Turinys
- Kas yra medialinis epikondilitas?
- Kas sukelia medialinį epikondilitą?
- Kokie yra medialinio epikondilito simptomai?
- Kaip diagnozuojamas medialinis epikondilitas?
- Medialinio epikondilito gydymas
Kas yra medialinis epikondilitas?
Medialinis epikondilitas taip pat žinomas kaip golfo žaidėjo alkūnė, beisbolo alkūnė, lagamino alkūnė arba priekinė teniso alkūnė. Jam būdingas skausmas nuo alkūnės iki riešo alkūnės vidinėje (medialinėje pusėje). Skausmas atsiranda dėl sausgyslių, lenkiančių riešą delno link, pažeidimo. Sausgyslė yra kieta audinių virvelė, jungianti raumenis su kaulais.
Kas sukelia medialinį epikondilitą?
Medialinį epikondilitą sukelia per didelė jėga, naudojama lenkiant riešą delno link. Tai gali atsitikti supant golfo lazdą ar statant beisbolą. Kitos galimos medialinio epikondilito priežastys yra:
Patiekimas su didele jėga tenise arba pasukimas
Silpni pečių ir riešo raumenys
Naudojant per griežtai suveriamą, per trumpą ar per sunkią teniso raketę
Ieties metimas
Nešioti sunkų lagaminą
Kirviu pjauti medieną
Grandininio pjūklo valdymas
Nuolatinis kitų rankinių įrankių naudojimas
Kokie yra medialinio epikondilito simptomai?
Dažniausias medialinio epikondilito simptomas yra skausmas palei dilbio dilbio pusę, nuo alkūnės iki riešo, toje pačioje pusėje kaip ir mažasis pirštas. Skausmas gali būti juntamas lenkiant riešą delno link priešinantis arba spaudžiant guminį rutulį.
Medialinio epikondilito simptomai gali atrodyti kaip kitos medicininės problemos ar būklės. Visada kreipkitės į gydytoją dėl diagnozės.
Kaip diagnozuojamas medialinis epikondilitas?
Medialinio epikondilito diagnozę paprastai galima nustatyti remiantis fizine apžiūra. Gydytojas gali remtis ranka ant stalo delnu į viršų ir paprašyti žmogaus pakelti ranką, sulenkdamas riešą nuo pasipriešinimo. Jei asmuo serga medialiniu epikondilitu, skausmas paprastai jaučiamas vidiniame alkūnės krašte.
Medialinio epikondilito gydymas
Medialinio epikondilito gydymas apima veiklos, kuri sukelia simptomus, sustabdymą. Svarbu visų pirma vengti judėjimo, kuris sukėlė būklę. Gydymas gali apimti:
Ledo pakelio naudojimas (siekiant sumažinti uždegimą)
Stiprinimo pratimai
Vaistas nuo uždegimo
Bracing
Kortikosteroidų injekcijos
Chirurgija (retai)