Turinys
- Kas yra traumuojantys įvykiai?
- PTSS, trauma ir insultas
- Kodėl PTSS padidina insulto riziką?
- Skirtingi atsakai į traumą paveikia insulto riziką
- Ar yra išeitis iš tamsos?
Kas yra traumuojantys įvykiai?
Į tyrimą įtraukti traumuojančių įvykių tipai neapėmė tokių nepatogių įvykių, kuriuos patiria beveik visi, pavyzdžiui, atleidžiami iš darbo ar užmezgami romantiniuose santykiuose, tipai, bet buvo kataklizminiai įvykiai, kurie nelaikomi kasdieniu gyvenimo stresu. , pavyzdžiui, žemės drebėjimai, smurtinė karinė kova, prievarta prieš vaikus ir seksualinės atakos.
PTSS, trauma ir insultas
Taivano tyrime daugiau nei 8 metus stebėta 5217 žmonių, sergančių PTSS ir daugiau nei 20 000 pagal amžių suderintų kontrolinių pacientų be PTSS. Dalyviams, kuriems buvo PTSS, per 8 metų laikotarpį išeminis ir hemoraginis insultas buvo dažnesnis.
Kitas tyrimas, kurį atliko Kolumbijos universiteto ir Harvardo universiteto mokslininkai, daugiau nei 20 metų stebėjo beveik 50 000 moterų. Dalyviai buvo klausinėjami apie trauminę gyvenimo patirtį ir PTSS simptomus, naudojant klausimynus. Tyrimo rezultatai parodė, kad trauminė gyvenimo patirtis ar PTSS simptomai arba jų derinys reikšmingai padidino insulto ir širdies priepuolių riziką tarp tyrime dalyvavusių moterų.
Kodėl PTSS padidina insulto riziką?
Sunkus emocinis išgyvenimas kenkia jūsų kūnui ir keičia jūsų kasdienį elgesį. Stresas sukelia fiziologinius pokyčius, sukeliančius širdies ligas, hipertenziją, diabetą, padidėjusį cholesterolio kiekį ir smegenų kraujagyslių ligas. Visa tai yra nusistovėję insulto rizikos veiksniai.
Nesveiko gyvenimo būdo įpročiai, į kuriuos traumos aukos dažnai kreipiasi kaip į savigydos priemonę, kad išvengtų emocinių išgyvenimų, yra persivalgymas, pyktis, gėrimas, rūkymas ir narkotikų vartojimas - visa tai, kaip įrodyta, sukelia insultą. Tyrimai atskleidžia, kad kai kuriuos PTSS ir su traumomis susijusį insulto rizikos padidėjimą lemia maitintojo sveikatos elgesys.
Kita priežastis, dėl kurios traumos ir PTSS sukelia insulto riziką, yra ta, kad ekstremalus stresas ir PTSS sukelia tuos pačius biocheminius pokyčius, kurie sukelia smegenų insulto pažeidimus, įskaitant kūno toksinų išsiskyrimą ir oksidacinį stresą.
Skirtingi atsakai į traumą paveikia insulto riziką
Šie tyrimai pateikia galimą užuominą, kuri gali padėti pasveikti. Įdomu tai, kad moterims, kurios susidūrė su sunkia trauma ir pranešė apie 1-3 PTSS simptomus, insultas nebuvo dažnesnis, o moterims, kurios išgyveno traumą ir nepranešė apie PTSS simptomus arba pranešė apie 4 ar daugiau PTSS simptomų, padidėjo insulto dažnis.
Išgyvenusiems traumas, nepranešusiems apie PTSS požymius, insulto rizika buvo didesnė nei išgyvenusiems traumų, kurie pranešė apie keletą PTSS požymių. Tai rodo, kad geriau pripažinti problemą yra geriau nei paneigti, kad yra emocinės traumos pasekmės.
Tuo pat metu išgyvenusiems traumas, pranešusiems apie daugiau nei 4 PTSS simptomus, sekėsi blogiau, o tai rodo, kad imantis veiksmų siekiant sumažinti PTSS naštą ir kančią, gali sumažėti neigiami padariniai sveikatai.
Ar yra išeitis iš tamsos?
Tie, kurie išgyvena karą, perėjimą iš namų, užpuolimą ar išžaginimą, kenčia nuo nuolatinių emocinių pasekmių net ir pasibaigus incidentui. Nepaisant nenumaldomos PTSS kančios, yra išteklių, kurie padės jums susidoroti su persekiojančiomis mintimis ir užsitęsusiais kančios jausmais. Sunaikinantis elgesys ir įpročiai gali ir toliau traukti tave po to, kai išgyvenai žiaurų trauminį įvykį, kurio negalėjai kontroliuoti ir kurio negali anuliuoti. Kai kurias aukas reikia uždaryti teisiniais veiksmais ir grąžinti teises, o kitiems šis procesas atrodo per skausmingas. Tačiau yra išeitis iš tamsos, jei ieškote profesionalios pagalbos.