Turinys
Tai nėra įprasta, kai yra mažas natrio kiekis. Taip yra todėl, kad natris yra mineralas, kurį vartojame druskoje, o didžioji dauguma žmonių natrio vartoja kur kas daugiau, nei jiems reikia. Net jei jūsų natrio suvartojimas kinta kiekvieną dieną, jūsų kūnas atlieka gana gerą darbą palaikydamas reikiamą natrio koncentraciją.Natrio kiekis gali būti pakeistas dėl rimtų sveikatos sutrikimų. Esant per mažam natrio kiekiui, gali pasireikšti didelių pasekmių sveikatai, pvz., Traukuliai ir pakitusi sąmonė. Tačiau kartais žemą natrio kiekį gali lemti ekstremali dieta, kai žmogus drastiškai sumažina druskos kiekį. Tai gali turėti tam tikrą poveikį jūsų fizinei sveikatai, įskaitant kraujospūdžio pokyčius, galvos skausmus ir dirglumą.
Simptomai
Natris yra būtinas mineralas - jūsų organizmui jo reikia ir jis negali jo padaryti, todėl vienintelis būdas jo gauti yra per maistą arba į veną (IV) infuziją esant kritinei situacijai. Paprastai mažas natrio kiekis yra besimptomis (nesukelia simptomų), kai jis yra lengvas ar susijęs su jūsų mityba.
Mažo natrio kiekio simptomai gali būti:
- Galvos skausmas
- Pykinimas ir vėmimas
- Nuovargis
- Dirglumas
- Mėšlungis
- Sunku susikaupti
- Sunkumas vaikščioti ir išlaikyti pusiausvyrą
- Padidėjusi kritimo rizika
- Priepuoliai
- Sąmonės netekimas
Gali užtrukti kelias savaites ar mėnesius, kol dietos metu patirsite mažai druskos, o šiuos padarinius galima ištaisyti tik per vieną dieną įprastu druskos kiekiu. Tačiau kai natrio kiekis greitai sumažėja, o tai gali atsitikti dėl tam tikrų medicininių problemų, galite patirti rimtų padarinių sveikatai, kurie gali greitai pablogėti.
Susiję simptomai
Dažniausiai dėl stipraus dietinio druskos kiekio apribojimo pasireiškia skydliaukės veikla. Didžioji druskos dalis, kurią mes valgome, yra joduota druska. Skydliaukės hormonams gaminti jūsų organizmui reikia maistinio jodo. Kai dėl dietos apribojimo turite mažai natrio, taip pat gali pasireikšti hipotirozės simptomai.
Kai skydliaukės hormonų yra mažai, galite išsivystyti daugybė simptomų, įskaitant:
- Nuovargis
- Visą laiką jaučiasi šaltis
- Svorio priaugimas
- Sumažėjęs prakaitavimas
Priežastys
Žemas natrio kiekis gali atsirasti dėl gyvenimo būdo veiksnių ir sveikatos sutrikimų. Yra keletas hormoninių problemų, kurios gali sukelti mažai natrio. Gyvenimo būdo problemos, susijusios su natrio ar skysčių vartojimu ar per dideliu prakaitavimu, taip pat gali paveikti natrio kiekį.
Gyvenimo būdo problemos
Įpročiai ir gyvenimo būdas retai veikia natrio kiekį. Taip yra dėl efektyvaus organizmo gebėjimo subalansuoti skysčių ir natrio kiekį. Dėl greito skysčių (ypač vandens) suvartojimo organizmui gali būti sunku pasivyti staigų natrio disbalansą.
Kai kuriose situacijose dėl didelio prakaitavimo galite prarasti natrį ir vandenį iš savo kūno.prakaituose ir kituose kūno skysčiuose yra daug natrio. Jei negalite laiku tinkamai papildyti natrio, galite išsiskirti mažai natrio.
Iš ko gaminamas prakaitas?Mažas druskos vartojimas dietos metu yra mažiausia natrio kiekio mažinimo priežastis.
Medicinos problemos
Yra keletas medicininių ligų, dėl kurių gali sumažėti natrio kiekis, įskaitant hormonines problemas ir smegenų traumas. Paprastai hormoninės problemos vystosi lėtai, o natrio kiekį galima koreguoti palaipsniui, kol jis nesukelia rimtų problemų. Tačiau kai smegenų traumos yra mažo natrio kiekio priežastis, problema gali greitai išsivystyti, todėl reikia nedelsiant atkreipti dėmesį.
Netinkamo antidiurezinio hormono hipersekrecijos sindromas (SIADH): Antidiurezinis hormonas (ADH) yra hormonas, kuris neleidžia jūsų kūnui prarasti per daug vandens šlapime, ypač kai dehidratuojate. SIADH organizme ADH organizme laikosi per daug vandens, todėl natrio koncentracija tampa per maža.
Plaučių problemos, tokios kaip vėžys, gali sukelti SIADH, kaip ir daugelis vaistų, tokių kaip Tegretol (karbamazepinas) ir Elavil (amitriptilinas).
VaistaiKeletas vaistų keičia skysčių ir natrio koncentraciją organizme. Pavyzdžiui, diuretikai, angiotenziną konvertuojančio fermento (AKF) inhibitoriai, antidepresantai ir antipsichoziniai vaistai gali sukelti mažai natrio.
Antinksčių nepakankamumas: Antinksčiai gamina aldosteroną, kuris subalansuoja natrį ir kalį. Antinksčių liga, tokia kaip vėžys ar antinksčių nepakankamumas, gali sukelti mažą natrio kiekį.
