Turinys
- Nėra duomenų, kad citrinų sultys pašalintų spuogus
- Citrinų sultys yra sutraukiančios ir antibakterinės
- Tai taip pat labai rūgštus
- Tai gali sukelti odos dirginimą, kai taikoma lokaliai
- Sumaišius su saulės šviesa sukelia sunkius nudegimus
- Citrinoje yra daug odai naudingo vitamino C
- Jame taip pat yra alfa hidroksi rūgščių
- Citrinų sultys neatsikratys randų nuo spuogų
- Patarimai, jei vis tiek norite odai naudoti citrinų sultis
- Geriausias būdas atsikratyti spuogų yra naudoti patikrintus gydymo būdus
Nėra duomenų, kad citrinų sultys pašalintų spuogus
Citrinų sultys tradiciškai buvo vartojamos kaip spuogų gydymas vaistažolėse. Daugybė grožio tinklaraščių, žurnalų ir gamtos įkvėptų „pasidaryk pats“ odos priežiūros receptų ir šiandien aukština citrinos sulčių naudą spuogams ir randams nuo spuogų.
Tačiau nėra įrodymų, patvirtinančių mintį, kad citrinų sultys pašalina spuogus ar randus.
Citrinų sultys yra sutraukiančios ir antibakterinės
Citrinų sultys turi savybių, dėl kurių atrodo, kad tai yra geras odos priežiūros gydymas. Tai šiek tiek sutraukiantis, todėl gali padėti sumažinti riebumą.
Jis taip pat yra antibakterinis, daugiausia todėl, kad sukuria rūgščią aplinką, kurios nemėgsta bakterijos. Vis dėlto, norint išvalyti spuogus, nepakanka vien antibakterinių savybių.
Tai taip pat labai rūgštus
Žmogaus oda natūraliai yra šiek tiek rūgšti, jos pH yra nuo 4,5 iki 5,5. Citrinų sultys yra daug stipresnė rūgštis, kurios pH yra apie 2.
Nors tai neskamba kaip didžiulis skirtumas, būtent tada, kai manote, kad sulig kiekvienu pH skalės sumažėjimu, rūgštingumas padidėja 10 kartų. Taigi, citrinų sultys yra ne tik du kartus rūgštesnės, bet iš tikrųjų 100 kartų rūgštesnės. nei oda.
Tai gali sukelti odos dirginimą, kai taikoma lokaliai
Taigi nėra jokių abejonių, kad citrinos sultys gels (nepaprastai), kai patepsite jas ant spuogo, ypač to, kurį pasirinkote.
Bet ar žinojote, kad dėl žemo citrinų sulčių pH ji gali sukelti cheminius nudegimus? Net jei tai nesudegina jūsų odos, tai gali sukelti kontaktinį dermatitą - niežtintį bėrimą, kuris išsivysto, kai jūsų odą veikia dirgiklis.
Tai, kad tokia medžiaga kaip citrinų sultys yra natūrali, nėra automatinė garantija, kad ji yra saugi odai. Atminkite, kad nuodingoji gebenė taip pat yra natūrali, tačiau nenorėtumėte jos patepti ant odos.
Sumaišius su saulės šviesa sukelia sunkius nudegimus
Kitas įdomus faktoidas jums: Citrinų sultys ir kiti citrusiniai vaisiai gali padaryti jūsų odą jautresnę saulei. Taigi, patepę odą ir galvą lauke, galite skaudžiai chemiškai nudegti.
Citrinų sultys šiuo klausimu neturi rinkos. Taip pat yra daug įprastų vaistų nuo spuogų, kurie sukelia jautrumą saulei.
Citrusiniai vaisiai taip pat gali sukelti sunkų bėrimą, vadinamą fitofotodermitu. Fito- reiškia augalą, nuotrauka- lengvas, derma- oda ir -tai yra reiškia uždegimą. Viską sudėjus, fitofotodermitas reiškia „odos dirginimą, kurį sukelia augalai ir šviesa“. Augalas šiuo atveju gali būti citrina.
Citrinose (ir kai kuriuose kituose vaisiuose, daržovėse ir augaluose) yra furokumarinų. Šie junginiai savaime yra nekenksmingi, tačiau saugokitės, kai juos sumaišysite su saulės spinduliais.
