Turinys
Gavę herpeso diagnozę neretai patiria depresiją. Jūs ne tik susiduriate su liga, apie kurią turite pasakyti savo seksualiniams partneriams, bet ir jus gali apimti kaltės, pykčio, gėdos, liūdesio, nerimo ar baimės jausmas, kurio paprasčiausiai negalite išjudinti. Visos šios emocijos yra normalios.Kaip ir bet kurios kitos sveikatos būklės atveju, jūs ilgainiui išmoksite prisitaikyti ir susitaikyti su diagnoze. Bet, jei negalite rasti sunkumų su depresija, nes sergate pūsleline, turite kreiptis pagalbos į specialistus.
Apie herpesą
Jei sergate pūsleline, esate ne vienas. Remiantis Ligų kontrolės ir prevencijos centro duomenimis, tai yra nepaprastai dažnas virusas, kuris Jungtinėse Valstijose veikia daugiau nei vieną iš šešių žmonių nuo 14 iki 49 metų. Tiesą sakant, daugelis žmonių, gyvenančių herpesu, net supranti, kad jie tai turi.
Pūslelinė nėra mirtina liga arba tokia, kuri būtinai turės tokią įtaką. Genitalijų pūslelinė yra lytiniu keliu plintanti infekcija, kurią sukelia dviejų tipų virusai. Virusai vadinami 1 tipo herpes simplex virusu (HSV-1) ir 2 tipo herpes simplex virusu (HSV-2).
Daugumai žmonių pirmasis protrūkis bus pats blogiausias. Po to dažnis ir sunkumas mažės. Kai kuriems žmonėms herpesas gali būti net vienkartinis įvykis. Jei ne, yra antivirusinių vaistų, kuriuos galite vartoti protrūkių gydymui ir (arba) prevencijai.
Įveikti diagnozę
Nors sužinojus, kad sergate herpesu, gali kilti stresas dėl su liga susijusios stigmos, herpesas yra tiesiog virusas, kaip ir bet kuris kitas. Herpeso diagnozė nieko nepasako apie tai, kaip jūs gyvenate. Tai nieko nepasako apie tai, kas tu esi.
Kad ir kaip sunku patikėti, herpeso liga sergantys žmonės gali pasimatyti ir turėti laimingą bei visavertį lytinį gyvenimą su herpesu. Tai nereiškia, kad nereikės susidurti su iššūkiais arba prireiks laiko prisitaikyti.
Pats savo statuso atskleidimas seksualiniam partneriui gali būti labai įtemptas; jo neatskleisti gali būti dar blogiau. Yra tikimybė, kad jus gali atstumti, jei jūsų partneris sužinos ar galite perduoti infekciją kitiems, net jei naudojate prezervatyvus.
Tačiau svarbu, kad požiūris į herpesą greitai pasikeistų. Visuomenė yra geriau vertinama, kaip virusas plinta ir ką galite padaryti, kad apsisaugotumėte nuo ne tik pūslelinės, bet ir nuo daugybės įprastų LPL, tokių kaip chlamidijos, gonorėjos, sifilio ir ŽIV.
Norėdami normalizuoti herpesą savo gyvenime, pirmiausia turite priimti savęs priėmimą. Tai procesas, kuriam gali prireikti laiko, bet kuris gali padėti suvaldyti depresijos jausmą, su kuriuo galite kovoti.
Herpes ir depresija
Yra daug anekdotinių įrodymų, susiejančių depresiją su herpeso diagnoze, tačiau palyginti mažai paskelbtų duomenų. Tai pasakius, 2012 m. Atliktas nacionalinis tyrimas parodė, kad HSV-2 užsikrėtę suaugusieji buvo dvigubai labiau linkę į depresiją nei suaugusieji, kurie nebuvo.
Tyrimo metu neaišku, kurie veiksniai buvo susiję su depresijos rizika, įskaitant tai, ar kai kuriems depresija buvo ankstesnė būklė. Yra daugybė įrodymų, kad depresija padidina asmens pažeidžiamumą dėl LPL, atsižvelgiant į padidėjusią piktnaudžiavimo alkoholiu, narkotikų vartojimo ir seksualinės rizikos tikimybę.
Kita vertus, kai kurie žmonės gali paprasčiausiai geriau susidoroti su sunkumais sveikatai nei kiti. Nesugebėjimas susitvarkyti nėra gėda; tai tiesiog rodo, kad jums gali prireikti pagalbos, kad susitaikytumėte su herpeso diagnoze.
Nieko nedarant viskas tik pablogės. Daugybė tyrimų susiejo stresą su dažnesniais ar sunkesniais lytinių organų pūslelinės protrūkiais, be to, depresija kenkia jūsų gyvenimo kokybei, santykiams su kitais ir jūsų pačių sveikatai.
Ką daryti
Depresija yra liga, ne tokia, kokia gali būti jūsų liga. Negalite to palinkėti ir apsimesti, kad jo nėra. Nepriklausomai nuo priežasties, jam gali būti naudingas gydymas, kuris gali apimti konsultavimą, vaistus ar savipagalbos terapijas. Pirmas žingsnis - pripažinti, kad yra problema.
Tarp dalykų, kuriuos turėtumėte padaryti, jei po herpeso diagnozės susidursite su didžiulėmis emocijomis.
- Žinokite depresijos požymius. Tai apima nuolatinį liūdesio jausmą ar susidomėjimo tuo, kas jums patinka, praradimą. Gali pakisti miegas, apetitas, energijos lygis, koncentracija, kasdienis elgesys ar savivertė.
- Kreipkitės į gydymą. Pagrindinis gydymo būdas paprastai yra vaistai (pvz., Antidepresantai), pokalbių terapija (įskaitant kognityvinę elgesio terapiją) arba jų derinys.
- Spręsti piktnaudžiavimo narkotikais klausimus. Tai gali apimti tokias grupes kaip anoniminiai alkoholikai ar anoniminiai narkotikai arba alkoholio ir (arba) narkotikų vartojimo centrai.
- Sužinokite apie tai, kas yra herpesas. Jei pūslelinė būdinga jūsų depresijos diagnozei, svarbu sužinoti, kas yra liga, kaip ji plinta ir kaip jos galima išvengti. Atsakydami į visus „kas būtų, jei būtų“ aplink ligą, galite tapti savo ligos šeimininku, o ne atvirkščiai.
- Praktikos atskleidimas. Jei jums reikia atskleisti savo statusą seksualiniam partneriui, atsisėskite pas savo gydytoją, patarėją ar patikimą šeimos narį praktikuotis. Apsvarstykite visus galimus atsakymus ir sukurkite strategiją, kaip geriau susidoroti su bet kokiu atsakymu, kurį gaunate.
Jei jūsų emocijos nepaprastos arba kyla minčių apie savižudybę ar savęs žalojimą, paskambinkite į visą parą veikiančią nacionalinę savižudybių telefono liniją 800-784-2433 arba 800-273-8255.