Turinys
Norint, kad išvaržos operacija būtų sėkminga, būtina visiškai ir tinkamai pasveikti. Apskritai, tikėtina, kad jums nereikės nakvoti ligoninėje. Pradėti lengvą veiklą turėtumėte galėti po vienos ar dviejų savaičių. Galite tikėtis, kad po išvaržos operacijos visiškai atsigausite nuo keturių iki šešių savaičių. Šiuo metu turėsite atsiminti daug dalykų, tačiau tol, kol klausysitės savo gydytojo ir gausite reikiamą palaikymą, jūs tikrai pamatysi sėkmingą pasveikimą.Tolesnė operacija
Svarbu pažymėti, kad gali būti tam tikrų variantų, kai kalbama apie atskirus atvejus; kieno nors kito sveikimas po išvaržos operacijos gali atrodyti kitaip nei jūsų. Nors tą pačią gydymo dieną greičiausiai galėsite grįžti namo, turite įsitikinti, kad pasirūpinote, jog kas nors vairuotų.
Sveikimo metu jūs ir jūsų gydytojas turėsite įsitikinti, kad viskas tinkamai gyja. Ko galite tikėtis? Štai greitas suskirstymas:
- Paskyrimai: Daugeliu išvaržos chirurgijos atvejų gydytojas norės patikrinti jūsų pažangą maždaug po dviejų savaičių po operacijos. Sudėtingesniais atvejais gali prireikti papildomo paskyrimo.
- Grįžti į lengvą veiklą: Po išvaržos operacijos rekomenduojama palaukti vieną ar dvi savaites prieš pradedant lengvesnę veiklą ir neturėtumėte pakelti nieko sunkesnio nei 10 svarų. Dažnai nustatoma pirmojo paskesnio paskyrimo metu.
- Grįžti prie įtemptos veiklos: Pažymėtina, kad mankšta, ypač sunkių daiktų kėlimas, gali sukelti pakartotinę išvaržą ar kitas problemas. Paprastai gydytojai rekomenduoja palaukti mažiausiai šešias savaites, kol grįš prie tokios veiklos. Negalima aplenkti savęs ir prieš pradėdami sunkesnius pratimus ar keldami sunkius daiktus (nesvarbu, ar dirbate, ar sporto salėje), būtinai turėkite chirurgo leidimą. Sudėtingais atvejais užtruksite iki šešių mėnesių, kol galėsite užsiimti tokia veikla.
Skirtingai nuo kai kurių kitų operacijų, kineziterapija paprastai nėra sveikimo proceso dalis. Nepaisant to, šiuo metu labai svarbu, kad gydytojas ir medicinos komanda nuolat atnaujintų savo pažangą.
Atkūrimo laiko juosta
Kaip parodyta aukščiau, konkretus išvaržos operacijos laikas priklauso nuo konkretaus atvejo ir gali skirtis; tačiau visais atvejais siekiama užtikrinti, kad procedūra būtų sėkminga ir kad pjūviai tinkamai gyja. Kiekviename etape turėtumėte vykdyti gydytojo nurodymus ir stebėti savo pažangą. Atkūrimo laikas atrodys maždaug taip:
- Prieš išeidamas iš ligoninės: Iškart po operacijos būsite nuvežtas į sveikimo kambarį, kur pailsėsite ir stebėsite gyvybinę veiklą. Kaip jums pasakys gydytojas, per šį laiką svarbu kvėpuoti giliai, kiekvieną valandą įkvepiant nuo 5 iki 10 gilių įkvėpimų. Kai sugebėsite normaliai tuštintis ir šlapintis, taip pat išvengsite kitų komplikacijų, turėtumėte išvažiuoti.
- Per 48–72 valandas: Kadangi išvaržos operacija dažnai apima bendrą anesteziją (kurios metu esate užmigdytas), po gydymo turėtumėte vengti vairuoti mažiausiai 48 valandas. Be to, ankstyvoje sveikimo stadijoje būsite skatinami šiek tiek pasivaikščioti kartą per valandą. Jei tai neįmanoma, jūsų gali paprašyti mūvėti kompresines kojines arba, jei turite širdies problemų, vartoti kraują skystinančius vaistus. Šios priemonės užkerta kelią kraujo krešulių susidarymui.
