Turinys
Klubo skausmas yra dažna problema, ir tai gali būti painu, nes yra daug priežasčių. Svarbu tiksliai diagnozuoti simptomų priežastis, kad būtų galima nukreipti tinkamą gydymą į pagrindinę problemą.Dažnos priežastys
Artritas: Artritas yra viena iš dažniausių klubo skausmo priežasčių, ir yra daugybė gydymo būdų. Jei konservatyvus gydymas nesėkmingas, klubo sąnario endoprotezavimo operacija yra viena iš galimybių.
Trochanterinis bursitas:Trochanterinis bursitas yra itin dažna problema, sukelianti buršos uždegimą klubo sąnario išorėje.
Tendinitas: Tendinitas gali atsirasti bet kurioje sausgyslėje, kuri supa klubo sąnarį. Dažniausiai sausgyslės aplink klubą yra iliotibialinės juostos (IT juostos) sausgyslių uždegimas.
Labralo ašara: Labrum yra kremzlė, kuri supa klubo sąnarį. Klubo labralinės ašaros yra pripažintos skausmo priežastimi ir gaudančiomis sąnario pojūčiais. Dažnai klubo sąnario artroskopija yra gydymo galimybė.
Osteonekrozė: Osteonekrozė yra būklė, atsirandanti, kai kraujotaka kaulo srityje yra ribojama. Jei kaulą pasiekia nepakankamas kraujo tekėjimas, ląstelės mirs ir kaulas gali subyrėti. Viena iš dažniausiai pasitaikančių osteonekrozės vietų yra klubo sąnaryje.
Nurodyti simptomai: Daugelis nugaros ir stuburo problemų gali sukelti simptomus aplink sėdmenis ir klubus. Dažniausios problemos, susijusios su skausmu klubo srityje, yra išvaržos diskai ir išialgija.
Snapping klubo sindromas: Snapping klubo sindromas yra žodis, vartojamas apibūdinti tris skirtingas klubo problemas. Pirmasis yra tada, kai IT juosta užklumpa šlaunies išorę. Antrasis įvyksta, kai gilus klubo lenkėjas užlenkia klubo sąnario priekį. Galiausiai, kremzlės arba labrumo ašaros aplink klubo lizdą gali sukelti pojūtį.
Raumenų padermės: Šlaunies ir dubens raumenų patempimai gali sukelti skausmą ir spazmus. Dažniausios padermės yra kirkšnies ir pakinklio patempimai.
Klubo lūžis: Klubo lūžiai dažniausiai pasitaiko vyresnio amžiaus pacientams, sergantiems osteoporoze. Lūžusių klubų gydymui reikia operacijos, kad būtų galima pakeisti sulaužytą dalį arba ją sutaisyti metaline plokštele ir varžtais.
Streso lūžis: Stresiniai klubo lūžiai dažniausiai pasitaiko sportininkams, dalyvaujantiems didelio poveikio sporto šakose, pavyzdžiui, ilgų nuotolių bėgikams. Gydymas paprastai būna sėkmingas, išvengiant poveikio veiklai.
Vaikystės klubo problemos:
- Raidos displazija: Kai kūdikiai yra išnirę klubus arba jų padėtis neužimta, sąnarys gali netinkamai išsivystyti. Nors vaikystėje tai paprastai nėra skausminga, tai sukels ankstyvą artritą ir vaikščiojimo problemų.
- Leggo-Calve-Pertheso liga: Dar vadinama Pertheso liga, tai yra problema, panaši į osteonekrozę (žr. Aukščiau), bet vaikystėje. Jei tai sunkus laipsnis, tai gali sukelti nuolatinį klubo sąnario pažeidimą ir ankstyvą artritą.
Kada reikia skambinti savo gydytojui?
Jei nesate tikri dėl simptomų priežasties arba nežinote konkrečių gydymo sąlygų, susijusių su jūsų būkle, turėtumėte kreiptis į gydytoją. Klubo skausmo gydymas turi būti nukreiptas į konkrečią jūsų problemos priežastį. Kai kurie požymiai, kad turėtumėte pamatyti gydytoją, yra šie:
- Nesugebėjimas patogiai vaikščioti paveiktoje pusėje
- Sužalojimas, sukeliantis deformaciją aplink sąnarį
- Klubo skausmas, atsirandantis naktį ar ilsintis
- Klubo skausmas, kuris išlieka ilgiau nei kelias dienas
- Nesugebėjimas sulenkti klubo
- Klubo ar šlaunų srities patinimas
- Infekcijos požymiai, įskaitant karščiavimą, paraudimą, šilumą
- Bet kokie kiti neįprasti simptomai
Gydymai
Gydymas visiškai priklauso nuo problemos priežasties. Todėl nepaprastai svarbu, kad prieš pradėdami gydymo programą suprastumėte savo simptomų priežastis. Jei nesate tikri dėl savo diagnozės ar savo būklės sunkumo, jūs prieš pradėdamas bet kokį gydymo planą, turėtų kreiptis į gydytoją.
Čia išvardyti keli įprasti klubo skausmo gydymo būdai. Ne visi šie gydymo būdai yra tinkami kiekvienai būklei, tačiau jie gali būti naudingi jūsų situacijoje.
- Poilsis: Pirmasis gydymas daugumai ligų, sukeliančių klubo skausmą, yra pailsinti sąnarį ir leisti ūmiam uždegimui nurimti. Dažnai tai yra vienintelis žingsnis, reikalingas simptomams palengvinti. Jei simptomai yra sunkūs, gali būti naudingi ir ramentai ar lazda.
- Ledo ir šilumos taikymas: Ledo paketai ir šilumos įklotai yra vieni dažniausiai naudojamų uždegimo gydymo būdų. Kai kurie žmonės teikia pirmenybę vieniems ar kitiems, o kiti mano, kad palengvėja gydant kontrastą, kaitaliojant ledą ir šilumą. Apskritai ledas vartojamas esant ūminiam uždegimui, o karštis - lėtiškesniam palengvėjimui.
- Tempimas: Raumenų ir sausgyslių, kurie supa sąnarį, tempimas gali padėti pašalinti kai kurias klubo skausmo priežastis. Turėtų būti sukurta gera kasdienybė, o kai kurie konkretūs pasiūlymai jums padės.
- Fizinė terapija: Kineziterapija yra svarbus beveik visų ortopedinių ligų gydymo aspektas. Kineziterapeutai naudoja įvairias būdus, kad padidintų jėgą, atgautų judrumą ir padėtų pacientams sugrąžinti ankstesnį aktyvumą.
- Priešuždegiminiai vaistai: Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, paprastai vadinami NVNU, yra vieni iš dažniausiai skiriamų vaistų, ypač pacientams, turintiems klubo skausmą, kurį sukelia tokios problemos kaip artritas, bursitas ir sausgyslių uždegimas.