Turinys
Ligų kontrolės ir prevencijos centro (CDC) duomenimis, maždaug 40 milijonų suaugusiųjų Jungtinėse Valstijose rūko cigaretes ir per metus miršta beveik 480 000. Tai reiškia, kad kas penkta mirtis yra cigarečių pasekmė rūkymas. Yra dar 16 milijonų žmonių, kenčiančių nuo rūkymo sukeltų lėtinių ligų. Dėl to vien tik Jungtinėse Amerikos Valstijose metinės suaugusiųjų sveikatos priežiūros išlaidos yra apytiksliai 170 mlrd. USD. sukeltas žalingų asmens asmeninių įpročių. Be to, dėl pasyvaus dūmų poveikio prarandamas produktyvumas yra dar 156 mlrd. USD, o prarastas našumas - 5,6 mlrd. USD.Kadangi įrodyta, kad rūkymas daro tokį neigiamą poveikį visuomenės sveikatai, Maisto ir vaistų administracija (FDA) toliau teikia įgaliojimus dėl cigarečių pakavimo ir ženklinimo, siekdama įspėti vartotojus apie riziką. Nepaisant tabako kompanijų ieškinių FDA, JAV vis labiau įspėja apie rūkymą vartotojams ir vartotojams. Su rūkymu susijusi rizika sveikatai apima:
- Galvos ir kaklo vėžys
- Plaučių vėžys
- Kitos vėžio rūšys
- Insultas
- Širdies smūgis
- Lėtinis bronchitas
- Emfizema
- Staigus kūdikio mirties sindromas (SIDS)
- Erekcijos disfunkcija
Nepaisant su rūkymu susijusios ligos, rūkymas yra pirmoji mirčių, kurių galima išvengti, priežastis JAV. Taigi daugelis darbdavių savo darbuotojams pradėjo taikyti didesnes sveikatos draudimo įmokas, atsižvelgiant į jų rūkymo būseną. Žinoma, vienas pagrindinių rūkymo sukeltų sutrikimų yra vėžys. Plaučių vėžys nėra vienintelis vėžys, susijęs su rūkymu. Pavyzdžiui, galvos ir kaklo vėžį gali sukelti rūkymas, įskaitant burnos (ryklės), gerklų, stemplės. ir ryklės vėžys.
Kodėl rūkymas sukelia vėžį
Rūkymas sukelia vėžį dėl tabako dūmų, kuriuose yra daugiau kaip 7000 cheminių medžiagų, kurios buvo nustatytos tabako dūmuose. Dauguma iš 600 cigarečių sudedamųjų dalių yra kenksmingos (amoniakas, anglies monoksidas, cianidas ir vandenilis), mažiausiai 69 yra kancerogeninis (sukelia vėžį). Kancerogeninių medžiagų poveikis padidina riziką susirgti vėžiu. Rizika sveikatai čia nesibaigia, tačiau, be vėžio, yra ir daugybė kitų sveikatos problemų, susijusių su rūkymu.
Nevėžiniai ENT sutrikimai, susiję su rūkymu
Yra daug ENT sutrikimų, kuriuos gali sukelti rūkymas. Kai kurie iš jų yra labiau dirginantys nei keliantys pavojų sveikatai, tačiau visi tai gali turėti įtakos jūsų gyvenimo kokybei. Svarbu atsiminti, kad žemiau pateiktas sąrašas gali atsirasti dėl pasyvaus tabako dūmų poveikio, net jei pats nerūkote. Šiems sutrikimams ypač gresia vaikai, kurie gyvena namuose, kuriuose tėvai ar kiti asmenys rūko namuose.
- Gerklės skausmas
- Lėtinis laringitas
- Užkimimas
- Spengimas ausyse (spengimas ausyse)
- Skonio ar kvapo praradimas
- Ausų infekcijos
- Blogas kvapas
- Skydliaukės sutrikimai
- Sinusitas - ūmus ir lėtinis
Ar per vėlu mesti?
Nors niekada nerūkyta yra didžiausia nauda sveikatai, metimas mesti padidina jūsų dabartinę sveikatos būklę ir labai sumažina riziką susirgti ENT sutrikimais, susijusiais su rūkymu. Metimasis turi daug naudos sveikatai. Metus rūkyti, jūsų sveikata ir toliau gerės, o rizika susirgti susijusiomis ligomis sumažės. Nors sustoti niekada nevėlu, svarbu suvokti, kad tabako dūmų poveikis nėra „saugus“. Priklausomai nuo genetikos ir kitų veiksnių, kai kuriems žmonėms po trumpo rūkymo gali kilti sveikatos problemų.
Jei norėtumėte pagalbos mesti rūkyti, internete yra daugybė išteklių, tokių kaip smokefree.gov, kurie gali padėti jums gyventi be dūmų.