ingredientų, tokių kaip benzoilo peroksidas. Jūsų gydymas tretinoinu yra vienintelis spuogų gydymas, kurio jums reikia, nebent dermatologas siūlo kitaip.

Taip pat kol kas norėsite atsisakyti skutimosi losjonų, skutimosi po skutimosi, kvepalų ir odekolono. Naudojant šiuos produktus naudojant Retin-A, sausumas, deginimas ir perštėjimas gali pablogėti.

Prieš naudojimą nusausinkite odą

Prieš valydami „Retin-A“, įsitikinkite, kad oda yra visiškai sausa. Bet kokia ant odos likusi drėgmės dalis gali padidinti odos dirginimo tikimybę. Daugelis dermatologų rekomenduoja prieš vartojant vaistą palaukti bent 20 minučių po valymo.

Naudokite drėkinamąjį kremą be aliejaus

Naudojant bet kokius vietinius retinoidinius vaistus, drėkiklis yra būtinas! Net jei paprastai nenaudojate veido drėkiklio, tikrai norėsite pradėti nuo dabar. Kiekvieną dieną jį naudojant galima išvengti blogiausio sausumo ir jūsų oda jaučiasi daug geriau.

Bet nedaro jokio drėkinamojo kremo. Hipoalergiškas prekės ženklas be kvapiklių dirgins jau ir taip švelnią odą. Ieškokite drėkiklių, kurie parduodami jautriai odai.

Jau naudojate drėkinamąjį kremą, bet vis dar jaučiatės sausas? Produktas, kurį paprastai naudojate, gali būti nepakankamai minkštinamas dabar, kai naudojate „Retin-A“. Išbandykite sunkesnį produktą. Nepriklausomai nuo to, kokį prekės ženklą naudojate, būkite tikri, kad jis pažymėtas nekomedogeniniu, todėl jis neužkimš jūsų porų.

Venkite drėkiklių, kurių sudėtyje yra šveičiamųjų ingredientų, tokių kaip alfa-hidroksi rūgštys, salicilo rūgštis ar glikolio rūgštis. Jei produkto etiketėje yra žodis „balinimas“, „dėmių kontrolė“ arba „senėjimą stabdanti“, tai tikriausiai turi vieną iš jų. Tretinoinas sukelia greitą šveitimą ir taip pat naudojamas kaip priemonė nuo senėjimo, todėl jums nereikia nieko kito.

Vis dėlto jums reikia apsaugos nuo saulės. Vietiniai retinoidai gali padaryti jūsų odą jautresnę saulės nudegimams ir saulės pažeidimams. Taigi, jei jūsų drėkintuve yra SPF 30 ar daugiau, tuo geriau.

Pirmiausia užtepkite drėkintuvą

Drėkintuvą galite naudoti kaip buferį tarp odos ir „Retin-A“, kad sumažintumėte dirginantį poveikį. Pirmiausia uždėkite drėkinamąjį kremą ir leiskite jam keletą minučių susigerti. Tada ant viršaus užtepkite Retin-A.

Nenaudokite Retin-A

Viliantis greito rezultato vartoti papildomus vaistus, tačiau dažniau nei paskirta vartoti Retin-A yra patikimas būdas parausti, sudirginti, luptis oda. Nepersistenkite; daugiau neišvalys jūsų odos greičiau.

Mažas „Retin-A“ pliūpsnis nueis ilgą kelią. Viskas, ko jums tikrai reikia, yra žirnio dydžio lašas visam veidui. Jei naudojate cento dydžio apyrankę, naudojate per daug.

Švelniai nušveiskite minkšta šluoste

Net kruopščiai gydant, tikimės, kad šiek tiek sausės ir pleiskanos, ypač per pirmąsias kelias Retin-A vartojimo savaites. Jei pleiskanojanti oda jus tikrai jaudina, galite ją pašalinti švelniai masažuodami odą minkšta, drėgna skalbimo servetėle.

Nepamirškite per stipriai šveisti, nes kitaip jūsų oda gali pablogėti. Ir tikrai nenaudokite itin abrazyvinių šveitiklių. Tai šiuo metu yra per agresyvūs jūsų odai.

Lėtai kurkite savo toleranciją

Kol jūsų oda nepakels tolerancijos vaistams, jų dėvėjimas visą dieną gali būti pernelyg dirginantis. Dėvint trumpesnį laiką, o po to nusiprausus, oda suteiks galimybę priprasti prie „Retin-A“, tuo pačiu sumažinant šalutinį poveikį. Tai taip pat padės jums pradėti gydyti spuogus.

Pabandykite dėvėti „Retin-A“ tik valandą prieš nuplaunant muilu ir vandeniu. Jei jūsų oda jaučiasi sausa ir sudirgusi, nukirpkite 20 minučių. Lėtai stiprinkite toleranciją, kad nesusižeistumėte.

Net jei jūsų oda niekada neleidžia Retin-A naudoti visą dieną, greičiausiai išvalysite spuogus net ir per trumpą naudojimo laiką. Žinoma, prieš bandydami pirmiausia turėtumėte vykdyti šį dermatologo planą.

Skalė į kiekvieną kitą dieną

Ar jūsų oda vis dar nemaloniai sausa ir lupasi? Pabandykite trumpą laiką naudoti „Retin-A“ vieną kartą kas antrą dieną arba net kas dvi ar tris dienas.

Praleidus dienas jūsų odai bus reikalinga pertrauka. Kai oda pradeda jaustis geriau, lėtai dirbkite ją naudodami kiekvieną dieną (arba kaip nurodė dermatologas).

Nenustokite visiškai vartoti gydymo. Kai oda prisitaiko prie vaistų, sausumas ir lupimasis sumažės. Stenkitės nepamiršti prizo!

Žodis iš „Wellwell“

Jei jūsų oda yra labai sausa arba stipriai lupate, pleiskanojate, degate, paraudote ar dirginate, nedelsdami praneškite savo dermatologui. Tiesiog būkite pasiruošę - jūsų dermatologas gali paprašyti kol kas neatsilikti nuo gydymo.

Čia turėsite būti sąžiningi sau ir savo gydytojui. Jei manote, kad paprasčiausiai negalite paimti šalutinio poveikio, pasakykite savo dermatologui. Jei reikia, jis gali padėti jums sukurti naują spuogų gydymo planą.

Išbandyti naują vaistą geriau nei tik visiškai nutraukti gydymą. Tačiau atminkite, kad visi vaistai nuo spuogų sukelia sausumą ir lupimąsi, taigi tam tikru laipsniu.

Namų spuogų gynimo priemonės, kurios veikia

• Dalintis
• Apversti
• El
• Tekstas