Furokumarinai, veikiami saulės spindulių, pažeidžia ląstelių DNR. Tai gali sukelti stiprų bėrimą, panašų į nudegimą. Netgi apsauginis kremas nuo saulės visiškai neapsaugos jūsų nuo šios ligos, nors tai gali šiek tiek sumažinti.
Fitofotodermitas taip pat vadinamas „kalkių liga“ (kaip žaidimas labiau žinomai ir visiškai nesusijusiai Laimo ligai) arba „margaritos bėrimu“, nes jį dažnai sukelia kalkių sultys. Bet kuris citrusinis vaisius gali sukelti fitofotodermitą, kaip ir kiti vaisiai, morkos, tam tikri eteriniai aliejai, net žolės ir piktžolės.
Jei nuspręstumėte ant odos naudoti citrinos sultis, reikia būti labai atsargiems, kad būtų išvengta saulės.
Citrinoje yra daug odai naudingo vitamino C
Citrinos turi daug naudos jūsų odai, bet galbūt ne taip, kaip galvojote iš pradžių. Vienas iš geriausių dalykų, kurį joms daro citrinos, yra didelis vitamino C. Vitaminas C, dar vadinamas askorbo rūgštimi, naudojamas daugelyje odos priežiūros produktų.
Vitaminas C yra puikus anti-senėjimo ir antioksidantų ingredientas. Tai padeda kovoti su laisvaisiais radikalais, skaistina odą ir sutramdo raukšles. Tai taip pat svarbus vitaminas, kuris padeda mums sukurti kolageną, kuris yra baltymas, padedantis sukurti stiprią, sveiką odą.
Vietinis citrinų sulčių vartojimas vis dėlto nėra geriausias būdas patekti į odą vitaminu C. Odos priežiūros produktuose esanti askorbo rūgštis yra buferinė su kitais ingredientais, todėl ji ne tiek dirgins odą, kiek gali tiesioginės citrinos sultys.
Užuot tepę odą, gerkite citrinos sultis. Geriant vandenį išspausti ar dviem šviežiomis citrinomis, tai yra daug geresnis būdas įtraukti citrinos odą į savo kasdienybę. Geriant citrusinių vaisių sultis, jūs taip pat gausite tuos anti-senėjimo efektus. Citrusinių vaisių sultys padeda sumažinti ląstelių pažeidimus, kai jos yra suvartojamos, todėl nereikia blaškytis ant jūsų odos.
Kai kurie tyrimai parodė, kad geriant citrusinius vaisius gali sumažėti raukšlių susidarymas ir padidėti kolageno kiekis. Kiti teigia, kad geriant citrusinių vaisių sultis gali būti apsaugotas poveikis nuo tam tikrų odos vėžio rūšių.
Deja, tačiau nėra jokių požymių, kad geriant citrinos sultis būtų koks nors poveikis spuogams.
Jame taip pat yra alfa hidroksi rūgščių
Citrinose taip pat yra citrinos rūgšties. Citrinų rūgštis nėra vitaminas C. Iš tikrųjų ji priklauso grupei, vadinama alfa hidroksi rūgštys (AHA).
Kaip ir vitaminas C, alfa hidroksi rūgštys yra įprasti odos priežiūros ingredientai. Jie naudojami odai šveisti, ištirpinti negyvas odos ląsteles ir palikti odą lygią ir ryškią.
Tačiau vėlgi, odos priežiūros produktuose esančios alfa hidroksi rūgštys yra kruopščiai subalansuotos, kad jūsų oda būtų veiksminga, tačiau saugi.
Citrinų sultys taip pat gali nušveisti odą, nes namuose yra „pasidaryk pats“ mini žievelė. Bet jis taip pat gali būti stiprus, todėl pasirūpinkite.
Per dažnai vartojant veidą, citrinos sultys gali išsausėti, sudirginti ar net luptis.
Citrinų sultys neatsikratys randų nuo spuogų
Mes žinome, kad citrina nėra įrodytas spuogų gydymas. Bet kaip dėl spuogų randų gydymo? Deja, citrinos sultys negali atsikratyti nei depresuotų, nei be duobių spuogų randų, nei išlygins iškilusius randus. Visus šiuos randų tipus iš tikrųjų labai sunku gydyti. Norėdami pamatyti pastebimą šių randų pagerėjimą, turite atlikti profesionalias randų gydymo procedūras, kurias atliks dermatologas ar plastikos chirurgas.
