Turinys
- Per didelis dujų kiekis išmatose
- Vaistai ir sąlygos
- Kada kreiptis į savo gydytoją
- Prevencija ir gydymas
- Žodis iš „Wellwell“
Per didelis dujų kiekis išmatose
Dažniausiai plaukiojanti išmatos yra to, ką valgėte, rezultatas. Jei valgote tai, kas sukelia dujas (arba valgote didelį patiekalą), dujos susimaišo su išmatomis žarnyne. Dėl papildomo oro kakas tampa mažiau tankus, todėl jis patenka į tualeto dubenį.
Štai keletas maisto produktų rūšių, galinčių gaminti dujas:
- Obuoliai, kriaušės, persikai, slyvos
- Dirbtiniai saldikliai
- Šparagai, artišokai, briuselio kopūstai, brokoliai, svogūnai
- Pupelės
- Vaisių sultys
- Medus
- Sodas ir gaivieji gėrimai
- Saldainiai ir guma be cukraus
Daugelyje šių maisto produktų yra cukrų, kurie taip pat gali sukelti dujų perteklių. Pavyzdžiui, slyvose, obuoliuose, persikuose ir maisto produktuose be cukraus yra sorbitolio. Soda, medus ir vaisių sultys turi daug fruktozės.
Žmonės, kurių netoleruoja laktozė (būklė, kuria dažniausiai serga suaugusieji, kilę iš Afrikos, Azijos, Ispanijos ir Amerikos indėnų), gali vartoti plaukiojančią kaką, jei vartoja pieną ir pieno produktus. Esant mažam fermento (laktazės) kiekiui, reikalingam virškinti piene esantį cukrų (laktozę), pavartojus pieno produktų, gali atsirasti pilvo pūtimas ir dujos, o tai gali sukelti plaukiojančią išmatą.
Be to, plaukiojančias išmatas dažnai patiria žmonės, turintys dirgliosios žarnos sindromą (DŽS).
Jei jūsų plaukiojančią išmatą sukėlė dujos gaminantis maistas, sumažėjus jūsų varginančių maisto produktų suvartojimui, jūsų kakas turėtų normalizuotis gana greitai.
Vaistai ir sąlygos
Plūduriuojantis kakas taip pat gali atsirasti vartojant tam tikrus vaistus ar sąlygas, kurios sutrikdo absorbcinį žarnyno gleivinę (pvz., Krono liga, celiakija, bakterijų peraugimas, cistinė fibrozė, Greivso liga ir trumposios žarnos sindromas).
Čia apžvelgiamos kelios sąlygos, galinčios sukelti tokio tipo plaukiojančias išmatas:
- Lėtinis pankreatitas: Dažnai susijęs su alkoholizmu ar tulžies akmenimis, lėtiniam pankreatitui būdingas kasos uždegimas. Kartu su plaukiojančia išmatomis simptomai yra pilvo skausmas, nugaros skausmas, pilvo pūtimas ir svorio kritimas. Tai taip pat siejama su diabetu.
- Sklerozuojantis cholangitas: Kartais susijęs su opiniu kolitu, sklerozuojantis cholangitas yra būdingas uždegimui, randams ir tulžies latakų sunaikinimui kepenyse ir už jos ribų. Simptomai gali būti plaukiojančios išmatos, nuovargis, odos niežėjimas, karščiavimas / šaltkrėtis, gelta ir tamsus šlapimas.
- Choledocholitiazė: Tai yra vienas ar keli tulžies akmenys bendrame tulžies latakuose. Tai negali sukelti jokių simptomų, nebent akmuo trukdo tulžies latakui. Be plūduriuojančios išmatos, simptomai paprastai yra skausmas dešinėje viršutinėje ar vidurinėje viršutinėje pilvo dalyje (trunkantis mažiausiai 30 minučių), karščiavimas, gelta, apetito praradimas, pykinimas ir vėmimas.
- Kasos vėžys: Tai yra vėžio forma, veikianti kasą.
Kada kreiptis į savo gydytoją
Retkarčiais plūduriuojančios išmatos neturėtų jūsų jaudinti, tačiau kai kurie išmatų pokyčiai (ypač steatorėja, riebalų absorbcijos sutrikimai) gali būti būklės, kurią reikia gydyti, simptomai.
Pasitarkite su savo gydytoju, jei pastebite ilgiau nei dvi savaites trunkančius žarnyno įpročių pokyčius arba atsiranda kitų simptomų (pvz., Pykinimas, galvos svaigimas, svorio kritimas, pilvo skausmas ar karščiavimas).
Prevencija ir gydymas
Plaukiojanti išmatos dėl dujų pertekliaus dažnai yra nekenksminga ir praeina be gydymo. Dieta gali vaidinti svarbų vaidmenį formuojant plaukiojančias išmatas, todėl gali būti, kad dietos koregavimas gali padėti išspręsti šią problemą.
Pavyzdžiui, kai kurie sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai gali pasiūlyti iš savo dietos vienu metu pašalinti vieną ar du maisto produktus, kad būtų galima patikrinti, ar šie maisto produktai gali prisidėti prie plaukiojančių išmatų, ar registruoti valgomus maisto produktus ir tuštinimąsi.
Jei dėl tam tikro maisto pablogėja dujos, gali nereikėti jų vengti. Galima įsigyti nereceptinių fermentų papildų, kurie padeda virškinti tokius maisto produktus kaip pupelės ir pienas. Taip pat gali padėti valgyti mažesnes porcijas.
Daugelis maisto produktų, kurie gali sukelti dujas, taip pat turi teigiamų savybių. Pavyzdžiui, pupelėse puodelyje yra apie 10 gramų skaidulų ir juose gausu antioksidantų.
Užuot vengę šių maisto produktų, pabandykite valgyti mažesnes porcijas, paskirstyti dienos normą ir apsvarstyti nereceptinius fermentų papildus, kurie padeda organizmui virškinti pupeles. Taip pat venkite didelių patiekalų, kurie gali sukelti papildomą spaudimą virškinimo sistemai.
Steatorėjos gydymas priklauso nuo pagrindinės būklės. Pavyzdžiui, cistinės fibrozės gydymas paprastai apima virškinimo fermentų papildus, panašius į tuos, kuriuos paprastai išskiria kasa.
Žodis iš „Wellwell“
Retkarčiais turėti plaukiojančią kaką yra gana įprasta ir dažnai susijusi su maistu. Didžiausi kaltininkai yra pieno produktuose esanti laktozė, tirpios skaidulos ar cukrus maiste, nesvarbu, ar tai būtų pupelių rafinozė, ar vaisių fruktozė, ar džiovintų slyvų, obuolių ar persikų sorbitolis.
Jei problema atrodo reguliariai (arba pastebite kitų simptomų), pasitarkite su gydytoju. Nors tai gali būti gėdinga auklėti, jūsų gydytojas nuolat girdi apie tokias problemas ir gali padėti nustatyti visas pagrindines sąlygas, kurios gali būti atsakingos už jūsų išmatų pokyčius.