Turinys
Dėl galvos skausmo, pykinimo ir kitų simptomų kaskados migreną ypač sunku spręsti dėl jos kartais nenuspėjamo pobūdžio. Tai gali streikuoti bet kuriuo metu. Tačiau apie šią ligą dažnai kalbama nepakankamai, tai yra ją supanti stigma: kad migrena sergantys žmonės gali būti vertinami kaip ieškantys dėmesio arba kad jų priepuoliai yra „tik galvos skausmas“. Dėl to migrenos gydytojai elgiasi skirtingai nei su draugais, artimaisiais ir bendradarbiais.Nereikėtų nuvertinti šios stigmos pasekmių; jei labai realūs klausimai ar simptomai laikomi neteisėtais, atsiranda socialinių ir emocinių nuosėdų. Ši stigma padidina migrenos naštą ir dar labiau apsunkina jau sunkias situacijas.
Migrena ir stigma
Nors migrena ilgai buvo nepakankamai įvertinta ir buvo siejama su nesąžiningomis, žemesnės klasės moterys, siekiančios išvengti socialinės atsakomybės XIX a. Viduryje, yra pakankamai paplitusios ir paveikios, kad būtų reikalingas rimtas tyrimas ir bendras įvertinimas. Nepaisant augimo ir supratimo tyrimų, vis dar nesuprantama būklė.
Maždaug 12% žmonių serga migrena.
Kadangi pagrindiniai migrenos simptomai nėra matomi, jūs negalite pamatyti kažkieno kitogalvos skausmas ar jautrumas šviesai, ar jaučiamas jų pykinimas ar kiti simptomai - galiausiai tiems, kurie serga migrena, tenka kalbėti ir pranešti apie savo būklę, kai atsiranda priepuoliai. Tai ypač pasakytina apie lėtinę migreną (kai migrenauristai patiria 15 ir daugiau priepuolių per mėnesį); bendradarbiai, draugai, šeimos nariai, net medicinos specialistai gali sumažinti pretenzijų apie išpuolius atvejus ar net jais abejoti.
Medicinoje šios nuostatos yra apibrėžiamos kaip stigma; migrenauristas diskredituojamas ir gydomas skirtingai, atsižvelgiant į jų būklę. Dėl stigmatizavimo skiriasi ar nesąžiningas elgesys darbo vietose ar namuose, o kai kuriais atvejais ir ligoninėse ar greitosios pagalbos skyriuose. Tai nėra tik individualus, asmeninis klausimas; nustatyta, kad ji yra paplitusi, smarkiai paveikianti migrenos turinčių žmonių gyvenimo kokybę ir sveikatos rezultatus. Negana to, ši stigma gali tapti internalizuota ir sukelti papildomų problemų.
Poveikis
Pagal vieną medicinos žurnale paskelbtą tyrimą, „PLoS One“, stigmatizacijos lygis tarp lėtinių migrenauristų yra lygus tiems, kurie serga epilepsija, ir gali būti dar didesnis tiems, kuriems yra epizodinė migrena. Tuo pačiu būdu, kai migrenos priepuoliai gali apgaubti praktiškai visus gyvenimo aspektus, migrenos stigmos poveikis yra daugialypis ir neatskiriama. Tyrėjai pastebėjo poveikį darbe, namuose ir ligoninėje.
Migrenos stigma namuose
Tragiškai ši stigmatizacija gali prasidėti namuose. Remiantis plataus masto tyrimu, kuriame dalyvavo daugiau nei 13 000 namų ūkių, kurių narys sirgo migrena, 24,4% žmonių, sergančių epizodine migrena, ir 43,9% žmonių, sergančių lėtine migrena, pranešė, kad sutuoktiniai jomis netikėjo, kai pranešė apie išpuolius. Savo ruožtu, 14% pirmojo sutuoktinių, kartu su 22,1% pastarųjų, pranešė, kad netiki savo sutuoktiniais migrena. Pridedant prie migrenos šeimos gyvenime sukeliamų padarinių kavalkados, tai padidina stresą namuose ir gali paveikti psichiką sveikata.
Migrenos stigma darbe
Vienas iš dažniausiai pastebimų migrenos, taip pat ją supančios stigmos, yra poveikis socialinei ir ekonominei būklei; Šių pacientų medicininės išlaidos yra ne tik didesnės, bet ir liga gali paveikti darbo perspektyvas. Keli tyrimai pažymėjo, kad migrenos suvokiamas poveikis darbui - tai pravaikštos laikas, sutrumpintos darbo valandos ar kitas poveikis produktyvumui yra pagrindinė stigmatizacijos priežastis.
