Turinys
- Kodėl galvos skausmas gali būti susijęs su depresija
- Pagrindinės depresijos sutrikimo apibrėžimas
- Depresijos diagnozavimas
- Depresijos gydymas
Kodėl galvos skausmas gali būti susijęs su depresija
Kartais asmenys nesiskundžia savo gydytoju ar artimaisiais dėl „liūdesio ar nusiminimo“. Vietoj to jie gali skųstis fizinėmis ligomis. Šie negalavimai, žinoma, reikalauja tyrimo, tačiau, jei tai normalu, tai gali reikšti nuotaikos pasikeitimą.
Kaip galvos skausmo sutrikimas, ypač lėtinis, gali sukelti depresiją arba kitas nuotaikos sutrikimas - depresija gali sukelti galvos skausmą. Tai panašu į vištienos ir kiaušinių teoriją ir gali būti mįslinga gydytojams paerzinti. Atminkite, kad net jei depresija yra pagrindinė žmogaus galvos skausmo priežastis, jo galvos skausmas vis tiek yra tikras.
Dažnai depresijos ir galvos skausmo ryšys nėra priežastinis, o depresija prisideda prie galvos skausmo sutrikimo arba atvirkščiai. Taigi žmogus gali pastebėti, kad dėl depresijos galvos skausmas tampa stipresnis arba pasitaiko dažniau.
Atminkite, kad be galvos skausmo yra ir kitų somatinių (kūno) nusiskundimų, kuriuos galite patirti dėl depresijos:
- Skausmas (kaklas, nugara, pilvas)
- Sąnarių skausmai
- Vidurių užkietėjimas
- Silpnumas
Pagrindinės depresijos sutrikimo apibrėžimas
Pagal Psichikos sutrikimų diagnostinis ir statistinis vadovas, pagrindinės depresinės ligos (MDD) kriterijai yra šie:
Depresinė nuotaika arba malonumo / susidomėjimo kasdiene veikla praradimas ilgiau nei dvi savaites pliusas mažiausiai penki iš devynių toliau išvardytų simptomų pasireiškia beveik kiekvieną dieną.
- Depresinė ar irzli nuotaika beveik visą dieną, beveik kiekvieną dieną, kaip rodo subjektyvus pranešimas (pvz., Jaučiasi liūdnas ar tuščias) arba kitų pastebėjimas (pvz., Ašarojimas)
- Sumažėjęs susidomėjimas ar malonumas kada nors patikusia veikla
- Valgant per mažai arba per daug, o tai gali sukelti nenumatytą svorio padidėjimą ar praradimą
- Miego pokytis (nemiga ar hipersomnija)
- Aktyvumo pokytis (psichomotorinis sujaudinimas arba psichomotorinis atsilikimas)
- Nuovargis ar energijos praradimas
- Nevertingumo ar perdėtos ar netinkamos kaltės jausmas
- Sumažėjęs gebėjimas mąstyti ar susikaupti arba daugiau neapsisprendimas
- Mintys apie mirtį ar savižudybę arba turi savižudybės planą
Depresijos diagnozavimas
Kitą kartą, kai eisite apžiūrėti, nenustebkite, jei gydytojas patikrins jus dėl depresijos, ypač jei anksčiau sirgote lėtiniu skausmu, pvz., Migrena ar grupiniu galvos skausmu.
Pacientų sveikatos klausimynas-9 (PHQ-9) yra viena iš labiausiai paplitusių priemonių, naudojamų tiriant depresiją. Pagyvenusiems pacientams gydytojai dažniausiai naudoja 15 punktų geriatrijos depresijos skalę.
Diferencinė depresijos diagnostika
Svarstydamas depresiją, gydytojas taip pat gali patikrinti, ar nėra kitų psichiatrinių diagnozių, kurios gali imituoti ar egzistuoti kartu su didele depresine liga. Kai kurios iš šių diagnozių yra:
- Generalizuotas nerimo sutrikimas
- Bipolinis sutrikimas
- Dystiminis sutrikimas
- Šizoafektinis sutrikimas
- Šizofrenija
- Netekimas
Gydytojas taip pat gali ištirti šias sveikatos būkles, imituojančias depresijos simptomus, tokius kaip:
- Hipotirozė
- Mažakraujystė
- Vitamino B12 trūkumas
- Fibromialgija
- Kepenų ar inkstų liga
- Didelis kalcio kiekis
Depresijos gydymas
Depresijos gydymas dažnai apima vaistų ir „pokalbių terapijos“ derinį mažiausiai šešis mėnesius. Nors gali būti skiriami tradiciniai antidepresantai, kaip ir selektyvus serotonino reabsorbcijos inhibitorius (SSRI), gydytojas taip pat gali apsvarstyti galimybę toks vaistas kaip Cymbalta (duloksetinas), kuris yra antidepresantas, vartojamas skausmo ligoms gydyti.
Be vaistų ir „pokalbių terapijos“, yra ir gyvenimo būdo elgesys, kurį galite pritaikyti depresijai padėti, pavyzdžiui:
- Reguliari mankšta
- Valgyti reguliariai, maistingus patiekalus
- Šeimos ar draugų palaikymo ir komforto ieškojimas
- Gerai išsimiegoti kiekvieną naktį ir palaikyti reguliarų miego grafiką, net ir savaitgaliais
- Venkite alkoholio, kuris yra slopinantis
Žodis iš „Wellwell“
Jei manote, kad jūsų galvos skausmas gali būti depresijos požymis, arba jei dėl jūsų galvos kyla liūdnos mintys, kreipkitės į savo pirminės sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, neurologą ar psichiatrą. Tu nesi vienas. Būkite aktyvūs sveikatos priežiūros ir gerovės srityse.
- Dalintis
- Apversti
- El
- Tekstas