Turinys
- Chemoterapijos metu svarbu vengti infekcijos
- Minios ekspozicija
- Infekcijos rizika ir kontaktai, kurie serga
- Maisto rizika
- Naminiai gyvūnai gali būti pagrindinė infekcijos priežastis
- Kiti patarimai, kaip išvengti infekcijos
- Imunizacijos ir chemoterapija
- Apsauginės priemonės: kaukės ir pirštinės
- Kaip nusiplauti rankas
- Infekcijos simptomai chemoterapijos metu
- Infekcijų gydymas
- Pastaba apie ligoninėje įgytas (hospitalines) infekcijas
Be abejo, ši rizika skirsis priklausomai nuo vartojamų chemoterapinių vaistų, baltųjų kraujo kūnelių kiekio ir bet kokio gydymo, kurį atliekate, kad padidintumėte baltųjų kraujo kūnelių kiekį (pvz., „Neulasta“ ar „Neupogen“). Vis dėlto kas nors turėtų žinoti apie kai kuriuos įprastus infekcijos pavojus gydant vėžį.
Svarbu atkreipti dėmesį ir į tai, kad net jei jūsų skaičius yra normalus, jums vis tiek gali kilti pavojus. Gydant vėžį ir gydant vėžį, gali būti normalus baltųjų kraujo kūnelių skaičius, tačiau tie, kurie yra, gali neveikti taip, kad kovotų su įsibrovėliais, pavyzdžiui, bakterijomis.
Tuo pačiu metu yra infekcijos pavojus, tačiau svarbu gyventi kuo normalesnį gyvenimą ir dalyvauti jums patinkančioje veikloje. Kur nubrėžti ribą? Ar galite dalyvauti savo 10 metų anūkės choro koncerte?
Pradėkime nuo kai kurių galimų ir teorinių infekcijos pavojų aptarimo. Norėdami sumažinti riziką, galite imtis daug paprastų priemonių. Galbūt norėsite pasiimti šį sąrašą su savimi ir paklausti savo gydytojo, kurios priemonės yra svarbios ir ar ji turi kitų minčių apie tai, kaip galite išlikti kuo sveikesni gydant vėžį. Grįžtant prie choro koncerto, taip pat svarbu paklausti onkologo apie bet kokią veiklą, kuria nesate tikri. Yra daug veiksnių, kurie groja, neapsiribojant tuo, ar tas koncertas yra viduryje gripo sezono.
Chemoterapijos metu svarbu vengti infekcijos
Yra keletas priežasčių, kodėl infekcijos rizikos suvokimas yra toks svarbus chemoterapijos metu.
Viena iš akivaizdžių priežasčių yra ta, kad jei jums turėtų išsivystyti infekcija, su ja kovoti gali būti daug sunkiau. Be abejo, antibiotikai gali padėti, tačiau mes vis dar labai pasikliaujame sveika imunine sistema, kad atliktume didelę kovą. Tai akivaizdu, jei prisimenate „burbulinių kūdikių“, gimusių be nepažeistos imuninės sistemos, istorijas.
Kita priežastis yra ta, kad nuslopinus imuninę sistemą, gali išsivystyti bakterijų ar virusų infekcija, kuri paprastai nesukelia ligų. Mes kiekvieną dieną susiduriame su mikroorganizmais to nežinodami, nes mūsų imuninė sistema atlieka savo darbą.
Dar viena rizika yra ta, kad mikroorganizmus, su kuriais susiduriate klinikoje ar ligoninėje, gali būti sunkiau gydyti. Šios atsparios „klaidos“ sukūrė būdus išgyventi net stiprius antibiotikus. Jei kada nors buvo klausiama apie „MRSA“, tai yra pavyzdys. Atsparumas antibiotikams kasmet tampa vis didesne problema, nes „klaidos“ tampa vis protingesnės.
Galiausiai gali būti sunkiau atpažinti infekciją, kai kas nors susidoroja su vėžiu. Jei jau turite tokių simptomų kaip kosulys, susijęs su jūsų vėžiu, gali būti sunkiau nustatyti, ar jums atsirado infekcija, ar jūsų simptomai yra susiję tik su vėžiu.
