Turinys
Kelio klijavimas yra populiarus gydymo būdas žmonėms, patiriantiems kelio sąnario artrozę. Įrodyta, kad gydomasis kelio klijavimas sumažina skausmą ir negalią, susijusį su kelio sąnario osteoartritu.Kas yra kelių klijavimas?
Kelio klijavimas yra juostos uždėjimas ir padėjimas, kad kelias būtų sulygintas stabilesnėje padėtyje. Patobulintas derinimas gali sumažinti minkštą audinį, kuris supa kelį, ir pagerinti osteoartrito simptomus. Svarbi tiksli juostos padėtis, o kineziterapeutai yra apmokyti taisyklingos kelio klijavimo technikos. Pacientus taip pat galima išmokyti savarankiškai valdyti gydymą.
Kaip iškirpti kineziologijos juostąKaip prikaupus kelį mažinamas skausmas
Nors kai kuriems pacientams, sergantiems osteoartritu, rekomenduojama klijuoti kelius, nėra daug mokslinių įrodymų, kurie patvirtintų rekomendaciją. Manoma, kad kelio klijavimas sukelia subtilius sąnario slėgio pokyčius, kurie taip pat gali:
- sumažinti uždegimo minkštųjų audinių aplink kelius apkrovą
- pagerinti paciento supratimą apie kūno padėtį
- pagerinti keturgalvio raumens jėgą
- padėti suvaldyti kelį, kad būtų išvengta kelio sulenkimo ar užsiblokavimo
Kam tai gali padėti
Kelio juostos laikymas yra paprastas, nebrangus gydymo būdas su kelio sąnario osteoartritu susijusiems simptomams valdyti. Pacientai gali apsvarstyti kelio klijavimą, jei kai kurie konservatyvūs gydymo būdai jiems nepavyko. Tokios galimybės apima:
- šilumos ar ledo
- vidpadžiai
- petnešos
Kelių klijavimas taip pat gali būti naudojamas kartu su kitomis gydymo galimybėmis, tokiomis kaip vaistai nuo artrozės, hialuronano injekcijos ar steroidų injekcijos. Kai pacientui skauda stiprų skausmą ir kaip geriausią sprendimą rekomenduojamas visas kelio pakeitimas, kelio klijavimas gali būti nepakankamai naudingas.
Efektyvumas
Yra du tyrimai, kurie dažniausiai cituojami dėl kelio klijavimo efektyvumo. Pirmasis tyrimas, paskelbtas 1994 m. Kovo mėn Britų medicinos žurnalas, dalyvavo 14 tyrimo dalyvių ir buvo naudojamas įvertinant kelio klijavimo veiksmingumą pacientams, sergantiems osteoartritu, tačiau tyrime trūko kontrolinės grupės pacientų, kurie nebuvo užklijuoti lipnia juosta, buvo trumpalaikiai ir turėjo ribotus tikslus. Nepaisant to, nustatyta, kad 25 procentais skausmas sumažėjo pacientams, sergantiems patellofemoraline sąnarių liga, keturias dienas medeliškai ar link vidurio priklijavus girnelę (kelio dangtelį).
Antrasis tyrimas, paskelbtas 2003 m. Liepos mėn Britų medicinos žurnalas, yra laikomas pagrindiniu kelio klijavimo tyrimu. Jame dalyvavo 87 tyrimo dalyviai, sergantys kelio sąnario artroze ir kurie buvo atsitiktinai paskirti į terapinę juostą, kontrolinę juostelę arba be juostos grupių. Tyrimas truko tris savaites ir buvo trijų savaičių stebėjimo laikotarpis.
Dvylika kineziterapeutų buvo apmokyti klijuoti kelius taip, kad viršutinė juosta suteiktų medialinį slydimą, medialinį pakreipimą ir priekinį poslinkį prie kelio dangtelio. Apatinė juosta buvo pastatyta, kad būtų galima iškrauti arba infrapatelės riebalinį įklotą (riebalų masė, užimanti plotą tarp girnelės raiščio ir kelio sąnario infrapatelinės sinovinės raukšlės), arba pes anserinus (sujungtos kojos sausgyslės). Nors tai skamba gana techniškai, labai svarbu tiksliai įdėti juostą.
Antrojo tyrimo tyrėjai padarė išvadą, kad kas savaitę pakartotinai uždėta ir tris savaites nešiota terapinė juosta žymiai sumažino skausmą 38–40 procentų ir pagerino kelio sąnario osteoartritu sergančių pacientų negalią. Kelių klijavimo nauda tęsėsi tris savaites, kai buvo nutrauktas lipdymas.