Turinys
Ar lašinimas po nosies prisideda prie jūsų blogos astmos kontrolės? Jei manote, kad taip gali būti, išmokite nustatyti priežastis ir peržiūrėkite šiuos patarimus, kaip kontroliuoti lašelinę.Apžvalga
Lašinimas po nosies yra būklė, atsirandanti, kai nosis gamina per daug gleivių. Kai šis gleivių perteklius išeina iš nosies priekio, atsiranda paprasta sloga. Po nosies lašėjimas įvyksta, kai nosies ir kitų liaukų susidaręs gleivių perteklius eina iš nosies į gerklės galą. Šis procesas vyksta natūraliai, tačiau kai jūs gaminate daugiau gleivių nei įprastai arba jūsų gleivės yra išskirtinai tirštos, galite pajusti nemalonų lašėjimą po nosies.
Simptomai
Didžiausias lašinimo po nosies simptomas yra ilgalaikis diskomfortas. Kai skystis kaupiasi gerklės gale, galite pajusti, kad nuolat reikia nuryti, arba kad gerklėje yra niežulys, kurio negalite subraižyti. Šis dirginimas taip pat gali sukelti kosulį ir švokštimą, o lašėjimas po nosies yra iš tikrųjų viena iš dažniausių lėtinio kosulio priežasčių. Kosulys gali sukelti papildomą skausmą ir dirginimą. Štai kodėl atsakyti „kas yra nosies lašėjimas“ gali būti taip sunku: simptomai taip dažnai sukelia kitus simptomus ir kelia kitų problemų.
Priežastys
Kadangi lašėjimas po nosies yra jūsų kūno rezultatas per daug gleivių, yra daugybė galimų priežasčių. Gripas ir peršalimas gali sukelti lašą po nosies. Tokie aplinkos veiksniai kaip alergija, tam tikri maisto produktai ir tam tikros oro sąlygos taip pat gali dažniau lašėti po nosies. Tam tikri vaistai gali sukelti lašą po nosies, kaip ir nukrypusi pertvara, ir bendra sinusų infekcija ar uždegimas.
Kita dažna postnosalinio lašėjimo priežastis yra gerklų ir gerklų refliuksas (LPR) arba tylusis refliuksas. Jis vadinamas tyliuoju refliuksu, nes nėra susijęs su rėmuo ir labai skiriasi nuo gastroezofaginio refliukso ligos (GERL). Vietoj perteklinės gleivių gamybos, tylusis refliuksas ar LPR padidina gerklės užpakalinės dalies jautrumą gleivėms. Gerklų ir gerklų refliuksui būdingas gerklės išvalymas, lašėjimas po nosies ir kartais naktinis kosulys.
Gerklų gerklų refliukso gydymas labai skiriasi nuo kitų postnosalinio lašėjimo priežasčių. Jei po nosies lašėjimas nepagerėja taikant metodus, kuriais siekiama sumažinti gleivių gamybą, kreipkitės į ausų, nosies ir gerklės gydytoją, kad galėtumėte tinkamai įvertinti.
Gydymas
Gydytojo rekomenduojamas lašinimas po nosies priklauso nuo gleivių susidarymo priežasties. Jei kalta bakterinė infekcija, gali būti skiriami pagrindiniai antibiotikai. Antihistamininiai vaistai ir dekongestantai gali padėti sumažinti gleivių susidarymą, kai infekcija yra virusinė, ir yra keletas gleives skystinančių vaistų, kurie taip pat padės išspręsti šią problemą. Tačiau, be šių įprastų ir gydytojo paskirtų ar be recepto suteiktų gydymo būdų, galite išbandyti keletą namų gydymo būdų, kuriuos taip pat galite išbandyti, kad palengvintumėte simptomus ir kovotumėte su lašinimais po nosies.
Kiekviena iš tolesnių namų procedūrų skirta sumažinti po nosies lašėjimo simptomus ir padėti kovoti su dažnesnėmis priežastimis. Išbandykite kiekvieną iš šių namų procedūrų arba išbandykite jas visas kartu, kad rastumėte jums tinkantį palengvėjimą. Jei jūsų simptomai pablogėja ir lašėjimas po nosies tampa didele kliūtimi jūsų gyvenime, apsvarstykite galimybę apsilankyti pas gydytoją ir kreiptis į receptą. Čia yra keletas namų gynimo būdų, kuriuos galite išbandyti pirmiausia arba kartu su paskirtu gydymu.
Nosies drėkinimas:Nosies drėkinimas apima druskos tirpalo įvedimą į sinusus ir nosies kanalą, naudojant nosies purškalą arba neti puodą. „Neti“ puodai yra populiarus ir patikrintas variantas, kuris gali padėti greitai išvalyti daug gleivių. Neti puodo naudojimas gali neišvalyti iš nosies lašelių iš gerklės iš karto, tačiau atsikratys daugybės gleivių, kurios kaupiasi nosyje ir sinusuose ir galų gale sukelia nosies lašėjimą keliu.Būkite atsargūs, nepersistenkite oksimetazolino („Afrin“ nosies purškalo sudedamoji dalis), nes buvo atvejų, kai buvo pranešta apie priklausomybę ir atsikimšimą.
Garintuvo arba drėkintuvo naudojimas:Daugelis žmonių pastebi, kad dirginimą, kurį sukelia lašinimas po nosies, sustiprina sausas oras, dėl kurio gali atsirasti kosulys ir gerklės dirginimas. Naudodami drėkintuvą savo namuose, galite apsaugoti gerklę nuo papildomo sauso oro sukelto dirginimo. Be to, daugelį po nosies esančių lašelių, tokių kaip alergija, priežastis iš esmės sušvelnina geras drėkintuvas namuose. Tačiau drėgnas oras kai kuriems žmonėms gali sukelti papildomų gleivių problemų, todėl būtinai atkreipkite dėmesį į poveikį jums.
Pakelti galvą pagalve:Daugelis žmonių pastebi, kad lašėjimas po nosies yra blogiausias ryte arba vėlai vakare, ir tai gali sukelti gleivės, susikaupusios gerklės gale miegant. Norėdami sustabdyti gleivių susikaupimą, pabandykite miegodami pasikelti galvą agresyvesniu kampu. Jei sugebėsite atremti galvą stačiau, gleivės negalės susikaupti taip lengvai, todėl turėtumėte pastebėti, kad anksti ryte arba visą naktį pastebimai sumažėja lašėjimo po nosies atvejų.
Alergijos palengvinimas:Viena iš dažniausiai pasitaikančių lašelių po nosies priežasčių yra ore esantys alergenai, o kovodami su kai kuriais namuose dažniausiai esančiais alergenais namuose, galite netiesiogiai kovoti su nosies lašeliais. Būtinai kruopščiai išsiurbkite namus ir visą savo patalynę. Galite apsvarstyti savo čiužinio apsaugą nuo dulkių erkių apsaugančiu dangteliu, kad jūsų patalynėje nesikauptų dulkės ir po nosies lašėtų.