- Nuo vienos iki dviejų savaičių: Kaip minėta aukščiau, per dvi savaites po išvaržos operacijos turėtumėte sugebėti atnaujinti lengvesnį aktyvumą ir nesunkų darbą ar mokytis mokykloje. Pažymėtina, kad jei esate seksualiai aktyvus, jums bus liepta susilaikyti nuo sekso mažiausiai dvi savaites. Per šį laiką turėtumėte palaipsniui ir atsargiai didinti savo aktyvumo lygį; tačiau prieš pradėdami bet kokius naujus pratimus, nepersistenkite ir pasitarkite su gydytoju.
- Nuo šešių savaičių iki šešių mėnesių: Daugeliu atvejų tikimasi, kad viskas pasveiks po šešių savaičių, ir tuo metu galėsite iš tikrųjų atnaujinti įprastą savo veiklos lygį. Kaip minėta pirmiau, sudėtingesnėms byloms gali prireikti ilgesnio pasveikimo laikotarpio, kai kuriais atvejais tai gali trukti iki šešių mėnesių.
Visą šį laiką būkite atidus savijautai ir būtinai bendraukite su savo medicinos personalu. Jei kas nors jaučiasi nevertas, nedvejodami praneškite jiems.
Įveikti atsigavimą
Net ir lengviausiais atvejais sveikimas po išvaržos operacijos yra procesas ir užtrunka šiek tiek laiko. Kurį laiką nebūsi visiškai savimi, o gydantis gali kilti nemažai klausimų.
Skausmo valdymas
Vienas iš aktualiausių, bent jau anksčiau, bus skausmas ir diskomfortas. Ką galite padaryti, kad tai valdytumėte? Greitai pažvelkime.
Vaistai be recepto
Nesvarbu, ar jums paskiriamos stipresnės farmacinės tabletės skausmui malšinti, jums tikriausiai bus patarta vartoti nereceptinius vaistus. Daugeliu atvejų, kaip nurodyta, gali būti naudojami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU), tokie kaip ibuprofenas, Advil, Motrin ar kiti.
Būtinai praneškite medicinos komandai, jei turite inkstų, kepenų ar širdies problemų, nes jas gali paveikti šie vaistai.
Receptiniai skausmo vaistai
Dėl stipresnio skausmo ir ypač anksčiau po operacijos, jums gali būti paskirtas opioidinis vaistas, pvz., "Percocet", "Vicodin" arba "Oxycontin", kuris padės sumažinti jūsų skausmą. Svarbu pažymėti, kad tai sukelia didelę priklausomybę ir juos reikia vartoti tik taip, kaip nurodyta.
Šalutinis poveikis yra mieguistumas, sumažėjęs širdies ritmas ir kraujospūdis, sumažėjęs kvėpavimas, pykinimas, vidurių užkietėjimas, odos bėrimas. Būkite kuo taupesni vartodami šiuos vaistus, o kai jų nebereikės, likusius likučius nuneškite atgal į vaistinę sunaikinti.
Nemedicininis požiūris
Kai kurie pacientai gali norėti bandyti pasveikti, vartodami nedaug ar visai be vaistų. Gydytojai rekomenduoja išbandyti „išsiblaškymą“ - klausytis mėgstamos muzikos, žaisti žaidimus ar dalyvauti veikloje, kuriai būdingas lengvas nerimas ar stresas - tai priemonė, padedanti atimti galvą nuo skausmo.
Kitas požiūris yra psichiatrija - valdomų vaizdų naudojimas. Tai reiškia, kad iš esmės reikia užsimerkti, labai giliai kvėpuoti ir įsivaizduoti save idealioje vietoje arba „laimingoje vietoje“. Laikui bėgant turėtumėte jausti teigiamas emocijas iš ten, kur esate, palikdami ramesnį ir labiau valdomą.
Turėkite omenyje, kad nors ir tikimasi šiek tiek skausmo, kol pasveiksite, per daug trukdys atsigauti (ir tai gali būti kažko kito negerumo ženklas). Todėl labai svarbu neleisti sau kentėti tyloje ir bendrauti su chirurgu apie tai, kaip jautiesi.
