Turinys
- Padidėjęs išgyvenimo laikas
- Sumažinta mirties rizika
- Mažiau chirurginių komplikacijų
- Patobulinta radiacijos terapija
- Pagerinta chemoterapija
- Patobulintos tikslinės terapijos
- Greitesnis atsigavimas po gydymo
- Sumažinta antrųjų vėžio rizika
- Šeimos narių apsauga
- Sąnaudų taupymas
Remiantis 2019 m. Apžvalga Vertimo plaučių vėžio tyrimai, dauguma žmonių, sergančių plaučių vėžiu, bandys mesti diagnozę nustatę plaučių vėžį, tačiau tik 50% visam laikui liks be cigarečių.
Be priklausomybės nuo nikotino iššūkių, vėžiu sergantys žmonės dažnai yra mažiau motyvuoti mesti, jei liga yra pažengusi arba jie mano, kad jų ilgalaikė perspektyva yra prasta. Jaunesnis amžius, depresija, skausmas, nerimas ir šalutinis gydymo poveikis taip pat gali atkalbėti žmogų atsisakyti.
Jei sergate vėžiu, svarbu atsiminti, kad niekada nevėlu mesti. Čia yra 10 priežasčių, kodėl metimas gali pagerinti jūsų perspektyvą, jei jums diagnozuotas plaučių vėžys ar bet koks kitas vėžio tipas.
Statistika apie cigaretes, kurias turėtų žinoti visi
Padidėjęs išgyvenimo laikas
Rūkant tabaką tenka mažiausiai 30% visų mirčių nuo vėžio ir beveik 90% visų mirčių nuo plaučių vėžio. Metimasis bet kuriame ligos etape gali labai pakeisti jūsų išgyvenimo galimybes.
Žurnale paskelbtas tyrimas Onkologija pranešė, kad tarp 250 žmonių, sergančių išplitusiu plaučių vėžiu, metančiųjų metinis išgyvenimo laikas buvo 28 mėnesiai, palyginti su 18 mėnesių tiems, kurie toliau rūkė.
Vidutinis išgyvenamumas yra laikas, per kurį pusė grupės žmonių vis dar gyvena po pradinės diagnozės. Tai reiškia, kad daugelis pažengusiu plaučių vėžiu sergančių žmonių gali gyventi 28 mėnesius arba daugiau jei jie mesti.
Rūkymas yra naudingas ne tik plaučių vėžiu sergantiems žmonėms, bet ir gali pagerinti krūties, prostatos, storosios žarnos, stemplės, gimdos kaklelio, endometriumo ir kiaušidžių vėžio išgyvenamumą.
Sumažinta mirties rizika
Metimas rūkyti gali ne tik padidinti vėžiu sergančių žmonių išgyvenimo laiką, bet ir pagerinti mirties nuo visų kitų priežasčių riziką (vadinamą mirtingumu dėl visų priežasčių).
Palyginti su nerūkančiaisiais, sergančiais plaučių vėžiu, sunkiais rūkaliais, sergantiems plaučių vėžiu, yra didesnė visų priežasčių mirties rizika. Tarp rūkančių vyrų rizika padidėja 1,75 karto; tarp moterų rizika padidėja beveik dvigubai.
2014 m. Tyrimas Krūties vėžio tyrimų leidinys panašiai padaryta išvada, kad stiprus rūkymas nepriklausomai padidino krūties vėžiu sergančių moterų mirties riziką nuo 32% iki 56%.
Tas pats pastebėta ir žmonėms, sergantiems sėklidžių, kolorektaliniu ir prostatos vėžiu.
Su rūkymu susijusios ligos ir sutrikimaiMažiau chirurginių komplikacijų
Chirurgija yra neatsiejama plaučių vėžiu sergančių žmonių gydymo dalis, kaip ir kitų rūšių solidinio naviko vėžio atveju. Metimas rūkyti gali sumažinti pooperacinių komplikacijų riziką, kai kurios iš jų gali kelti pavojų gyvybei arba žymiai pabloginti gyvenimo kokybę.
Remiantis 2013 m JAMA chirurgijapo didelių operacijų ne mažiau kaip 21% dabartinių rūkalių ir 13% buvusių rūkalių patyrė sunkių ir potencialiai gyvybei pavojingų komplikacijų. Tai apėmė arterines komplikacijas (tokias kaip širdies priepuolis ir insultas), veninius įvykius (įskaitant giliųjų venų trombozę ir plaučių emboliją), kvėpavimo takus (ypač plaučių uždegimą) ir mirtį.
Nenuostabu, kad rizika yra didesnė dabartiniams rūkaliams nei buvusiems rūkaliams ir yra linkusi didėti kartu su rūkomu asmeniu kiekiu (matuojama pakuotės metais).