Dabar, kai esate susipažinę su kai kuriais infekcijos pavojais, išsamiai apžvelkime, kaip sumažinti apšvitą.
Minios ekspozicija
Viena iš dažniausiai pasitaikančių infekcijos rizikų chemoterapijos metu kyla, kai žmonės artimai bendrauja su kitais. Onkologai dažnai rekomenduoja vengti minios, bet ką tai tiksliai reiškia? Artimas kontaktas uždarose patalpose kelia didesnę riziką nei būdamas už durų. Tai gali apimti transportą, pavyzdžiui, lėktuvą ar autobusą, arba vietas, tokias kaip sausakimšas prekybos centras.
Ar jums reikės vengti minios, priklausys nuo to, koks tiksliai yra jūsų baltųjų skaičius ir metų laikas. Jei tai gripo sezono pikas, pavyzdžiui, sausio mėn., Infekciją užklumpa daug labiau nei ramesniais (infekcijos požiūriu) vasaros mėnesiais.
Jei turite būti sausakimšoje aplinkoje, pasitarkite su savo gydytoju, ar turėtumėte nešioti kaukę.
Infekcijos rizika ir kontaktai, kurie serga
Geriausia vengti sergančių žmonių, įskaitant jūsų artimuosius. Kartais tai gali varginti širdį, tačiau apsvarstykite, kaip jaustųsi jūsų artimas žmogus, supratęs, kad perduodate jiems infekciją.
Apribokite bet kokio dalyko dalijimąsi su artimaisiais, pradedant puodeliais, valgant indus, baigiant dantų šepetėliais ir net makiažu.
Maisto rizika
Mes žinome, kad maistas gali sukelti infekciją, o Jungtinėse Valstijose kasmet yra apie 50 milijonų maisto sukeltų ligų atvejų.
Vis dėlto, kaip minėta pirmiau, jums gali grėsti per maistą plintančios infekcijos, kurios paprastai yra problema, ir net nedidelės infekcijos gali būti sunkesnės. Pateikiame keletą patarimų, kaip sumažinti maisto sukeltų patogenų poveikį chemoterapijos metu.
- Venkite žalios mėsos. Užsisakykite raudoną mėsą gerai atliktą. Valgykite tik visiškai paruoštas jūros gėrybes, kitaip tariant, jokių sušių, kol baigsite gydymą.
- Visus produktus kruopščiai nuplaukite.
- Kiaušiniai turi būti visiškai paruošti. Venkite kiaušinių, virtų saulėta puse į viršų, ir užsisakykite kiaušinius tik tuo atveju, jei nenaudojami žali kiaušiniai.
- Venkite medaus.Panašiai kaip kūdikiai iki vienerių metų neturėtų valgyti medaus dėl botulizmo rizikos, medaus reikėtų vengti ir tiems, kurie yra nuslopinti imunitetu.
- Būkite atsargūs dėl kryžminio užteršimo. Nenaudokite tos pačios pjaustymo lentos žaliai vištienai ir daržovėms pjaustyti.
- Apžiūrėkite visus vaisius ir daržoves, ar nėra gedimo požymių.
- Jei valgote ne vietoje, venkite savitarnos patiekalų, kur maistas yra paliktas, taip pat gali būti užterštas kosinčių ar čiaudinčių žmonių.
- Venkite sūrių, kurie turi būti supeliję, tokių kaip brie ir mėlynasis sūris.
Tai pradžia, bet sužinokite daugiau apie tai, ko negalima valgyti chemoterapijos metu.
Naminiai gyvūnai gali būti pagrindinė infekcijos priežastis
Šuo tikrai gali būti geriausias žmogaus draugas, ir iš tikrųjų nustatyta, kad naminių gyvūnėlių terapija vėžiu sergantiems žmonėms turi keletą privalumų. Vis dėlto yra keletas dalykų, kuriuos turėtumėte žinoti, jei chemoterapijos metu norite laikyti savo augintinius. Taip pat yra keli augintiniai, kuriuos galbūt norėsite paskolinti draugui, kol bus baigtas gydymas.