Emociniai iššūkiai
Pasveikimas po operacijos taip pat gali būti emociškai sudėtingas; nors ir ne visada, pacientai pranešė, kad po gydymo jaučiasi susierzinę, prislėgti, nervingi, irzlūs, verkiantys ir liūdni. Tai jautrus metas, todėl norint išgyventi gali prireikti emocinės paramos.
Čia atsivėrimas artimiesiems tikrai gali padėti ir, jei viskas yra labai sunku, žinokite, kad profesionalūs konsultantai ar kiti psichinės sveikatos specialistai taip pat gali būti jums. Praneškite savo gydytojui apie tai, kaip esate fiziškai ir emociškai, nes jie taip pat gali jus susieti su palaikymu, jei jums to reikia. Geri operacijos rezultatai visada yra komandos darbas.
Žaizdų priežiūros
Nesvarbu, ar jums atliekama atvira, ar laparoskopinė išvaržos operacija, svarbus sėkmingo rezultato komponentas yra tinkamas chirurgo padarytų pjūvių gydymas problemai ištaisyti. Kai sveikstate, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei pastebite infekcijos požymių, įskaitant:
- Nuolatinis skausmas
- Didėjantis / blogėjantis skausmas
- Karščiavimas viršija 101 F
- Vėmimas
- Patinimas, paraudimas, kraujavimas ar nutekėjimas iš pjūvio (-ių)
- Stiprus ir nuolatinis pilvo skausmas
- Žarnyno nebuvimas po dviejų ar trijų dienų po operacijos
O ką galite padaryti, kad išvengtumėte infekcijos ir užtikrintumėte visišką ir visišką pasveikimą? Štai keletas patarimų, kuriuos reikia nepamiršti:
- Sanitarija: Prieš liesdami bet kurią pjūvio (-ių) vietą ar aplink ją, būtinai gerai nusiplaukite rankas.
- Maudymasis: Venkite išsimaudyti, kai siūlės, kabės, „Steri-Strips“ ar kiti klijai laikys uždarytą žaizdą. Dušas yra gerai, nors būkite švelnus su pjūviais.
- Tvarsčių keitimas: Jūsų gydytojas jums patars, kada ir kaip pakeisti tvarsčius; atidžiai klausykis ir vykdyk jų įsakymus.
- Drenažas: Numatomas nedidelis drenažo kiekis, įstrigęs į tvarsčius; tačiau kuo greičiau praneškite savo gydytojui, jei jie yra mirkomi kraujyje.
- „Steri-Strips“: Jei „Steri-Strips“ naudojami pjūviui uždaryti, tikėkitės, kad jie savaime nukris per septynias ar dešimt dienų; nenuimkite jų patys.
- Klijų danga: Kaip ir „Steri-Strips“, turėtų būti leidžiama įpjovoms, laikomoms kartu su klijų pavidalo danga, bėgti savo keliu, o danga galų gale atsiskleis savaime.
- Apranga: Stenkitės nedėvėti griežtų drabužių ar audinių, kurie galėtų apgadinti regioną.
- Dengiasi: Įsitikinkite, kad žaizda nėra veikiama tiesioginių saulės spindulių, ypač kai tik pradėjo augti nauja oda.
Paprastai užtrunka apie keturias – šešias savaites, kol plotas visiškai pasveiks; randas gali prasidėti tamsiau ir šiurkščiau nei kitose vietose, tačiau laikui bėgant tai suminkštės.
Žodis iš „Wellwell“
Pasveikimas po išvaržos operacijos yra procesas, ir, deja, nors simptomai gali palengvėti tą akimirką, kai pabusite po operacijos, neabejotinai praeis šiek tiek laiko, kol visiškai grįšite į savo kelią. Šis laikas nėra lengvas ir reikės atlikti pakeitimus, tačiau, turint tinkamą medicinos komandą ir palaikant šeimą bei draugus, teigiamas ir sėkmingas rezultatas praktiškai užtikrinamas.
Vis dėlto visa tai kritiška esate jūs, pacientas; mėnesiais po išvaržos operacijos jūsų darbas yra pasitikrinti savo pažangą ir pranešti savo medicinos komandai, ar kas nors atrodo ne taip, ar jūs stengiatės emociškai ar fiziškai. Klausyk savo kūno ir nebijok kalbėti.