Kaip pasiruošti operacijai

Turinys

• Pasirinkite sveiką gyvenimo būdą
• Organizuokite savo finansus
• Susitarkite dėl pagalbos
• Supakuokite išmintingai

Mes linkę manyti, kad didžiąją chirurgijos dalį atlieka chirurgas, tačiau tai nebūtinai taip yra. Nors tiesa, kad gydytojai vaidina pagrindinį vaidmenį, jūsų vaidmuo yra toks pat svarbus.

Net po to, kai skyrėte laiko susirasti tinkamą chirurgą ir suplanavote operaciją, jūsų darbas iš tikrųjų tik prasidėjo. Kaip pacientas, dabar turite išspręsti viską, pradedant nuo sveikatos prieš operaciją ir baigiant priežiūra po operacijos.

Galų gale jūsų dabar dedamos pastangos turės didelį poveikį jūsų sveikimui. Tai laiko investicija, kurios negalite sau leisti ne gaminti.

Pasirinkite sveiką gyvenimo būdą

Kuo sveikiau eisite į operaciją, tuo stipresnė būsite. Norėdami tai padaryti, turite sutelkti dėmesį į tris dalykus: gerą mitybą, mankštą ir cigarečių metimą.

• Gera mityba prieš operaciją yra ne tik svarbu; kai kuriais atvejais tai gali būti reikalinga. Dažnai gydytojas rekomenduos asmeniui numesti svorį prieš operaciją arba imtis konkretaus dietos plano. Net jei nėra konkrečių rekomendacijų, dieta, kurioje gausu baltymų ir tam tikrų maistinių medžiagų (vitamino C ir D, cinko ir kalcio), gali padėti jums pasveikti. Prieš operaciją nenorėsite riboti kalorijų kiekio ar daryti ką nors drastiško (nebent gydytojas nurodė), o daugiau dėmesio skirti sveikai ir subalansuotai mitybai.
• Įprasta mankšta pagerins jūsų širdies ir kraujagyslių sveikatą bei padės atsigauti raumenims, jei jums prireiks kineziterapijos po operacijos. Jei reguliariai treniruojatės, tęskite kaip įprasta, tačiau apsvarstykite galimybę pridėti kardio darbą, jei to nepaisėte. Jei ką tik pradėjote sportuoti, nespauskite per daug agresyviai, verčiau dirbkite su savo gydytoju, kad surastumėte tinkamą fitneso programą.
• Mesti cigaretes visada turėtų būti svarstoma prieš atliekant operaciją. Ilgainiui būsite ne tik sveikesni, bet ir pooperaciniai rezultatai gali būti žymiai pagerinti. Rūkantiems paprastai yra didesnė rizika, kad po operacijos bus pratęsta ventiliatoriaus priežiūra, palyginti su nerūkančiais. Panašiai jiems būdingas didesnis kraujagyslių susiaurėjimas (siauresnės ir kietesnės kraujagyslės), dėl to ilgesnis sveikimo laikas ir padidėjusi randų, ligoninės readmisijos ir kitų sveikatos komplikacijų rizika.

Ką turėtumėte daryti, jei prieš operaciją sergate?

Organizuokite savo finansus

Operuojama pakankamai apmokestinama, nesukeliant papildomo streso domėtis, kaip viskas bus apmokėta. Tai apima ne tik jūsų buvimą ligoninėje, bet ir bet kokią fizinę terapiją ar namų priežiūrą, kurios jums prireiks grįžus namo.

Norėdami užtikrinti geresnę ramybę, turėtumėte padaryti keletą dalykų:

• Susisiekite su darbdaviu arba žmogiškųjų išteklių skyriumi ištirti savo galimybes dėl ligos ar atostogų laiko. Patikrinkite, ar turite papildomą neįgalumo draudimą, nes tai gali suteikti papildomų pajamų, jei jums reikės ilgesnį laiką nebūti darbe.
• Pasitarkite su savo gydytoju kad aiškiai suprastumėte, kokių tyrimų ir stacionarinių / ambulatorinių paslaugų jums reikės prieš operaciją, jos metu ir po jos. Daugeliui iš jų gali prireikti išankstinio jūsų draudiko leidimo. Jei šie įgaliojimai negaunami, gali tekti mokėti už juos iš savo kišenės.
• Pasitarkite su savo draudimo bendrove suprasti, kas bus ir nebus taikoma jūsų politikai. Tiksliai supraskite, kokios bus jūsų išskaitytinos sumos, kopijos ir maksimalios ne savo kišenės išlaidos, ir ar jūsų įvairūs gydymo aparatai yra tinkle (pigesni) ir ne tinkle (brangesni).