Citrinų sultys yra įprasta liaudies priemonė išblėsus hiperpigmentacijai po uždegimo (PIH) - tamsiems pėdsakams, kurie lieka išgydžius spuogus. Nors nėra įrodymų apie pačias citrinos sultis, įrodyta, kad alfa hidroksi rūgštys, nes jos pagreitina ląstelių atsinaujinimą, palengvina PIH.
Bet citrinos sultyse randami AHA paprastai yra daug mažesni, nei rastumėte net be recepto parduodamuose alfa hidroksi rūgšties produktuose. Taigi citrinų sultys mažiau veiksmingai išvalys tamsias dėmes nei alfa hidroksi rūgštis.
Jei citrinos sultys dirgina odą, tai iš tikrųjų gali priežastis labai tamsios dėmės, kurias bandote pašviesinti. Taigi eikite lengvai arba venkite apskritai citrinos sulčių ant odos, ypač jei po spuogų ar kitų žaizdų gijimo esate linkę atsirasti tamsių dėmių.
Patarimai, jei vis tiek norite odai naudoti citrinų sultis
Citrinų sultys gali būti ne visi natūralūs spuogai, kurių ieškote, tačiau, jei būsite atsargūs, galėsite juos naudoti vieną kartą pasidarydami „pasidaryk pats“ odos gydymą. Kad išsaugotumėte odą, vadovaukitės šiais saugos patarimais:
- Niekada nenaudokite citrinos sulčių, jei turite jautrią odą. Tai gali labai lengvai suerzinti jūsų odą, tad kam gundyti likimą? Verčiau naudokite šias citrinos skilteles vandenyje.
- Nebūkite saulėje. Prieš eidami į lauką, visada gerai nusiplaukite ir žinokite, kad tai gali padaryti jums jautresnį saulės nudegimą net ir po to, kai jį nuprausite. Gali būti gera idėja kreiptis naktį.
- Sumaišykite citrinos sultis su kitu ingredientu, o ne tepkite jas tiesiai ant odos. Tai gali padėti sulčių buferiui, todėl jos nėra tokios agresyvios odai. Pabandykite sumaišyti su jogurtu, avižiniais dribsniais, medumi ar net tiesiog praskiesti vandeniu.
- Nepalikite jo ant odos per ilgai. Atminkite, kad ši medžiaga yra stipri. Tiks tik kelios minutės, tikrai ne daugiau kaip penkios. Nemiega su ja (nepaisant to, ką kai kurie siūlo).
- Naudokite tik retkarčiais. Kelis kartus per mėnesį tikriausiai gerai, kiekvieną dieną - ne. Naudokite per dažnai ir tikrai pateksite į sausą, sudirgusią ir galbūt lupančią odą.
- Nenaudokite gilių dėmių. Jei naudojate kaip taškinį gydymą, nepamirškite naudoti tik ant paviršinio audinio ir nuplaukite po poros minučių. Nenaudokite didesnių, gilesnių dėmių. Labiausiai tikėtina, kad tai dar labiau dirginsite, ir ji ne greičiau užgis.
- Nedelsdami nustokite vartoti, jei pastebite bet kokį dirginimą ar bėrimą. Ir jūs turėsite paskambinti savo gydytojui, jei dirginimas yra stiprus arba trunka ilgiau nei vieną dieną.
Geriausias būdas atsikratyti spuogų yra naudoti patikrintus gydymo būdus
Iš tiesų, jei ieškote būdų, kaip atsikratyti spuogų, geriausia naudoti įrodytus vaistus nuo spuogų. Ne, tai nėra visiškai natūralus būdas gydyti spuogus, tačiau tai yra pats efektyviausias būdas.
Nereceptiniai vaistai nuo spuogų, ypač turintys benzoilo peroksido, puikiai tinka lengviems spuogų ir (arba) inkštirų atvejams. Jei jūsų spuogai yra labiau užsispyrę, išplitę ar uždegę, jums naudingi receptiniai vaistai nuo spuogų.
Vis dėlto svarbu suteikti vaistui laiko veikti. Daugiau nei tikėtina, kad praeis trys ar keturi mėnesiai, kol pastebėsite spuogų pagerėjimą, todėl laikykitės jo.