Turinys
- Slėgio traumos
- Faktai apie slėgio sužalojimus
- Simptomai
- Slėginių sužalojimų stadijos
- Diagnozė
- Gydymas
- Prevencija
Slėgio traumos
Slėgio traumos, dar vadinamos pragulomis ar opos, gali išsivystyti, kai esate tik lovoje ar kėdėje.
Kai judate retai, jūsų kūno svoris riboja kraujo tekėjimą rankose, kojose, kakle ir nugaroje. Dėl kraujotakos trūkumo odoje ir audiniuose po oda jie gali suskaidyti, kol pasirodys opa.
Žmonėms, kurie didelę dienos dalį naudojasi neįgaliųjų vežimėliais arba kurie ilgą laiką turi būti lovoje, kyla didžiausia šio tipo traumų rizika. Slėginiai sužalojimai paprastai būna ant kūno dalių, kuriose oda sutrinta tarp kaulo ir paviršiaus, pavyzdžiui, neįgaliųjų vežimėlio ar čiužinio. Slėgio traumos gali išsivystyti greitai, kartais net per kelias valandas be judesio.
Faktai apie slėgio sužalojimus
Slėgio traumos dažniausiai patiria vyresnio amžiaus žmonės, ypač tie, kurie gyvena slaugos namuose. Tyrimai rodo, kad daugiau nei 1 iš 10 slaugos namų gyventojų patyrė pragulą.
Didesnė rizika yra tiems, kurie serga lėtinėmis ligomis, pavyzdžiui, diabetu, ir tiems, kurie yra nepakankamai maitinami. Žmonėms, rūkantiems ar turinčiams trapią odą, taip pat yra didesnė opų rizika.
Greitai radus ir gydant, slėgio sužalojimai turėtų išgydyti per kelias savaites. Bet negydomi jie gali greitai pablogėti.
Simptomai
Slėginiai sužalojimai prasideda raudonais, mėlynais ar purpuriniais kūno lopais. Palietus jie neišbalina ir nebaltuoja, o laikui bėgant jie blogėja. Šie pleistrai gali greitai išsivystyti į pūsles ir atviras opas. Tuomet opos gali užsikrėsti ir gilėti, kol pasiekia raumenis, kaulus ar sąnarius.
Slėgio sužalojimai randami tose odos vietose, kurios yra arčiausiai kaulo ir turi mažai riebalų jiems paminkštinti. Tai apima kulnus, klubus, alkūnes, kulkšnis, nugarą ir pečius. Pažeista oda gali jaustis šilta, blogai kvepėti ir atrodyti patinusi. Jei infekcija išplinta į kraują, gali išsivystyti karščiavimas, šaltkrėtis ar sumišimas.
Blogiausiais atvejais slėgio sužalojimai gali kelti pavojų gyvybei. Štai kodėl labai svarbu kreiptis į sveikatos priežiūros specialistą, kai atsiranda pirmieji slėgio sužalojimo požymiai - dažnai minkštas, raudonas odos lopinėlis, kuris 30 minučių išlieka raudonas net ir pašalinus slėgį. Žmonėms, turintiems tamsius odos atspalvius, kreipkitės į slaugytoją ar kitą sveikatos priežiūros specialistą, jei odos pleistras tampa tamsesnis arba yra liečiamas.
Slėginių sužalojimų stadijos
Slėgio traumos turi 4 etapus, pradedant ankstyvuoju perspėjimo signalu ir baigiant sunkiausiu:
1 etapas Raudona, mėlyna arba purpurinė sritis pirmiausia atsiranda ant odos kaip mėlynė. Gali jaustis šilta ir nudegti ar niežėti.
2 etapas. Mėlynė tampa atvira opa, kuri atrodo kaip įbrėžimas ar pūslė. Odos aplink žaizdą spalva gali pasikeisti, o sritis yra skausminga.
3 etapas. Žaizda gilėja ir atrodo kaip krateris, dažnai aplink kraštus yra tamsios odos dėmės.
4 etapas. Žala apima raumenį, kaulą ar sąnarius ir gali sukelti rimtą kaulo infekciją, vadinamą osteomielitu. Tai taip pat gali sukelti gyvybei pavojingą kraujo infekciją, vadinamą sepsiu.
