Ryšys tarp vaikų galvos skausmo ir nutukimo

Turinys

• Ar yra ryšys tarp vaikų galvos skausmo ir nutukimo?
• Kodėl svoris prisideda prie migrenos?
• Ar svorio metimas padės nuo galvos skausmo?

Vaikų galvos skausmas yra dažnas skundas, pasireiškiantis maždaug 40–75% vaikų. Panašiai nutukimas (apibrėžiamas kaip kūno masės indeksas arba KMI didesnis nei 30) kelia vis didesnę vaikų sveikatos problemą. 2011 m. Daugiau nei 40 mln. Vaikų visame pasaulyje buvo nutukę. Mes, kaip tėvai, norėtume būti informuoti apie vaiko sveikatos priežiūros poreikius ir įtraukti į juos. Suprasti ryšį tarp vaiko svorio ir galvos skausmų gali padėti pagerinti jos gyvenimo kokybę ir bendrą sveikatos būklę.

Ar yra ryšys tarp vaikų galvos skausmo ir nutukimo?

Taip. Ryšys tarp galvos skausmo ir nutukimo yra gerai dokumentuotas suaugusiesiems. Tyrimai parodė, kad nutukusiems suaugusiesiems dažniau pasireiškia lėtinis kasdienis galvos skausmas ir dažniau ir sunkiau migrena. Bet kaip su mūsų vaikais? Nors vaikų populiacijoje nėra tiek daug tyrimų, kuriuose būtų nagrinėjama ši problema, yra panašių įrodymų, siejančių vaikų nutukimą ir galvos skausmą.

Vienas neseniai atliktas tyrimas Galvos skausmas nustatytas didesnis nutukimo lygis vaikams, turintiems pirminius galvos skausmus. Atminkite, kad pirminis galvos skausmas yra galvos skausmas, kurio nesukelia kita sveikatos būklė. Dažniausiai pasitaikantys pirminiai vaikų galvos skausmai yra migrena ir įtampos tipo galvos skausmai. Tyrimo metu taip pat nustatyta, kad nutukusiems vaikams galvos skausmas yra dažnesnis ir neįgalesnis. Tai kelia nerimą, nes kuo dažnesnis ir neįgalesnis galvos skausmas yra vaikui, tuo didesnė tikimybė, kad vaikai praleis mokyklą ir socialinę veiklą.

Kodėl svoris prisideda prie migrenos?

Mes nežinome tikslaus atsakymo, tačiau gali būti keletas priežasčių. Fizinis neveiklumas, netinkama mityba ir kitos sveikatos būklės, atsirandančios dėl nutukimo, gali vaidinti svarbų vaidmenį. Kita galima priežastis yra stresas, kurį kūnas patiria dėl papildomo svorio. Nutukimas sukelia lėtinio, žemo laipsnio uždegimo būseną. Ši uždegimo būsena yra panaši į tą, kuri atsiranda, kai žmogų ištinka migrenos priepuolis. Mokslininkai kelia prielaidą, kad vaikai, kaip ir suaugusieji, gali dažniau sirgti migrena arba dažniau ar sunkiau, jei jų kūnas jau yra uždegimo ar nutukimo būsenos.

Ar svorio metimas padės nuo galvos skausmo?

Galbūt verta pabandyti apsvarstyti visus kitus privalumus palaikant normalų ir sveiką svorį. Žemiau pateikiamas tyrimas, kuris palaiko vaikų svorio mažinimą galvos skausmui valdyti.

Tyrimas Galvos skausmas ištyrė 900 vaikų nuo 3 iki 8 metų amžiaus iš septynių skirtingų vaikų galvos skausmo centrų. Maždaug trečdalis vaikų turėjo antsvorio ar nutukę, o dauguma vaikų sirgo migrena be auros. Pirmojo apsilankymo metu vaikai, nepaisant jų svorio, buvo konsultuojami mitybos ir svorio valdymo klausimais. Šio pirmojo vizito metu taip pat buvo surinkta informacija apie jų galvos skausmus, pvz., Galvos skausmo skaičių per mėnesį ir negalią dėl jų galvos skausmo. Vėliau vaikų svoris, galvos skausmo dažnis ir negalia buvo vertinami kas 3 ir 6 mėnesius. Rezultatai parodė, kad antsvorį turinčių ir nutukusių vaikų svorio sumažėjimas atliekant tolesnius vizitus sumažino mėnesinių galvos skausmų skaičių.

Žodis iš „Wellwell“

Svarbiausias dalykas, kurio reikia atsisakyti šiame tyrime, yra tai, kad jei jūsų vaikas turi antsvorio arba yra nutukęs ir kenčia nuo galvos skausmo, svorio metimas gali padėti sumažinti kas mėnesį patiriamų priepuolių skaičių. Žinoma, išlaikant normalų sveiką svorį, be galvos skausmo mažinimo, yra daugybė kitų naudos sveikatai. Nepamirškite visų pirma aptarti planų, įskaitant svorio metimo planą, su vaiko gydytoju.