Tyrimai rodo, kad metant cigaretes vienerius metus prieš didelę operaciją, tačiau pašalinama mirties rizika, palyginti su niekada nerūkančiais, tuo pačiu sumažinant arterijų, venų ir kvėpavimo takų komplikacijų riziką.
Kodėl niekada nerūkantiems žmonėms daugėja plaučių vėžio?Patobulinta radiacijos terapija
Radiacinė terapija, naudojama gydant vėžį, neatrodo tokia efektyvi žmonėms, kurie rūko.
Viena iš to priežasčių yra ta, kad deguonimi prisotinti audiniai reikalingi, kad radiacija veiktų maksimaliai. Deguonis gamina molekules, vadinamas laisvaisiais radikalais, kurios naikina vėžines ląsteles. Rūkymas sukelia nuolatinį kraujagyslių susiaurėjimą, sumažina deguonies kiekį, kuris pasiekia audinius. Kai deguonies lygis yra žemas, spindulinės terapijos poveikis sumažėja.
Rūkymas taip pat prailgina ir sustiprina šalutinį radiacijos poveikį, įskaitant mukozitą (gleivinės audinių uždegimą), kserostomiją (burnos džiūvimą), kserozę (odos sausumą), ageusiją (skonio praradimą), pneumonitą, kaulų ir minkštųjų audinių pažeidimus. taip pat gali padidinti ankstyvos mirties riziką žmonėms, kuriems švitinama didelė krūtinės dozė.
Remiantis 2017 m Klinikinės onkologijos žurnalas, rūkalių, sergančių krūties vėžiu, kuriems taikoma radioterapija, ne mažiau kaip keturis kartus padidėja mirties nuo širdies ligų rizika, palyginti su niekada nerūkiusiomis moterimis.
Metant cigaretes, radioterapijos poveikis ne tik sustiprėja, bet ir sumažėja komplikacijų rizika.
Pagerinta chemoterapija
Rūkymas taip pat gali sumažinti chemoterapijos veiksmingumą, nes sumažėja kraujo tekėjimas į naviko vietą. Cigaretės turi vazokonstrikcinį poveikį, todėl kraujagyslės susiaurėja ir sumažėja vaisto, galinčio pasiekti vėžines ląsteles, kiekis.
Be to, rūkymas pablogina kepenų funkciją ir gali sumažinti kepenų fermentų kiekį, reikalingą metabolizuoti (suskaidyti) chemoterapinius vaistus į jų aktyvųjį metabolitą.
Metus rūkyti chemoterapija ne tik tampa efektyvesnė, bet ir gali pagerinti bendrą prognozę.
2018 m. Tyrimas iš Brazilijospranešė, kad mesti rūkyti prieš chemoterapiją pagerėja išgyvenimo laikas, ypač žmonėms, sergantiems smulkiųjų ląstelių plaučių vėžiu (rečiau, bet agresyvesne ligos forma). Tyrėjų teigimu, nustojusių rūkyti žmonių išgyvenimo laikas buvo vidutiniškai septyni mėnesiai, palyginti su 2,5 mėnesio tiems, kurie nesustojo.
Kas nutiks po trijų mėnesių mesti cigaretes?Patobulintos tikslinės terapijos
Tikslinė terapija yra naujesnė vaistų kategorija, atpažįstanti ir atakuojanti vėžines ląsteles su specifinėmis genetinėmis mutacijomis. Jei šių mutacijų rezultatai bus teigiami, galite būti kandidatas į terapiją, kuri gali ne tik prailginti išgyvenimo laiką, bet ir padaryti tai su mažiau šalutinių poveikių nei dauguma chemoterapijos vaistų.
Tyrimai rodo, kad rūkymas kenkia tam tikrų tikslinių vaistų, ypač Tarceva (erlotinibo), vartojamo kasos vėžiui ir nesmulkialąsteliniam plaučių vėžiui, veiksmingumui.
To priežastys nėra visiškai aiškios, tačiau manoma, kad kraujagyslių susiaurėjimas riboja vaisto kiekį, pasiekiantį tikslinę vietą. Susirūpinimas, atsparumo tikslinei terapijai rizika išlieka didelė net tarp lengvų rūkalių.
Vienintelis veiksmingas būdas sumažinti šią riziką yra mesti cigaretes. Tai ypač pasakytina apie tai, kad tiksliniai vaistai gali greitai sukurti atsparumą, dažnai per šešis mėnesius. Atsisakydami įpročio, galite užtikrinti, kad narkotikų trukmė ir stiprumas išliktų nepakitę.
Greitesnis atsigavimas po gydymo
Vėžio terapija gali kenkti jūsų kūnui. Įrodyta, kad rūkymas padidina daugelio įprastų šalutinių reiškinių sunkumą ir trukmę net baigus gydymą.
