Turinys
Kiek laiko užtruks kineziterapija, yra dažnas klausimas, kurį užduoda daugelis pacientų. Nors pats klausimas yra paprastas, atsakyti yra daug sunkiau. Atminkite, kad kiekvienas žmogus yra skirtingas, todėl daugybė veiksnių gali lemti bendrą jūsų fizinės terapijos prognozę ir trukmę. Taigi kiek tai trunka?Deja, nėra teisingo atsakymo į šį klausimą. Kiekvienas žmogus yra skirtingas, todėl skiriasi ir asmens gijimo greitis. Vienam asmeniui po kelio operacijos gali prireikti tik trijų dienų, kad nueitų šimtą pėdų, tačiau pacientui, kurį tą pačią dieną operavo, gali prireikti penkių dienų, kad pasiektų tą patį atstumą. Taip yra dėl kiekvieno iš mūsų skausmo suvokimo, motyvacijos ir gijimo greičio skirtumų.
Užuot nustatę terapijos užbaigimo datą, nustatykite įvairius tikslus, kuriuos norėtumėte pasiekti per savo reabilitacijos programą. Nukreipkite tai į savo dėmesį, o ne į laiką. Apdovanokite save už šių tikslų pasiekimą, neatsižvelgiant į tai, kiek laiko reikia jiems pasiekti. Jūsų kineziterapeutas gali padėti jums nustatyti šiuos terapijos tikslus ir padėti jums sekti savo kelią.
Kaip žinoti, kada kineziterapija turėtų sustoti
Eidami į kineziterapiją, turėtumėte turėti omenyje konkrečius tikslus, kuriuos dirbate. Taigi, kaip žinoti, kada turėtumėte nutraukti terapiją? Kai kurie dalykai, kurie gali reikšti, kad laikas nutraukti kineziterapiją, gali būti:
- Jūsų pažanga pakilo
- Jūsų būklė blogėja
- Jūs pasiekėte visus savo tikslus
- Tavo skausmas praėjo
- Grįžote į ankstesnį aktyvumo ir funkcinio mobilumo lygį
Kai tai įvyko, turite pasikalbėti su savo kineziterapeutu ir aptarti reabilitacijos programos nutraukimą. Jūsų kineziterapeutas gali padėti pereiti prie įprastos namų mankštos programos, kad ateityje išvengtumėte savo būklės problemų.
Jei nepasiekėte visų savo reabilitacijos tikslų, nesijaudinkite. Turėtumėte mokėti dirbti savarankiškai, siekdami optimalios sveikatos ir judumo. Kartais jūsų būklė gali būti tokia, kad niekada negalėsite grįžti į ankstesnį veiklos lygį. Kai tai atsitiks, jūsų kineziterapeutas gali pateikti strategijas, kaip pakeisti jūsų veiklą ir sugrįžti į maksimalų mobilumą.
Kartais, deja, kineziterapija baigiasi, nes jūsų draudimo bendrovė toliau nemokės už kvalifikuotas kineziterapeuto paslaugas. Kai taip atsitiks, jūsų kineziterapeutas ir lankoma klinika gali padėti su jumis nustatyti tinkamą užmokestį už jūsų fizinės terapijos paslaugų tęstinumą. Jei nuspręsite nedalyvauti, dirbkite su savo kineziterapeutu, kad turėtumėte tinkamą iškrovimo planą, kad galėtumėte tęsti savo reabilitaciją namuose.
Pacientai taip pat turėtų pasisakyti už savo draudimo bendrovę. Labai rekomenduojama, kad pacientai, prieš pradėdami gydymą, susisiektų su savo draudimu, kad suprastų jų naudą ir ar jie gali apskųsti galimas ribas.
Greitas patarimas, kaip sumažinti terapijoje praleistą laiką, yra namų pratimų programa. Nors kineziterapeutas dirba su pacientu terapijos užsiėmimų metu, pacientui svarbu aktyviai dalyvauti savo terapijos programoje. Kasdienis dalyvavimas namų mankštos programoje yra pagrindinis veiksnys, kaip greitai atsigauti.