Smegenų druskos švaistymo sindromas (CSWS): Šis smegenų pažeidimo ir galvos traumos sukeltas sindromas sukelia natrio netekimą. Tai gali sukelti smegenų patinimą, dėl kurio gali ištikti traukuliai ir prarasti sąmonę. Kaip rodo pavadinimas, smegenų druskos išsekimą iš tikrųjų lemia tai, kad organizmas pats atsikrato druskos.
Smegenų druskos eikvojimas paprastai prasideda praėjus maždaug savaitei po smegenų sužeidimo ir praeina po dviejų ar keturių savaičių. Tačiau kartais tai gali trukti ilgesnį laiką, net keletą metų.
Diagnozė
Mažas natrio kiekis gali sukelti kraujospūdžio, šlapimo kiekio, šlapimo koncentracijos ir neurologinės būklės pokyčius. Gydytojas reguliariai tikrins jūsų neurologinius sugebėjimus ir kraujospūdį bet kurio medicininio vizito metu. Paprastai nėra įprasta tikrinti šlapimą, tačiau jei turite mažai natrio turinčių požymių, galite tai patikrinti.
Elektrolitai
Dienos elektrolitų, tokių kaip natris, kalis, kalcis ir bikarbonatas, tikrinimas yra įprasta praktika ligoninėje. Taigi mažai natrio paprastai gana greitai nustatoma ligoninės aplinkoje.
Jei lėtai progresuoja mažas natrio kiekis arba namuose atsiranda mažai natrio, ankstyvosiose stadijose tai gali būti neaišku. Tačiau dažnai, jei skundžiatės dehidratacijos, nuovargio ar raumenų mėšlungio simptomais, jūsų gydytojas greičiausiai patikrins jūsų elektrolitų kiekį.
Natrio tyrimo naudojimas, šalutinis poveikis, procedūra ir rezultataiGali būti keletas subtilių problemų, susijusių su mažu natrio kiekiu. Pavyzdžiui, SIADH ir CSWS yra susijusios su sunkia medicinine liga. Nors SIADH gali sukelti bendrą kūno skysčių lygį arba bent jau išlikti nepakitusią, CSWS sukelia mažai skysčių ir natrio. Gydytojas gali išmatuoti kraujospūdį ir šlapimo kiekį, kad nustatytų, kuri iš šių panašių būklių jums gali pasireikšti.
Vaizdo bandymai
Priklausomai nuo natrio kiekio ir kitų simptomų (tokių kaip hormoniniai pokyčiai ar neurologiniai simptomai), jūsų gydytojas taip pat gali paskirti vaizdo tyrimus. Pavyzdžiui, jei turite vienos kūno pusės silpnumą ar sąmonės lygio pokyčius, jums gali prireikti smegenų kompiuterinės tomografijos (KT) arba magnetinio rezonanso tomografijos (MRT) tyrimo.
Jei atrodo, kad sergate antinksčių liga, gali reikėti atlikti pilvo vaizdavimo tyrimą.
Hiponatremija (sumažėjęs natrio kiekis kraujyje) gali sukelti rimtų simptomų, dėl kurių reikia skubaus gydymo.
Gydymo galimybės
Mažas natrio kiekis kartais gali būti paprastas, o kai kuriose situacijose tai gali būti labai sudėtinga. Gydymas dažnai pagrįstas lėtu, atsargiu natrio pakeitimu, taip pat mažo natrio kiekio priežasties valdymu.
Dietinis suvartojimas
Jei labai mažai druskos dieta yra mažo natrio kiekio priežastis, gydytojas rekomenduos lėtai didinti druskos kiekį. Rekomenduojamas natrio suvartojimas yra patenkintas maždaug vienu arbatiniu šaukšteliu druskos per dieną suaugusiesiems ir apie 1/2 arbatinio šaukštelio druskos per dieną vaikams. Atminkite, kad druska yra perdirbtuose maisto produktuose, duonoje, makaronuose, padažuose ir net desertuose. , skaičiuojamas į tą rekomenduojamą kiekį.
Į veną (IV) pakeistas natris
Jei natrio kiekis yra labai mažas, gali tekti pakeisti IV skysčiu. IV skystyje bus vandens, natrio ir kitų elektrolitų.
Jūsų medicinos komanda bandys atkurti tinkamą natrio kiekį per kelias dienas, dažnai tikrindama jūsų kiekį. Staigus natrio koncentracijos pokytis - padidėjimas arba sumažėjimas - gali sukelti rimtų pasekmių.
Medicininė priežiūra
Jei jūsų natrio kiekis yra labai mažas, gali pasireikšti traukuliai, dėl kurių reikia gydyti vaistais nuo epilepsijos (AED). Taip pat būtina gydyti medicininę mažo natrio kiekio priežastį, nesvarbu, ar tai antinksčių liga, ar kita liga.
Žodis iš „Wellwell“
Mažas natrio kiekis yra labai retas. Nors dėl gyvenimo būdo įpročių ir dietos natrio kiekis gali būti mažesnis, nei turėtų būti, medicininės problemos dažniausiai yra problemos priežastis. Labai mažo natrio kiekio pasekmės gali būti rimtos, todėl šią problemą reikia skubiai spręsti teikiant medicininę priežiūrą.
Ištaisius natrio kiekį, taip pat svarbu valdyti pagrindinę priežastį.