Daugelis infekcijų, kurios gali sukelti problemų chemoterapijos metu, nėra didelė problema, jei esate sveikas. Dėl šios priežasties jums gali būti nežinomi dažniausiai pasitaikantys dalykai. Gydytojai vartoja terminą zoonozinės infekcijos, apibūdindami infekcijas, kurios gali būti perduodamos tarp gyvūnų ir žmonių.
Viena iš dažniausiai pasitaikančių rizikų yra toksoplazmozė. Maždaug 25–30 procentų žmonių turi įrodymų, kad buvo paveikti šios bakterijos sukeltos infekcijos Toxoplasma gondii. Nors infekcija dažnai būna lengva arba nepastebima, ji gali sukelti sunkių simptomų, tokių kaip traukuliai ar apakimas žmonėms, pažeidusiems imuninę sistemą. Jums gali būti žinoma ši liga, nes nėščioms moterims patariama nekeisti šiukšlių dėžės.
Jei tau patinka tavo katytė, viskas gerai. Patartina mūvėti pirštines arba kas nors kitą pakeisti kraiką. Laikant katę uždaroje patalpoje, rizika taip pat sumažėja. Atminkite, kad katės dažnai naudoja sodus kaip šiukšlių dėžę, o mūvint pirštines yra gera idėja sodininkystėje, nesvarbu, ar turite katę, ar ne.
Yra daug daugiau, ką galėtume pasidalinti apie naminius gyvūnus ir infekcijas chemoterapijos metu. Jei turite naminių gyvūnėlių, žinokite, kaip išlaikyti savo augintinius chemoterapijos metu, sužinokite apie atsargumo priemones su konkrečiais gyvūnais. Praktikuojant kelis patarimus galima apimti daugumą jūsų pagrindų.
- Chemoterapijos metu venkite įvaikinti kačiuką ar šuniuką. Šie jaunuoliai ne tik labiau linkę perduoti infekciją, kurią vyresni kolegos, bet ir daugiau, jei ne daugiau darbo, nei mažylis, o jūsų poilsis yra labai svarbus gydymo metu.
- Jei turite kačių, pabandykite jas laikyti patalpose, jei įmanoma. Daugelis infekcijų yra užkrėstos jų užkrėstame „laukiniame žvėriuke“.
- Paprašykite, kad kas nors kitas išvalytų šiukšlių dėžę ir paimtų šunų kaką.
- Atidžiai žaiskite su savo augintiniu. Dauguma infekcijų perduodamos įkandimais ir įbrėžimais (arba seilėmis ir išmatomis).
- Jei imate išmatas, valote paukščių narvą ar akvariumą, naudokite pirštines.
- Naminių gyvūnėlių, tokių kaip ropliai, laukiniai gyvūnai, geriausia vengti chemoterapijos metu. Jei jūsų vaikas turi barzdotą drakoną, tai tikriausiai gerai, jei tik žiūrite ir neliečiate.
Kiti patarimai, kaip išvengti infekcijos
Yra keletas kasdienių patarimų, kurie taip pat gali padėti sumažinti infekcijos riziką.
- Vietoj skustuvo naudokite elektrinį skustuvą
- Maudykitės ar duše kasdien
- Naudokite minkštą dantų šepetėlį
Imunizacijos ir chemoterapija
Nesvarbu, ar turėtumėte skiepytis, ar ne, taikant chemoterapiją, galima abiem būdais, todėl svarbu pasitarti su gydytoju.
Yra dvi pagrindinės vakcinacijos rūšys: „užmuštos“ ir „susilpnintos“. Susilpnintos vakcinos yra gyvos, todėl chemoterapijos metu jų reikia vengti. Mažai tikėtina, kad nužudytos vakcinos sukels infekcijų problemą, tačiau gali neveikti, kad sukeltų imuninį atsaką.
Kadangi gripas yra žinomas dėl sunkių antrinių infekcijų žmonėms, sergantiems vėžiu, pasitarkite su savo gydytoju apie tai, ar turėtumėte užsikrėsti gripu, taip pat apie geriausią laiką jį gauti. Nosies gripo purškimo vakcina (FluMist) yra susilpninta vakcina, kurios negalima vartoti chemoterapijos metu.
