Turinys
- Ar aš pakankamai senas tamponams?
- Kaip ilgai trunka laikotarpiai?
- Ar normalu kartais praleisti laikotarpį?
- Ar mankšta sustabdys mėnesines?
- Ar menstruacinio kraujo krešuliai yra normalūs?
- Ar periodai sinchronizuojami?
Čia pateikiami pagrindiniai atsakymai į keletą dažniausiai pasitaikančių klausimų apie mėnesines ankstyvaisiais metais. Turėkite omenyje, kad niekada neskauda kalbėtis su tėvais, globėjais, šeimos draugais ar gydytojais apie bet kokį dalyką, susijusį su jūsų mėnesinėmis.
Ar aš pakankamai senas tamponams?
Jei jums mėnesinės, jūsų kūnas yra pakankamai subrendęs naudoti tamponus. Nors daugeliui mergaičių pirmieji mėnesiai būna nuo 12 iki 14 metų, pirmieji mėnesiai gali būti jaunesni ar vyresni. Ar naudoti tamponus, ar ne, yra asmeninis sprendimas, amžiaus apribojimų nėra. Turėsite sužinoti, kaip įdėti tamponą, o tai gali būti keblu, kai tik pradedate jį naudoti.
Jūs turite būti tikri, kad jį keisite kas keturias ar šešias valandas, kad sumažintumėte toksinio šoko sindromo riziką. Naudokite mažiausią turimą sugeriamumą ir pradėkite nuo tų, kurie turi lygaus plastiko aplikatorių su užapvalintu antgaliu (o ne kartoną). Taip pat galite naudoti kelnaites, jei nutekėtų. Jei esate aktyvus ar norite plaukti mėnesinėmis, tamponai gali būti geras pasirinkimas. Tuo mėnesio laiku taip pat galite apsvarstyti įvairius apatinius drabužius.
Kaip ilgai trunka laikotarpiai?
Paprastai jūsų mėnesinės truks nuo dviejų iki septynių dienų ir gali būti labai lengvos, galbūt tik kraujo dėmės.
Kreipkitės į gydytoją, jei:
- Jūsų mėnesinės trunka ilgiau nei septynias dienas
- Jei kraujavimas yra toks stiprus, turite pakeisti pagalvėlę ar tamponą kas vieną ar dvi valandas
Ar normalu kartais praleisti laikotarpį?
Praleisti ar nereguliarūs periodai yra dažni per pirmuosius kelerius metus po menstruacijų pradžios. Tai užtruks bent tiek laiko, kol nusistovės naujai svyruojantys jūsų hormonai.
Kreipkitės į gydytoją, jei:
- Jūs praleidžiate tris mėnesius be laikotarpio
- Jūsų mėnesinės būna dažniau nei kas tris savaites
- Tai ateina rečiau nei penkias savaites
Ar mankšta sustabdys mėnesines?
Aktyvumas gali sukelti mėnesinių anomalijas, tačiau reikia daug ir labai intensyviai mankštintis. Paprastai mėnesinių pokyčius patiria tik profesionaliai rungtyniaujančios moterys. Kodėl taip atsitinka, nėra aiškiai suprantama, tačiau greičiausiai tai yra ekstremalių pratimų, liesos kūno masės padidėjimo, nepakankamo valgymo ar tinkamų maistinių medžiagų ir su konkurencija susijusio streso derinys.
Kreipkitės į gydytoją, jei:
- Jums neramu dėl mėnesinių pokyčių pradėjus daugiau sportuoti
Ar menstruacinio kraujo krešuliai yra normalūs?
Menstruacijose gali būti baisu atrasti rudų ar juodų audinių gumulus, tačiau nerimauti dėl to retai.
Kraujas nėra vienintelis dalykas, atsirandantis menstruacijų metu - jūsų gimda taip pat išmeta gleivinę, todėl tai, kas atrodo kaip kraujo krešuliai, iš tikrųjų yra endometriumo audinys.
Kreipkitės į gydytoją, jei:
- Krešuliai yra didesni nei ketvirtadalis arba jų yra daug
- Jūs galite būti nėščia
- Jūs taip pat turite sunkių spazmų ar nenormalių laikotarpių
Ar periodai sinchronizuojami?
Kartu gyvenančios moterys kartais praneša, kad jų mėnesinių ciklas sinchronizuojamas. Kai kurie tyrimai teigia, kad tai mitas.
Vis dėlto daugelis moterų vis dar tiki, kad taip atsitinka. Viena iš hipotezių yra ta, kad bekvapiai cheminiai signalai, vadinami feromonais, kuriuos skleidžia moterys, gali sukelti mėnesines tuo pačiu metu.
Gali būti, kad jūsų šeimos moterys turi panašius ciklus. Nepaisant to, svarbiausia žinoti, kada įsitikinti, kad kiekvienam po ranka yra daug įklotų ir tamponų.