Turinys
Pipirmėčių lapų ir pipirmėčių aliejus dažniausiai naudojamas maistui, ypač saldiems skanėstams, pagardinti. Pipirmėtė yra vandens mėtų ir šaltmėtės derinys. Šią žolę galima naudoti ir mediciniškai. Tiek lapas, tiek aliejus kartais vartojami įvairioms ligoms gydyti.Pavyzdžiui, nuo seno manyta, kad pipirmėčių aliejus padeda sumažinti dirgliosios žarnos sindromo (DŽS) simptomus. Štai ką turite žinoti prieš išbandydami šią seniai ištaisytą priemonę.
Nauda sveikatai
Pipirmėtė šimtus metų buvo naudojama įvairioms ligoms gydyti. Yra naudojimo atvejų ir keletas ribotų klinikinių įrodymų, kad pipirmėtės lapų ir pipirmėčių aliejus gali padėti gydyti:
- Žindymo diskomfortas
- Rėmuo
- Įtampos galvos skausmas
- Atleidimas nuo diskomforto virškinimo trakto tyrimų metu
Žmonės taip pat naudojo mėtinę žolę karščio bangos, dantų apnašos, blogo kvapo, skausmo nuo juostinės pūslelinės, streso, ryto pykinimo, pykinimo ir vėmimo bei daugybės kitų ligų gydymui. Nėra pakankamai duomenų, kad būtų galima tiksliai žinoti, ar pipirmėčių aliejus gali suteikti bet kurią iš šių privalumų.
Pipirmėčių aliejus IBS
Pipirmėčių aliejus buvo tiriamas gydant dirgliosios žarnos sindromą. Remiantis 2019 m. Apžvalga, tyrimai pateikė daug žadančių rezultatų.
Pipirmėčių aliejuje yra L-mentolio, kuris blokuoja lygiųjų raumenų kalcio kanalus ir sukelia antispazminį poveikį virškinimo trakto raumenims. Be to, pipirmėtės aliejuje taip pat yra antimikrobinių, priešuždegiminių, antioksidacinių, imunomoduliuojančių ir anestezuojančių veiklų, kurios visos gali būti svarbios gydant IBS. A
Buvo atlikta daugybė tyrimų, siekiant įvertinti, ar pipirmėčių aliejus yra geresnis už placebą mažinant IBS simptomus. Apskritai buvo tam tikrų požymių, kad pipirmėtės aliejus yra toks pat veiksmingas kaip receptiniai antispazminiai vaistai, todėl Amerikos gastroenterologų kolegija rekomendavo pipirmėtės aliejų naudoti kaip tiesioginį gydymą.
Buvo paskelbtas vienas 2001 m. Paskelbtas tyrimas, kuriame nustatyta, kad vaikai, patyrę IBS, po dviejų savaičių vartoję pipirmėčių aliejaus papildus patyrė žymiai mažiau pilvo skausmų. Rezultatai buvo dramatiški - 75 procentai vaikų patyrė skausmą.
Šalutiniai poveikiai
Pipirmėčių aliejus paprastai yra gerai toleruojamas, nors yra keletas pranešimų apie rėmenį ar deginimo pojūčius tiesiosios žarnos srityje, kai jis naudojamas IBS gydymui. Taip pat galite patirti dermatitą, jei ant odos naudosite pipirmėčių aliejų.
Pipirmėčių lapai ir aliejus taip pat gali sukelti tam tikrą šalutinį poveikį, įskaitant rėmuo, ir alergines reakcijas, įskaitant paraudimą, galvos ir burnos opas.
Ilgalaikio (ilgesnio nei aštuonių savaičių) pipirmėčių lapų ar pipirmėčių aliejaus naudojimo saugumas nėra žinomas.
Dozavimas ir paruošimas
Nerekomenduojama pipirmėčių ar pipirmėčių aliejaus dozė. Tyrimais, tyrinėjančiais žolelių poveikį skirtingoms sąlygoms, buvo įvertintos įvairios dozės.
Pavyzdžiui, remiantis 2007 m. Apžvalga, tyrimai, kuriuose buvo tiriamas pipirmėtės poveikis skrandžio sutrikimams, produktas, kuriame buvo 90 mg pipirmėtės aliejaus ir 50 mg kmynų aliejaus, buvo vartojamas du ar tris kartus per dieną iki keturių savaičių.
2005 m. Paskelbtame tyrime, kuriame dalyvavo IBS sergantys pacientai, buvo vartojamos nuo vienos iki dviejų žarnyno danga padengtos kapsulės, kurių kiekvienoje tris kartus per parą buvo 0,2 ml arba 180–225 mg pipirmėčių aliejaus.
Kaip ir vartojant bet kokią priemonę, geriausia gauti leidimą iš savo gydytojo. Jie greičiausiai rekomenduos vartoti dvi kapsules du kartus per dieną.
Ko ieškoti
Pipirmėčių aliejus yra skystas ir kapsulių pavidalu, įskaitant žarnyno danga padengtas kapsules. Pacientams, sergantiems IBS, dažnai rekomenduojamos enteriniu būdu dengtos kapsulės.
Dėl to, kad IBS yra lėtinė liga, reikia būti atsargiems svarstant receptinių vaistų vartojimą, nes nerimaujama dėl ilgalaikio saugumo. Taigi veiksmingi papildai tampa svarbiu gydymo aspektu. Panašu, kad pipirmėčių aliejus tinka saugiai, gerai toleruojamai gydymui, siekiant sumažinti IBS simptomus.
Pirkdami pipirmėtės aliejaus produktą ar priedą, patikrinkite etiketę „Papildyti faktus“, kad gautumėte informacijos apie tai, kas yra gaminyje. Be to, Nacionaliniai sveikatos institutai (NIH) siūlo jums ieškoti gaminio, kuriame yra kokybės testus atliekančios trečiosios šalies organizacijos patvirtinimo antspaudas.
Šios organizacijos yra JAV „Pharmacopeia“, „ConsumerLab.com“ ir „NSF International“. Vienos iš šių organizacijų patvirtinimo antspaudas negarantuoja produkto saugumo ar veiksmingumo, tačiau garantuoja, kad produktas buvo tinkamai pagamintas, jame yra etiketėje išvardytų ingredientų ir nėra kenksmingų teršalų.