Remiantis 2011 m Onkologas, žmonių, kurie tęsė rūkymą praėjus šešiems mėnesiams po gydymo pabaigos, sunkių simptomų tikimybė yra didesnė, palyginti su kolegomis nerūkančiais. Tai įtraukia:
- Koncentracijos problemos: Padidėjo rizika 2,46 karto
- Depresija: Padidėjo rizika 2,93 karto
- Nuovargis: Padidėjo rizika 2,9 karto
- Plaukų slinkimas: 2,53 karto padidinta rizika
- Atminties problemos: Padidėjo rizika 2,45 karto
- Skausmas: Padidėjo rizika 1,91 karto
- Odos problemos: Padidėjo rizika 3,3 karto
- Miego problemos: Padidėjo rizika 3,1 karto
- Svorio metimas: Padidėjo rizika 2,19 karto
Mokslininkai padarė išvadą, kad metę dalyviai žymiai ir kartais labai pagerino simptomų sunkumo balus, pabrėždami metimo rūkyti svarbą atkuriant sveikatą ir gyvenimo kokybę po vėžio gydymo.
Tikslai ir požiūriai į vėžio reabilitacijąSumažinta antrųjų vėžio rizika
Rūkymas gali padidinti antrojo pirminio vėžio riziką. Tai nėra vėžys, išplitęs (metastazavęs) nuo pirminio naviko, bet visiškai naujas vėžys, nesusijęs su pradiniu naviku.
Tyrimai rodo, kad rūkymo ir vėžio gydymo derinys kartais gali padidinti riziką. Tai ypač pasakytina apie mažų ląstelių plaučių vėžį, kai rūkantys ir šarminantys agentai, tokie kaip citoksanas (ciklofosfamidas), gali 19 kartų padidinti antrojo vėžio riziką.
Radiacija gali padaryti tą patį. Nors šiandien naudojami gydymo būdai yra kur kas saugesni, tam tikri organai (įskaitant krūtis ir skydliaukę) vis dar yra pažeidžiami dėl radiacijos sukeltų piktybinių navikų. Rūkymas gali sustiprinti šią riziką, ypač žmonėms, sergantiems skydliaukės vėžiu, kuriems antrojo vėžio rizika yra didesnė. nei padvigubėjo.
Kiti tyrimai parodė, kad žmonėms, sergantiems galvos ir kaklo vėžiu, kurie rūko, penkis kartus padidėja antrojo pirminio vėžio rizika, palyginti su kolegomis, kurie nerūko.
Lygiai taip pat, kaip metant rūkyti, sumažėja su tabaku susijusių vėžio rizika, tai gali sumažinti antrinės pirminės vėžio riziką ir padėti išvengti antrinio gydymo, kuris būna mažiau toleruojamas.
Šeimos narių apsauga
Rūkymas kenkia ne tik rūkaliui, bet ir tiems, kurie gyvena ar dirba kartu. Apskaičiuota, kad dėl dėvėtų dūmų Jungtinėse Valstijose kasmet miršta apie 3 000 plaučių vėžio, ir šiandien ji yra trečia pagal dažnumą šios ligos priežastis už radono poveikio.
Mokslininkai taip pat pradeda daugiau sužinoti apie trečiųjų rankų dūmų, kuriuose kancerogeniniai cigarečių junginiai gali įsiskverbti į paviršius, drabužius ir daiktus mėnesius ar net metus, poveikį, ypač kūdikiams ir mažiems vaikams.
Atsižvelgiant į rūkymo poveikį artimiesiems, elgesys gali pasikeisti. 2016 m. Atliktas tyrimas, kuriame dalyvavo afroamerikiečių šeimos, parodė, kad pokalbio apie rūkymo riziką perkėlimas iš rūkančiojo į rūkaliaus vaikus buvo laikoma veiksmingiausia mesti rūkyti.
Sąnaudų taupymas
Kitas įprastas metimo rūkyti motyvas yra kaina. Apsvarstykite, kad jei per dieną surūkysite cigarečių pakelį, iki metų pabaigos išleisite apie 5000 USD. Gydant vėžį, tokia pinigų suma gali padėti padengti draudimo išlaidas iš kišenės ir sušvelninti tam tikrą stresą, kurį gali sukelti medicininės sąskaitos.
Dažnas rūkančiųjų klaidinimas yra tai, kad rūkymo metimo pagalbos priemonės, įskaitant Zybaną (bupropioną) ir Chantix (varenikliną), yra pernelyg didelės. Daugelis nesupranta, kad šios ir kitos pagalbinės rūkymo priemonės pagal Įperkamos priežiūros įstatymą priskiriamos pagrindinėms sveikatos išmokoms (EHB) ir gali būti visiškai apdraustos
Apsvarstę sutaupymą, kurį galite pasiekti mesti cigaretes - ne tik savo kišenėje, bet ir savo sveikatoje, galite rasti motyvacijos, reikalingos mesti rūkyti visam laikui, jei sergate vėžiu.
Praktinės priemonės, padedančios mesti rūkyti