Turinys
Policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS) yra pagrindinė ovuliacinio nevaisingumo priežastis. Sužinokite daugiau apie tai, kaip PCOS gali sutrikdyti menstruacijų ciklą ir kaip sužinoti, kada ar jei esate ovuliacija.PCOS ir ovuliacija
Menstruacinis ciklas pradedamas, kai smegenyse išsiskiria hormonas, dėl kurio kiaušidės kiaušialąstė pradeda augti. Du pagrindiniai šio proceso hormonai yra folikulus stimuliuojantis hormonas (FSH), hormonas, kuris dalyvauja stimuliuojant kiaušinio brendimą, ir liuteinizuojantis hormonas (LH), hormonas, sukeliantis ovuliaciją arba kiaušinio išsiskyrimą.
Dėl lytinių hormonų disbalanso moterims, turinčioms PCOS, kiaušiniai ne visada subręsta arba išleidžiami iš kiaušidės, kad būtų apvaisinti. Vietoj to, jie kiaušidėse renka mažus, nesubrendusius folikulus, kurie klaidingai vadinami cistomis.
Moteris, turinti PCOS, paprastai gamina androgenų ar vyriškų hormonų perteklių, todėl gali pakenkti moters mėnesinių ciklui ir ovuliacijai. Jos ciklai gali būti nereguliarūs, ilgesni nei įprasta arba jų gali nebūti. Ji gali arba negali ovuliuoti per tam tikrą ciklą.
Ženklai, kad ovuliacija
Reguliarios mėnesinės yra vienas iš ovuliacijos požymių. Štai keli kiti būdai, kuriais galite nustatyti ovuliaciją ir kada, kad maksimaliai padidintumėte savo sėkmę pastojant kūdikį.
- Ovuliacijos numatymo rinkiniai: Ovuliacijos prognozavimo rinkiniuose ieškoma padidėjusio LH lygio, kuris padidėja prieš pat ovuliaciją. Kadangi moterims, turinčioms PCOS, paprastai būna didelis LH lygis, ovuliacijos rinkiniai gali būti ne tokie patikimi joms, kaip ir kitoms moterims. Yra daug įvairių ovuliacijos prognozavimo rinkinių, nuo prieinamų iki labai brangių.
- Bazinė kūno temperatūra: Kitas būdas nustatyti, ar esate ovuliacija, yra termometro naudojimas pamatinei kūno temperatūrai matuoti. Prieš pat ovuliaciją moters temperatūra pakils. Norint gauti tiksliausią rezultatą, temperatūras reikia registruoti naudojant skaitmeninį termometrą tuo pačiu metu kiekvieną dieną. Paprastai geriausia anksti ryte pabudus. Kai matote temperatūros kilimą, yra didelė tikimybė, kad jums gali būti ovuliacija.
- Gimdos kaklelio gleivių tikrinimas:Moters gimdos kaklelio gleivės keičiasi visą mėnesio ciklą. Ciklo pradžioje gimdos kaklelio gleivės bus sausos. Šlapios arba žalių kiaušinių baltymų konsistencijos gimdos kaklelio gleivės yra ženklas, kad artėja ovuliacija. Daugelis pastebi šį išskyrų pasikeitimą likus kelioms dienoms iki ovuliacijos.Per kelias dienas jis gali tapti drėgnesnis ir slidesnis.
- Gimdos kaklelio padėties tikrinimas: Lygiai taip pat, kaip keičiasi gimdos kaklelio gleivės, gimdos kaklelis taip pat keičiasi mėnesio mėnesinių ciklo metu. Galite pasiekti makštį, kad pajustumėte gimdos kaklelį. Jei sugebi gana lengvai pajusti gimdos kaklelį, dažniausiai nesi artimas ovuliacijai. Jei esate ovuliacija, jūsų gimdos kaklelis gali būti aukštesnis jūsų kūne ir sunkiau pasiekiamas.
Vienos ar kelių iš šių metodų naudojimas gali padėti įsitikinti, ar tinkamai planuojate seksą, jei bandote pastoti. Kiekvieną mėnesį pažinti savo kūną ir išbandyti šias technikas yra svarbūs būdai, kaip padidinti jūsų galimybę susilaukti kūdikio.
Kaip padidinti pastojimo galimybes, kai turite PCOS
Jei nesi tikras
Jei neatrodo, kad gaunate aiškių signalų, jog ovuliacija, turėtumėte kreiptis į gydytoją ir įvertinti. Jums gali prireikti šiek tiek pagalbos reguliuojant menstruacinius ciklus ar pastojant. Paprastai vaisingumo specialistas ar reprodukcinis endokrinologas atliks visą hormoninį darbą, gaus išsamią ligos istoriją ir galbūt atliks ultragarsą, kad padėtų nustatyti, ar jums yra ovuliacija.