Turinys
Per daugelį metų iš daugelio IBS sergančių pacientų girdėjau, kad jie kartu su virškinimo simptomais susiduria ir su nervų sistemos simptomais. Dažnai šie simptomai pasireiškia kartu su tuštinimu. Šis nervų ir virškinimo sistemos disfunkcijos derinys gali būti susijęs su sveikatos būkle, vadinama disautonomija. Čia pateikiama dissautonomijos ir jos santykio su IBS apžvalga.Kas yra disutonomija?
Manoma, kad disautonomija yra tada, kai autonominė nervų sistema veikia ne taip, kaip turėtų. Autonominė nervų sistema yra nervų sistemos dalis, atsakinga už daugumą nesąmoningo įvairių mūsų kūno organų ir sistemų darbo, įskaitant tokius procesus kaip kvėpavimas, virškinimas ir širdies ritmas.
Autonominė nervų sistema suskaidoma į simpatinę ir parasimpatinę nervų sistemą. Simpatinė nervų sistema yra atsakinga už mūsų „kovos ar bėgimo“ atsaką, pasireiškiantį greito širdies susitraukimų dažnio, greito kvėpavimo ir kraujo tekėjimo per kūną pokyčiais. Parasimpatinė nervų sistema yra ta dalis, kuri padeda palaikyti reguliarų kūno funkcionavimą. Dysautonomijoje gali būti per didelis simpatinis aktyvumas, galimas parasimpatinės veiklos nepakankamumas, dėl kurio gali atsirasti dramatiškų ir sutrikdančių simptomų. Disautonomija gali apimti lokalizuotą arba viso kūno neurologinę disfunkciją.
Dysautonomia yra visiems tinkamas terminas, apimantis daugybę įvairių sveikatos problemų. Esminėje disautonomijoje yra žinomas nervų sistemos pažeidimas, atsirandantis dėl nustatytos neurologinės ligos. Antrinės disautonomijos yra tos, kuriose neurologinė žala atsiranda dėl ne neurologinės ligos. Kai kurios dysautonomijos yra šalutinio vaisto poveikio pasekmės, o kitos - nežinomos priežastys. Priklausomai nuo priežasties, disautonomija gali būti trumpalaikė arba lėtinė, ir vėlgi, priklausomai nuo priežasties, laikui bėgant pagerėja arba pablogėja.
Kai kurios nustatomos disautonomijos priežastys:
- Alkoholizmas
- Diabetas
- Guillain-Barre sindromas
- Parkinsono liga
Dsautonomija taip pat buvo susijusi su šiomis sveikatos problemomis:
- Lėtinio nuovargio sindromas (CFS)
- Fibromialgija
- Netinkama sinusinė tachikardija (IST)
- Dirgliosios žarnos sindromas (IBS)
- Panikos sutrikimas
- Posturinės ortostatinės tachikardijos sindromas (POTS)
- Vasovagalo sinkopė
Dysautonomija taip pat žinoma kaip „autonominė disfunkcija“, o kai autonominiai nervai yra aiškiai pažeisti, - „autonominė neuropatija“.
Dysautonomijos simptomai
Dsautonomija gali pasireikšti įvairiais būdais. Ortostatinė hipotenzija vertinama kaip klasikinis simptomas.Šis greitas kraujospūdžio kritimas, kai žmogus atsistoja, sukelia galvos svaigimą, silpnumą ir kai kuriais atvejais alpimą. Kiti simptomai yra:
- Nerimas
- Neryškus matymas
- Diskomfortas fizinio krūvio metu
- Galvos svaigimas
- Per didelis prakaitavimas
- Alpimas
- Nuovargis
- Virškinimo trakto simptomai
- Impotencija
- Žemas kraujo spaudimas
- Tirpimas
- Greitas pulso dažnis
- Seksualiniai sunkumai
- Tachikardija
- Dilgčiojimo pojūčiai
- Šlapimo sunkumai
Sutampa su IBS
Dysautonomijos ir IBS sutapimo tyrimai yra riboti. Vienoje paskelbtoje ataskaitoje apžvelgta daugybė atvejų kontrolės tyrimų, kurių metu buvo matuojami simpatinės nervų sistemos žymenys, veikiantys esant įvairioms sveikatos problemoms, įskaitant IBS, lėtinio nuovargio sindromą, fibromialgiją ir intersticinį cistitą. širdies ritmo ir kraujospūdžio pokyčiai, prakaitavimas, atsakymas į pakreipto stalo testą ir simptomų klausimynai. Galutiniai šios apžvalgos atsakymai yra akivaizdžiai riboti dėl didelio sveikatos problemų, testavimo protokolų ir simptomų matavimų, naudojamų atvejų tyrimuose, įvairovės. Tačiau pažymėtina, kad 65% šių tyrimų rasta simpatinės nervų sistemos hiperreaktyvumo įrodymų. Manoma, kad lėtinis stresas gali prisidėti prie šių sutrikimų atsiradimo, taip pat dėl autonominės nervų sistemos disfunkcijos.
Įdomu tai, kad viename nedideliame tyrime nustatyta, kad IBS pacientų autonominės sistemos reakcijos į storosios žarnos stimuliavimą buvo susijusios su tuo, kiek laiko jie turėjo sutrikimą. Tai yra priešingai nei dauguma paskelbtų pranešimų, rodančių simpatinių reaktyvumas vidinei stimuliacijai. Nežinoma, ar ši išvada buvo susijusi su naudojamos stimuliacijos tipu, ar laikui bėgant pakinta autonominis reaktyvumas.
Kaip matote dėl to, kad šioje srityje trūksta tyrimų, mažai žinoma, kodėl žmogui būtų IBS ir disautonomija.
Ką daryti, kai turite abu
Jei manote, kad turite disutonomiją, kreipkitės į gydytoją ir aptarkite simptomus.
Šiuo metu farmakologinis gydymas dissautonomija (arba IBS šiuo klausimu) yra nedaug. Kas dažniausiai yra rekomenduojama disautonomijai gydyti, yra terapija, kuri gali pagerinti jūsų autonominės nervų sistemos veikimą. Daugelis iš jų taip pat naudingi IBS:
- Kognityvinė elgesio terapija
- Gilaus kvėpavimo pratimai
- Progresuojantis raumenų atsipalaidavimas
- Tai Či
Šie savęs priežiūros patarimai gali padėti, ypač jei pasireiškia ortostatinė hipotenzija:
- Būtinai gerkite daug vandens.
- Būtinai pasiimkite daug maistinių skaidulų.
- Venkite valgyti per daug riebaus maisto.
- Kylant būtinai atsistokite lėtai, šiek tiek nuleidę galvą.