"Kas tiksliai sukelia pernelyg didelį prakaitavimą? Ar tai hormoninis, šalutinis visų mano vaistų poveikis? Ar abiejų derinys? Vasarą nesivarginu dėvėti makiažo, nes nėra prasmės - jis tiesiog tirpsta."
"Turiu problemą, kurios dar nemačiau .. nepaaiškinamas per didelis prakaitavimas ... kaip tik išlipus iš dušo ... šlapi lašantys plaukai ... drabužiai ... permirkę! ... Tai uždėjo didelę sklendę Mano gyvenimo stilius."
- Per tą laiką mano galūnės taip sušąla ir skauda, ir vis tiek veidas prakaituos nuo karščio viduje “.
"Aš taip pat negaliu pakęsti per daug karščio, mano širdis pradeda per greitai plakti ir aš labai prakaituoju. Aš galiu būti prakaituota ir oda per šalta tuo pačiu metu!"
- Aš stipriai prakaituoju - ypač nuo galvos ir kaklo - nuo mažiausio krūvio.
Kas sukelia pernelyg didelį prakaitavimą?
Keli dalykai gali būti atsakingi už mūsų prakaitavimą tiek atskirai, tiek kartu. Jie įtraukia:
- Autonominė nervų sistemos disfunkcija
- Jautrumas šilumai / Per didelis karščio reagavimas
- Aukštas norepinefrinas, natūraliai arba vartojant vaistus (antidepresantai)
- Nerimas
Vienintelė priežastis, kuri yra „išgydoma“, yra šalutinis vaistų poveikis, ir tai gali būti netraukli galimybė jums, jei vaistas daro daugiau naudos nei žalos. Tai yra vienas iš tų simptomų, su kuriais turime gyventi arba rasti būdų, kaip valdyti. Vienas iš svarbiausių dalykų yra palaikyti hidrataciją - pakeiskite tiek vandenį, tiek prakaituojamus elektrolitus, nes dehidracija tikrai nėra smagu. Ir mums gali būti sunku pasakyti, kada esame dehidruoti, nes simptomai gali būti panašūs į kai kuriuos, kuriuos jau turime. (Jų galite rasti čia: Dehidratacijos simptomai.)
Didžiausia mano prakaito problema yra ant kaktos. Paprastai blogiausia iškart po to, kai išlipu iš vonios ar dušo, ir tai gali pasidaryti juokinga, jei iškart nusausinsiu plaukus. Kartais jis sustoja nuodugniai nuvalius, bet kartais jis vis ateina. Tomis dienomis turiu dėvėti skrybėlę, nes mano plaukų priekis atrodys siaubingai. Vasarą dažnai nešiojuosi kepurę, jei vėl prasidėtų prakaitavimas. Aš išbandžiau antiperspirantą ant kaktos ir plaukų linijoje, tačiau tai nieko nepadeda.
Manau, kad mano yra tiek jautrumas šilumai, tiek autonominė disfunkcija. Atrodo, kad mano kūnas „laikosi“ per daug kaitinant, ir tada mano sistema negali tinkamai reguliuotis, kad išjungtų srautą, kai tik jis prasideda.
Nuotrauka © Jupiterimages / Getty Images