Migrenaurai gali būti vertinami ne tik kaip įmonės „tempimas“, bet ir nustatyta, kad būklės sunkumas neįvertintas. Kaip jums gali pasakyti bet kuris migrenos gydytojas, dėl simptomų intensyvumo darbo aplinka gali būti neįmanoma, tačiau tik 22% vieno tyrimo vadovų nustatė, kad migrena yra „pakankamai rimta“, kad būtų galima skirti laisvą laiką; tai yra mažesnė nei depresijos suma. Daugelis sergančių šia liga linkę ją slėpti, nerimaudami, kad į juos bus žiūrima kaip į papildomą dėmesį darbe.
Migrenos stigma ir medicininė priežiūra
Dar didesnį nerimą kelia tai, kad migrenos stigma gali net paveikti gautą medicininę priežiūrą. Atrodo, kad gydytojai nėra apsaugoti nuo šios problemos. Faktas yra tas, kad dauguma migrenos neturinčių pacientų patys savaime sumažina savo būklę ir gali jos išvengti, tačiau 31% neurologų, anot vieno tyrimo, skeptiškai vertino arba nesutiko, kad migrena buvo tikroji Be to, didelė dalis gydytojų mano, kad migrena sergantys pacientai yra narkotikai ir dėmesys.
Iš viso to kyla tai, kad didelė dalis migrenos grupių specialistų mano, kad medicinos specialistai jų nevertina rimtai. Tai lemia nepasitikėjimą gydytojais, o tai savo ruožtu reiškia mažesnį pasitikėjimą tiek jų diagnoze, tiek gydymu.Tai gali būti labai problematiška situacija.
Kaip diagnozuojama migrenaMigrenos stigmos internalizavimas
Migrenos stigma dar labiau pakenčia tai, kaip ji gali tapti internalizuota. Iš esmės migrenauristas pradeda manyti, kad nusipelno skirtingo elgesio su kitais ir iš tikrųjų gali pradėti abejoti savo būkle. Pavyzdžiui, žmonės, sergantys migrena, pradeda manyti, kad jų būklė turi įtakos darbo našumui ar gebėjimui būti gerais tėvais, sutuoktiniais ar romantiškais partneriais.
Pažymėtina, kad tyrėjai nustatė, kad gyvenimo kokybės matavimus įtakojo migreną supanti savigarba; neigiamų nuostatų, susijusių su šia liga, internalizavimas daro įtaką migrena sergančio asmens perspektyvoms ir sveikatai. Tikėtina, kad tai prisideda prie bendro šios psichinės sveikatos problemų lygio. Ir individualiu lygmeniu, ir plačiojoje visuomenėje būtų naudinga migrenos stigmatizacija ir švietimas apie ją.
Migrenos stigmos įveikimas
Taigi, ką migrenos gydytojai gali padaryti, kad kovotų su vidine ir išorine stigmatizacija, susijusia su jų būkle? Štai keletas greitų patarimų:
- Raskite gerą medicinos pagalbą: Jei sergate migrena, įsitikinkite, kad dirbate su geru specialistu, kuriuo galite pasitikėti ir kuris gali skirti specialų gydymą. Nebijokite užduoti klausimų ar ieškoti antrosios nuomonės.
- Kreipkitės patarimo: Jei nėra gydymo, migrenos įveikimas yra daugialypė pastanga, taip pat turėtų būti ir stigmų, susijusių su būkle, paėmimas. Apsvarstykite galimybę kreiptis į asmenį, šeimą ar grupę ir pasikalbėti apie tai, kaip ši liga jus veikia.
- Bendravimas: Namuose turėtumėte būti atviri ir komunikabilūs su savo partneriu ir (strategiškai) su visais vaikais, paaiškindami, kas yra migrena ir kaip ji jus veikia. Darbe galbūt norėsite tausoti šią informaciją - dažnai dėl to negalima būti pernelyg atviram dėl stigmos pavojaus, tačiau verta pranešti apie tai vadovybės ir personalo specialistams.
- Mokykite save ir kitus: Kalbant apie migreną, geriausias jūsų ginklas prieš stigmatizaciją yra švietimas. Jei sergate migrena arba jei serga artimas žmogus, geriausia kuo daugiau sužinoti apie šią sunkią būklę. Kuo daugiau būsite informuotas, tuo geriau galėsite priimti nesusipratimus ir šališkumą dėl migrenos.
Žodis iš „Wellwell“
Nesvarbu, ar tai epizodinis, ar lėtinis atvejis, su migrena susidoroti gali būti nepaprastai sunku. Dienos pabaigoje, nors yra daug labai efektyvių gydymo būdų, šios sunkios būklės negalima išgydyti, o jos aspektai nėra visiškai suprantami. Be to, priemonės jai valdyti yra prieinamos, o suprantant šeimos nariams ir draugams, taip pat atsidavusiems globėjams migrena neturi būti našta. Kol būsite iniciatyvus, ši būklė bus geresnė.