Yra specialių skiepijimų, rekomenduojamų žmonėms, sergantiems vėžiu.
Apsauginės priemonės: kaukės ir pirštinės
Jei jūsų baltymų skaičius yra mažas ir jei būsite viešas, onkologas gali rekomenduoti dėvėti kaukę. Jei dėvite kaukę, įsitikinkite, kad ji gerai tinka ir gerai užsandarinama. Atminkite, kad kaukė gali mažinti mūsų ekspozicija, bet ne užkirsti kelią jūsų visų bakterijų ir virusų poveikis.
Prieš pradedant chemoterapiją, gali būti naudinga pasiimti dėžę vienkartinių pirštinių, kurias galėsite naudoti viskam, pradedant vaikų nosies valymu ir valant gyvūnus.
Kaip nusiplauti rankas
Atrodo, mes visi mokame nusiplauti rankas, ar ne? Daugelis mūsų buvo mokomi dar nesimokydami mokykloje. Kalbant apie tinkamo rankų plovimo išmokimo svarbą, tai gali padėti suprasti, kad visi chirurgai medicinos mokykloje ir rezidentūroje „išmoko“ plauti rankas. Ne visada aišku, ko reikia norint sumažinti bakterijų naštą mūsų rankose.
Pirmas žingsnis - iki galo išplakti rankas. Keista, kad nereikia antibiotiko muilo, o tik gero rankų muilo. Kitas žingsnis yra tas, kuriame dauguma žmonių susipainioja. Šveiskite rankas bent 20 sekundžių. Jums gali tekti skirti laiko sau, nes dauguma žmonių nustemba, kiek tai iš tikrųjų yra. Paskutinis žingsnis - nusausinti rankas švariu rankšluosčiu. Naudokite popierinį rankšluostį arba švarų rankšluostį, kurio niekas kitas netvarkė.
Infekcijos simptomai chemoterapijos metu
Kadangi chemoterapijos metu svarbu kuo greičiau gydyti infekcijas, naudinga žinoti, kokius simptomus reikia stebėti. Būtinai pasitarkite su savo gydytoju apie tai, kokių konkrečių simptomų turėtumėte stebėti. Kai kurie iš jų apima:
- Karščiavimas. Prieš skambindami paklauskite gydytojo, kokia turėtų būti jūsų temperatūra. Ji gali rekomenduoti paskambinti, jei jūsų temperatūra yra didesnė nei 100,5 F, tačiau tai gali skirtis
- Šaltkrėtis ar nesugebėjimas sušilti
- Kosulys, nesvarbu, ar jis produktyvus, ar ne
- Dusulys
- Skausmas ar šlapinimosi dažnis
- Galvos skausmas ar standus kaklas
- Pilvo skausmas
- Viduriavimas
Infekcijų gydymas
Jei jūsų baltųjų kraujo kūnelių skaičius yra mažas, infekcijas gali būti sunkiau gydyti, nei jei jūsų baltųjų kraujo ląstelių skaičius yra normalus. Pavyzdžiui, jūsų onkologas gali rekomenduoti į veną (IV) nukreiptus antibiotikus infekcijai, kuri paprastai būtų gydoma geriamaisiais antibiotikais. Karščiavimas, išsivystantis chemoterapijos metu, taip pat dažnai gydomas stiprių antibiotikų deriniu, kol bus nustatyta tiksli infekcijos priežastis. Gydymas dažnai vyksta ligoninėje, kur jus galima labai atidžiai stebėti.
Pastaba apie ligoninėje įgytas (hospitalines) infekcijas
Kiekvienais metais mes girdime apie hospitalinių infekcijų skaičių. Ligoninės yra ne tik gera vieta mikrobams susiburti, bet ir ligoninių aplinkoje žinomos atsparios bakterijos. Kiekvienais metais ligoninėse užsikrečia per 1,5 milijono žmonių, ir 100 000 iš jų mirs. Reikalaukite, kad visi, kurie jus aplankys, nuo jūsų gydytojo iki artimųjų, pirmiausia nusiplaukite rankas. Be to, peržiūrėkite šiuos patarimus, kaip išvengti ligoninėje įgytų infekcijų.