Kiek gliukozamino chondroitino reikėtų vartoti?

Posted on
Autorius: William Ramirez
Kūrybos Data: 17 Rugsėjo Mėn 2021
Atnaujinimo Data: 13 Lapkričio Mėn 2024
Anonim
Does Glucosamine Chondroitin Actually Work?
Video.: Does Glucosamine Chondroitin Actually Work?

Turinys

Gliukozaminas yra maisto papildas, kuris osteoartritui gydyti dažnai derinamas su kitu priedu - chondroitinu. Gliukozaminas gaminamas iš vėžiagyvių lukštų, o chondroitinas - iš karvių trachėjos. Įrodymai paskelbti Naujosios Anglijos medicinos žurnalas pasiūlė, kad vien gliukozaminas arba kartu su chondroitinu gali padėti sumažinti osteoartrito skausmą pogrupyje žmonių, sergančių vidutinio sunkumo ar sunkiu kelio sąnario osteoartritu.

Gydymo rekomendacijos

Papildai, reklamuojami siekiant pagerinti sąnarių sveikatą, gali būti painūs ir net visiškai klaidinantys. Kadangi papildai nėra kruopščiai ištirti, kaip daro farmaciniai vaistai, „rekomenduojama“ dozė yra mažiau pagrįsta tvirtais klinikiniais įrodymais. Ir tai gali būti problema.

Jei vartosite per mažai, nepasieksite naudingo efekto ir iš esmės švaistote savo pinigus. Jei išgersite per daug, gali padidėti šalutinio poveikio rizika. „Tufts-New England Medical Center“ tyrimo rezultatai daro išvadą, kad tipinės nereceptiniuose prieduose nurodytos dozės tikriausiai nėra pakankamai stiprios, kad padėtų sušvelninti sąnarių skausmą ir sąstingį.


Šiuo tikslu rekomenduojamos dozės yra labiau pagrįstos tuo, koks vaisto kiekis nedaro jokios žalos, tačiau manoma, kad jis teikia terapinę naudą.

Pradinė dozė paprastai yra 1 500 mg (miligramai) gliukozamino ir 1 200 mg chondroitino per dieną nuo vieno iki dviejų mėnesių. Jei gaunamas atsakas, dozę galima sumažinti iki 1000 mg arba gliukozamino ir 800 mg chondroitino per parą.

Pagal „Tufts“ tyrimą vis dar neaišku, ar didesnės dozės yra efektyvesnės ir ar toks dozavimo lygis gali pakenkti.

Svarstymai ir rizika

Kadangi papildų nereglamentuoja JAV maisto ir vaistų administracija (FDA), ne visada galima patikrinti veikliosios medžiagos kiekį.


Dauguma tyrimų parodė, kad gliukozaminą reikia vartoti du ar keturis mėnesius, kol bus pasiekta visa jo nauda, ​​nors kai kurie pagerės greičiau.

Galimas gliukozamino-chondroitino šalutinis poveikis yra:

  • Pykinimas
  • Viduriavimas
  • Vidurių užkietėjimas
  • Skrandžio skausmas
  • Dujos ir pilvo pūtimas
  • Pūstos akys
  • Plaukų slinkimas

Vartojant didesnes dozes, ši rizika gali padidėti. Jei esate alergiškas vėžiagyviams, reikėtų vengti gliukozamino. Žmonėms, vartojantiems kraują skystinantį kumadiną (varfariną), gali padidėti kraujavimo rizika.

Kada skambinti gydytojui

Nutraukite gydymą ir paskambinkite savo gydytojui, jei staiga atsiranda kojų patinimas ar nereguliarus širdies plakimas. Skambinkite 911 arba kreipkitės skubios pagalbos, jei atsiranda dilgėlinė, dusulys, padažnėja širdies plakimas ar veido, liežuvio ar gerklės patinimas.

Žodis iš „Wellwell“

Nepaisant šio patarimo, visada pasitarkite su savo gydytoju. Jūsų gydytojas žino jūsų ligos istoriją ir žino jūsų dabartinį vaistų vartojimo režimą. Praneškite savo gydytojui, kad norite papildyti savo gydymo schemą. Tada vykdykite jų patarimus.


Reikėtų pažymėti, kad Amerikos ortopedijos chirurgų akademija šiuo metu nerekomenduoja vartoti gliukozamino sulfato, chondroitino sulfato ir gliukozamino hidrochlorido gydant simptominį kelio sąnario artrozę.

Gliukozamino artrito intervencijos tyrimo rezultatai
  • Dalintis
  • Apversti
  • El
  • Tekstas