Diagnozė
Gydytojai ir slaugytojai, dirbantys su ligoninės žmonėmis, gali pastebėti pragulas. Taip pat ir sveikatos pagalbininkai gali padėti valytis ir apsirengti. Jei namuose gulite tik miegoti, stebėkite, ar ant jūsų kūno nėra rausvų dėmių ar opų. Paprašykite apsilankiusių šeimos narių ir draugų patikrinti, ar nėra sužalojimų kaulėtose vietose ir kitur.
Gydymas
Net ankstyvosiose stadijose pragulos turėtų būti gydomos iš karto, nes jos gali greitai pablogėti. Kojos ar srities prie sužeistos kūno dalies pritvirtinimas pagalve ar putų pagalvėle padės sumažinti spaudimą vietai, kad ji galėtų pradėti gyti. Norėdami sumažinti trintį tarp odos ir lovos, milteliais išvalykite lakštą specialia formule, kurią galite rasti medicinos reikmenų parduotuvėse.
Jei sužalojimas tapo atvira opa, laikykitės gydytojo nurodymų, kaip valyti vietą, kad būtų išvengta infekcijos. Paprastai slėgio sužalojimai valomi fiziologiniu tirpalu arba sūriu vandeniu, kad išstumtų negyvus audinius, o opa uždengiama specialiu tvarsčiu. Sveikatos priežiūros specialistas gali paskirti specialius tvarsčius ir terapiją, kuri pagreitina odos gijimą.
Mityba vaidina svarbų vaidmenį gydant slėgio traumas. Organizmui reikia pakankamai kalorijų, baltymų ir maistinių medžiagų, tokių kaip vitaminas C ir cinkas, kad tinkamai išgytų.
Dėl sunkiausių opų gali tekti gulėti ligoninėje, kad būtų galima kovoti su infekcija ar chirurginėmis operacijomis, norint pridėti raumenų atvartus ar odos transplantatus.
Prevencija
Jei ant lovos poilsio: Kad išvengtumėte slėgio sužalojimų, mažinkite odos spaudimą, keisdami kūno padėtį bent kas 2 valandas. Patikrinkite, ar patalynė yra lygi ir ar viena koja neguli ant kitos - gulėdami ant vienos pusės, padėkite pagalvę tarp kojų. Truputį pakelkite kulnus nuo čiužinio trinkelėmis ar putomis (venkite spurgos formos įklotų).
Jei naudojatės vežimėliu: Pozicijas keiskite kas 10–15 minučių. Jei tai neįmanoma, paprašykite, kad kas nors jus bent kartą per valandą pajudintų. Jei sergate nervų ir raumenų liga, jums gali būti naudinga, jei paleidžiate sėdmenis, tam tikrais intervalais pereinant prie vežimėlio. Taip pat gali padėti „pasisėdėjimai“ su vežimėliu.
Jei esate nejudrus arba rūpinatės kažkuo, kas yra: Apsvarstykite galimybę įsigyti pakaitinį oro čiužinį, kuris gali labai sumažinti spaudimą odai. Šio tipo čiužiniuose yra kintamos ląstelės, kurios išpučia ir išpučia kraujotaką. Taip pat galite paklausti savo gydytojo apie naujas technologijas, skirtas aptikti slėgio traumas. Pasitarkite su savo draudimo bendrove arba „Medicare“, kad sužinotumėte, kas yra taikoma.
Jei pakelsite nejudantį asmenį: Naudokitės užvalkalais ar pakinktais, o ne traukite ant žmogaus rankų ar kojų. Taip yra todėl, kad oda dažnai yra trapi ir lengvai sužeista.
Štai kiti geri įpročiai, kurie gali padėti:
Gerai prižiūrėkite odą apskritai. Nešvarias vietas nedelsdami nuplaukite šiltu (ne karštu) vandeniu ir muilu ir sudrėkinkite sausą odą. Taip pat labai svarbu išlaikyti odą šiltą ir sausą, nes per didelis drėgmės kiekis gali padidinti odos infekcijos riziką.
Valgykite subalansuotą mitybą ir gerkite 8–10 puodelių vandens per dieną. Tai padės tinkamai kraujui tekėti, o tai padės išvengti opų susidarymo.
Jei įmanoma, sportuokite kasdien arba, jei esate nejudrus, paprašykite, kad globėjai švelniai judintų galūnes, kad jas mankštintų.
Venkite rūkymo ir pasyvių dūmų. Tai taip pat svarbu žaizdų gijimui ir optimaliai sveikatai.