Turinys
Sėdimoji vonia (kilusi iš vokiečių kalbos žodžio sitzen, reiškia „sėdėti“) yra plastikinė vonia, užpildyta vandeniu, naudojama anorektalinę sritį (plotą aplink išangę ir tiesiąją žarną) veikiančioms ligoms gydyti. Vonia tinka virš tualeto, kad galėtumėte 15–20 minučių pasėdėti šilto vandens baseine, kad sumažintumėte diskomfortą, susijusį su epiziotomija, hemorojais, fistulėmis, išangės įtrūkimais ir kitomis anorektalinėmis ligomis.Sėdėjimo vonią taip pat galima atlikti mirkant negilioje vonioje su terapiniais priedais arba be jų, pavyzdžiui, „Epsom“ druska. Tai kartais vadinama „klubo vonia“, nes vanduo patenka tik iki klubo kaulo.
Remiantis 2011 mJaponijos slaugos mokslo žurnalas, sėdimomis voniomis besinaudojantys žmonės juos guodžia, nors nėra aiškių įrodymų, kad jie malšina skausmą ar pagreitina plyšių ar žaizdų gijimą.
Dažnos tiesiosios žarnos skausmo priežastysParuošimas
Daugelyje vaistinių galite nusipirkti sėdimąją vonią už maždaug 10 USD. Jų taip pat galite rasti ligoninių vaistinėse ar medicinos reikmenų parduotuvėse. Jei manote, kad po operacijos ar gimdymo jums prireiks sėdimosios vonios, galite paprašyti ligoninės personalo, kad jis jums ją pateiktų prieš išleidimą (nors jie gali už tai sumokėti daugiau, nei mokėtumėte kažkur kitur).
Norėdami pasiruošti sėdmaišiui, šalia tualeto pastatykite šiuos daiktus, kuriuos planuojate naudoti:
- Plastikinis sėdimosios vonios įdėklas
- Ąsočiukas arba didelė matavimo taurelė
- Didelis šaukštas
- Švarūs rankšluosčiai
- Terapiniai priedai, įskaitant Epsomo druską, raganos lazdyną, obuolių sidro actą, sodą arba nejoduotą jūros druską (nebūtina)
- Plaukų džiovintuvas (pasirinktinai)
- Minkštinantis drėkiklis ir (arba) barjerinis kremas
Kaip išsimaudyti Sitz vonioje
„Sitz“ vonios įdėklai yra kelių skirtingų tipų, kai kuriuose yra perpildymo angos, o kituose - be. Kituose modeliuose yra tirpalo maišelis, kurį galite pakabinti virš tualeto kaip IV maišelį, leidžiant vandeniui per užrakinamą spaustuką tekėti vamzdžiu į vonią.
Procedūra yra daugmaž panaši, nepriklausomai nuo perkamos sėdimosios vonios tipo. Norėdami išsimaudyti sėdimoje vonioje:
- Įdėkite įdėklą. Pakelkite tualeto dangtį ir sėdynę. Uždėkite plastikinį sėdimosios vonios įdėklą ant tualeto, užtikrindami, kad jis gerai priglustų ir nepasislinktų.
- Užpilkite šiltu vandeniu. Užpildykite įdėklą švariu vandeniu, naudodami ąsotį ar matavimo taurelę. Nenorite, kad vanduo būtų plikomas, bet jis turi būti pakankamai šiltas, kad neatšaltų, kai atvėsta per 10–15 minučių. Neperkraukite, jei sėdimojoje vonioje nėra įmontuotų perpildymo angų.
- Užpildykite tirpalo maišelį. Jei jūsų vonioje yra tirpalo maišelis, užpildykite maišą šiltu vandeniu ir pritvirtinkite vamzdelį prie įdėklo jungties taško. Įsitikinkite, kad spaustukas užfiksuotas. Pakabinkite krepšį už jo kablio ant rankšluosčių laikiklio. Kai būsite pasirengę, galėsite išleisti vandenį į sėdimąją vonią, prireikus atrakinę spaustuką.
- Pridėti terapinių ingredientų. Jei pasirinksite, į vandenį galite įpilti Epsom druskos, raganos ar kitų ingredientų. Epsomo druskai ištirpti ypač reikia šilto vandens. Maišykite šaukštu, kad sumaišytumėte ar ištirptumėte. Jei išangėje ar tiesiojoje žarnoje yra įpjovimų ar įbrėžimų, galite vengti acto vonios tirpalų.
- Sugerti ir atsipalaiduoti. Sėdėkite vonioje 10 ar 15 minučių (arba kaip rekomendavo gydytojas). Skirkite laiko atsipalaiduoti ir skaityti knygą ar klausytis muzikos. Jei jūsų vonioje yra tirpalo maišelis, atvėsus, į vonią galite išleisti šiltą vandenį. Jei jūsų sėdimoje vonioje yra ventiliacijos angos, galite šalia laikyti ąsočio šilto vandens, kurio prireiks
- Rankšluostis sausas. Baigę, švelniai nusausinkite išangę ir aplinkinę odą švariu rankšluosčiu. Jei oda yra per jautri lietimui, galite naudoti vėsiausią džiovintuvą, nustatytą esant vėsiausiai temperatūrai, arba tiesiog leisti išdžiūti ore.
- Drėkinti. Mirkant odą 10–15 minučių, pašalinami daugybė aliejų, kurie apsaugo nuo drėgmės praradimo ir bakterijų įsiskverbimo į odą. Todėl svarbu drėkinti po sėdimosios vonios ir patepti nedideliu barjeriniu tepalu (pvz., Vazelinu) ant uždegimo ar sužeistos odos. Pastarasis padeda apsaugoti pažeidžiamus audinius tuštinimosi metu.
- Išvalykite sėdimąją vonią. Indų muilu ir šiltu vandeniu kruopščiai nuplaukite įdėklą viduje ir išorėje. Tą patį turėtumėte daryti ir su tirpalo maišeliu, stipriai purtydami maišelį ir leisdami muiluotam vandeniui tekėti per mėgintuvėlį. Rankšluostis sausas arba sausas ore. Jei galima plauti indaplovėje, šildomą ciklą galite paleisti sėdimąją vonią ir kitus daiktus. Venkite naudoti stiprių cheminių medžiagų ar baliklio.
- Plaukite rankas. Sutepkite rankas švariu tekančiu vandeniu ir muilu. Rankų dezinfekavimo priemonė alkoholio pagrindu yra naudinga, bet nebūtina. Kruopščiai nuplaukite ne trumpiau kaip 30 sekundžių, putodami delnus, riešus, plaštakas, tarp pirštų ir po nagais. Nuplaukite švariu tekančiu vandeniu ir nusausinkite.
Sėdėjimo vonią naudokite taip dažnai, kaip rekomenduoja gydytojas, paprastai kelis kartus per dieną, kad sumažintumėte diskomfortą. Tai yra viena priemonė, kurią galima naudoti gana dažnai, nors svarbu leisti odai gerai išdžiūti tarp vonių.
Per didelis odos prisotinimas per dažnai atliekamomis sėdimomis voniomis gali skatinti odos sausumą ir sulėtinti pjūvių, įtrūkimų ir įbrėžimų gijimą.
Kaip greitai po operacijos galiu išsimaudyti?