Depresija perimenopauzės ir menopauzės metu

Turinys

• Kodėl moterims yra didesnė depresijos rizika menopauzės metu
• Depresijos simptomai
• Kada turėtumėte kreiptis pagalbos
• Kaip depresija gydoma menopauzės metu

Kai moterys artėja prie menopauzės, vadinamos perimenopauze, joms gali kilti didesnė rizika patirti depresiją, ypač jei anksčiau buvo ja sirgę. Tiesą sakant, aštuonerius metus trukęs tyrimas parodė, kad moterims, kurioms anksčiau buvo depresija, perimenopauzės laikotarpiu buvo keturis kartus didesnė rizika turėti aukštą depresijos balą. Be to, jiems buvo dvigubai didesnė rizika, kad depresija bus pakankamai sunki, kad jiems būtų diagnozuota didžioji depresinė liga, kai jie pateko į menopauzę.

Dar vienas tyrimas, kuriame dalyvavo moterys, neturinčios depresijos anamnezės, parodė, kad pereinant į menopauzę šios moterys taip pat buvo labiau pažeidžiamos. Šiame tyrime buvo nustatyta, kad moterims menopauzėje buvo dvigubai didesnė rizika nei moterims iki menopauzės dėl reikšmingų depresijos simptomų. Kiti panašūs tyrimai taip pat davė rezultatų, kurie patvirtina šių dviejų tyrimų išvadas.

Kodėl moterims yra didesnė depresijos rizika menopauzės metu

Depresija menopauzės ir perimenopauzės metu gali atsirasti dėl kelių priežasčių. Pirma, menopauzė pasireiškia vidutinio amžiaus laikotarpiu, kai moterys sensta ir sprendžia daugelį su senėjimu susijusių problemų, tokių kaip liga ir jaunystės funkcijų praradimas.

Antra, pati menopauzė pasireiškia daugeliu nemalonių simptomų, tokių kaip karščio bangos ir nemiga, dėl kurių moterys gali jaustis pavargusios ir irzlios, taip skatindamos nusivylimą ir depresiją.

Galiausiai, menopauzė sukelia mažėjantį hormono estrogeno kiekį, kuris greičiausiai yra didelis veiksnys, lemiantis prastą nuotaiką menopauzės metu.

Depresijos simptomai

Jei moteris iki menopauzės niekada nebuvo linkusi į depresiją, ji gali nepastebėti jos simptomų arba manyti, kad tai tiesiog senėjimo padariniai. Labai svarbu, kad artėjant menopauzei visos moterys, net ir neturinčios nuotaikos sutrikimų, žinotų šiuos simptomus:

• Liūdesys ir depresija
• Kadaise patiko susidomėjimas daiktais
• Dirglumas ar neramumas
• Miego sunkumai
• Apetito ar svorio pokyčiai
• Problemos su mąstymu, prisiminimu ar sprendimų priėmimu
• Nuovargis
• Jaučiuosi kaltas
• Jaučiasi nieko nevertas
• Jaučiasi beviltiškas
• Jausmas bejėgis
• Turėdamas minčių apie savižudybę

Kada turėtumėte kreiptis pagalbos

• Jei jūsų simptomai yra pakankamai blogi, kad trukdo normaliai gyventi ir atrodo, kad jie negerėja, tai yra labai gera priežastis ieškoti pagalbos. Be to, jei kyla minčių apie mirtį ar savižudybę, tai yra labai aiškus ženklas, kad turite su kuo nors pasikalbėti apie savo savijautą. Gera vieta pradėti būtų pasikalbėti su savo OB / GYN gydytoju arba savo šeimos gydytoju, kurie dažnai gydo tokio pobūdžio problemas.

Kaip depresija gydoma menopauzės metu

Nors pagrindinis depresijos, atsirandančios perimenopauzės ar menopauzės laikotarpiu, gydymas yra antidepresantai, hormonų pakaitinė terapija (PHT) taip pat gali vaidinti svarbų vaidmenį. Nors šiek tiek neaišku, kokį vaidmenį estrogenas vaidina menopauzės depresijoje, papildai gali padėti padėti nuotaikos simptomams, taip pat kitiems menopauzės simptomams, tokiems kaip karščio bangos ir miego sunkumai.

Pasitarkite su savo gydytoju apie riziką ir naudą, susijusią su įvairiomis PHT, nes jie buvo susiję su padidėjusia tam tikrų vėžio formų ir širdies bei kraujagyslių ligų rizika.