Niekada nieko neprisiimkite, kai reikia atsiskaityti už mediciną. Jei nesate tikri, ar kas nors pateikė reikiamas formas, dar kartą pasitarkite su savo draudiku arba susisiekite su atsiskaitymo skyriaus vadovu, kad iš anksto sutvarkytumėte šiuos dalykus.

Jei neradote jokio pasitenkinimo, įsikiškite savo gydytojui. Galų gale neturėtumėte mokėti už kažkieno klaidą.

Susitarkite dėl pagalbos

Nepaisant to, ką žmonės jums pasakys, nedidelės operacijos tikrai nėra. Nors kai kurie yra mažiau invaziniai nei kiti, jie vis tiek reikalauja atsigavimo laikotarpio, kurį turite gerbti.

Net jei jūsų draugai apibūdina jus kaip super moterį ar antžmogį, turite padaryti sau paslaugą, gaudami visą reikalingą pagalbą. Kuo daugiau sugebėsite pasikliauti kitais, tuo greičiau būsite ant kojų.

Tarp svarstymo:

• Raskite vaikų priežiūros paslaugas arba paprašykite draugo ar šeimos nario įsikišti, kol būsite ligoninėje ar namuose pasveiksdami.
• Gaukite kolegą darbe užpildyti už jus nesant, suteikiant tam asmeniui tiek informacijos, kiek reikia, kad viskas vyktų sklandžiai.
• Susiraskite draugą ar šeimos narį kas gali jus nuvesti namo, kai būsite paleistas, ir prireikus pabūti su jumis dieną ar dvi. Net jei jums atliekama ambulatorinė procedūra, niekada nemanykite, kad galite važiuoti namo, jei jums buvo atlikta bet kokia narkozė. Jei draugas nepasiekiamas, organizuokite autoservisą arba susisiekite su „Uber“.
• Kreipkitės į sveikatos priežiūros tarnybą namuose prieš operaciją, jei numatote priežiūros namuose poreikį. Tai padarę galite apklausti tiek slaugančią slaugytoją, tiek paskirtą slaugytoją ir aptarti savo poreikius bei namų taisykles. Dauguma draudimo kompanijų padengia kai kurias arba visas šias išlaidas, todėl nenusitaikykite su pagrindinėmis kompaniono ar vyresnio amžiaus asmenų priežiūros paslaugomis, jei jums reikia pagalbos teikiant žaizdų priežiūrą, infuziją namuose, pooperacinę akių priežiūrą ar bet kokią kitą kvalifikuotą slaugos formą.
• Kineziterapijos paskyrimus iš anksto kad gautumėte norimą paslaugų teikėją ir susitikimo laiką.

Supakuokite išmintingai

Jei operacijai atlikti reikia ligoninės, susikraukite maišą su visais būtiniausiais daiktais, kad nereikėtų pasikliauti ligoninės personalu ar ligoninės dovanų parduotuve. Be patogių pižamų, namuose norėsite atsinešti ir higienos reikmenų, vaistų, pramogų, užkandžių ir laisvos, patogios aprangos.

Visada yra gera idėja prieš pradedant pakuoti, sudaryti išsamų sąrašą, ko jums reikia. Tokiu būdu galite dar kartą patikrinti, ar viskas yra prieš priimant į laisvę ir ar viskas yra, kai būsite paleistas.

Savo papuošalus, kreditines korteles, grynuosius pinigus ir kitus vertingus daiktus būtinai palikite namuose. Nors kai kurios ligoninės siūlo rakinamus naktinius staliukus, dauguma jų yra gana mažos (o ligoninės paprastai atsisakys atsakomybės už pamestus ar pavogtus daiktus). Jei jums reikia nešiojamojo kompiuterio darbui, patikrinkite, ar slaugos personalas turi užrakintą ir saugią vietą jį laikyti, kai nesate savo kambaryje.

Galiausiai nepamirškite pasiimti savo draudimo kortelės, asmens tapatybės dokumento ir visų vartojamų vaistų sąrašo kartu su dozėmis.

• Dalintis
• Apversti
• El
• Tekstas