Įveikti plaučių vėžį

Turinys

• Emocinis
• Fizinis
• Socialinis
• Praktinis

Gavus plaučių vėžio diagnozę, gali būti šokiruojanti, todėl jūs būsite suglumęs, kaip eiti į priekį. Jums neabejotinai kils klausimų ne tik apie prognozę, bet ir apie tai, kaip suvaldyti simptomus, emocijas ir kasdienius praktinius rūpesčius.

Niekas nesirenka vykti į vėžį, tačiau kelyje yra pagalbos.

Emocinis

Niekas iš tikrųjų nežino, kaip jausis diagnozavęs plaučių vėžį, kol jiems nebus paskirta. Galite išgyventi daugybę emocijų, įskaitant liūdesį, pyktį, stiprų nerimą, baimę, nusivylimą ir kaltę, kartais - vos per kelias minutes. Kad ir ką jaustumėtės, jūsų emocijos yra normalios ir pagrįstos.

Leisk sau galimybę išlieti draugą su geru draugu. Dienoraščiai taip pat gali būti gera išeitis jūsų stresui ir nerimui.

Tyrimai parodė, kad žmonės, kurie rūkė ir susirgo plaučių vėžiu, patiria didesnį kaltės, gėdos, nerimo ir depresijos lygį nei sergantys kitomis vėžio formomis.

Jei buvote rūkalius, priminkite sau, kad negalite pakeisti praeities. Jūs negalite grįžti atgal, bet šiandien galite sutelkti dėmesį į sveikų dalykų atlikimą, kad pasirūpintumėte savimi. Dėl kaltės galite net susigundyti nuslėpti diagnozę. Nors galite manyti, kad artimieji jus kaltins, daug didesnė tikimybė, kad jie suteiks pagalbą ir paramą. Toksiškam žmogui, kuris to nepadaro, žinosite, kad sumažinsite kontaktą su juo vėžio metu.

Nors teigiamas požiūris negarantuos geresnio rezultato, jis gali padėti susitvarkyti gydymo metu. Apsupkite save pozityvesnių ir palankesnių žmonių gyvenime, tęskite džiaugsmą teikiančią veiklą ir palepinkite save.

Depresija yra reikšminga rizika diagnozavus plaučių vėžį. Apskritai depresija serga iki 29% žmonių, sergančių plaučių vėžiu, palyginti su 15% visų kitų vėžių atvejais. Sergant klinikine depresija, priblokšto, beviltiško jausmas ir net mintys apie savižudybę gali sutrikdyti jūsų sugebėjimą susitvarkyti.

Pasitarkite su savo vėžio komanda apie visus depresijos simptomus, kuriuos patiriate kiekvieno apsilankymo metu. Skambinkite greičiau, jei turite kokių nors simptomų pokyčių ar kiti sako, kad jums atrodo depresija. Jei kyla minčių apie savižudybę ar savęs žalojimą, nedelsdami kreipkitės pagalbos.

Kas yra klinikinė depresija?

Draugams ir šeimai

Jei plaučių vėžys diagnozuotas ne jūsų, o jūsų artimajam, kartais gali būti dar sunkiau susidoroti. Be diagnozės, galite jaustis visiškai bejėgis, ką daryti. Tuo pačiu metu, kai kovojate su baimėmis ir liūdesiu, jūsų mylimo žmogaus išgyvenamos emocijos gali būti painios ir net draskančios širdį. Dirbdami norėdami palaikyti, būtinai rūpinkitės ir savimi. Neretai šiuo metu draugai ir šeimos nariai kreipiasi pagalbos į terapeutą.

Ką sakyti, kai kam diagnozuotas vėžys

Fizinis

Laimei, sveikatos priežiūra nuėjo ilgą kelią valdant simptomus, lydinčius plaučių vėžį, ir daugelį šių simptomų galima palengvinti.

Skausmo valdymas

Su plaučių vėžiu susijusiam skausmui suvaldyti yra daugybė vaistų ir alternatyvių gydymo būdų. Bendravimas su savo onkologu apie skausmo lygį padės užtikrinti, kad jie išsirinks geriausius vaistus jūsų skausmui malšinti, jūsų pernelyg nevargindami ir nesijaudindami.

Sveikatos priežiūros specialistai dažnai klausia apie skausmą naudodami skalę nuo 0 (visiškai be skausmo) iki 10 (blogiausias skausmas). Susipažinę su šia skausmo skale (ir kitomis), galite šiek tiek objektyviai pasidalinti patiriamo skausmo lygiu.

Plaučių vėžio skausmo valdymas

Kvėpavimo sunkumai

Atsižvelgiant į dusulio priežastis, yra daugybė būdų, kaip palengvinti diskomfortą. Vertindamas simptomus, onkologas gali atlikti kelis tyrimus, kad gautų objektyvų kvėpavimo matą. Dažniausiai jie gaus oksimetrijos rodmenį, tai yra skaičių, kuris parodo, kiek deguonies yra jūsų kraujyje, taigi ir tai, kaip gerai jūsų plaučiai veikia, kad deguonis patektų į jūsų kūną.

Tada jie gali rekomenduoti:

• Deguonies terapija: Tai galima susitarti jūsų namuose ar ligoninėje.
• Vaistai: Atsižvelgiant į pagrindinę priežastį, vaistai gali būti naudojami plaučių uždegimui, švokštimui, skysčių kaupimuisi plaučiuose, nerimui ir kt.
• Papildomos terapijos: Tokie būdai kaip atsipalaidavimas gali padėti dusulio simptomams.
• Chemoterapija ar radiacija: Jei naviko dydis prisideda prie kvėpavimo sunkumų, jie kartais naudojami auglio susitraukimui.
• Toracentezė: Jei dusulys yra susijęs su skysčių susikaupimu plaučių gleivinėje (pleuros išsiskyrimas), jūsų gydytojas gali įkišti adatą į šią vietą skysčiui nutekėti.

Nuovargis

Gydant plaučių vėžį, nuovargis yra dažnas. Dažniausiai geriausias būdas yra suteikti sau leidimą pailsėti. Nepamirškite pasidalinti nuovargio simptomais su onkologu. Kartais tai gali būti kitos problemos, kurią jiems teks spręsti toliau, pavyzdžiui, mažakraujystė ar depresija, ženklas.

Svorio netekimas ir apetito praradimas

Apetito praradimas ir svorio kritimas taip pat būdingi gydant vėžį. Tai yra šalutinis paties vėžio arba jo gydymo poveikis.

Visada pasitarkite su gydytoju dėl apetito, sunkumų valgyti ar ryti ir svorio netekimo. Pasikonsultavę su registruotu dietologu ar dietologu, galite lengviau rasti tai, ką galite patogiai valgyti ir kas padės išlaikyti svorį. Keletas patarimų:

• Padidinkite suvalgomo maisto kiekį.
• Prieš gydydami vėžį, valgykite lengvus patiekalus ir venkite tų, kuriuose yra per daug baltymų. Tai gali padėti užkirsti kelią pykinimui, dėl kurio gali būti dar labiau pakenkta maistui.

Susirūpinimas vėžio kacheksija

Vėžio kacheksija yra ne tik svorio metimas. Šis „švaistymo“ sindromas yra tiesiogiai susijęs su maždaug 20% ​​mirčių nuo vėžio. Simptomai yra netyčinis svorio kritimas, raumenų išsekimas, apetito praradimas ir pablogėjusi gyvenimo kokybė. Jei numetėte svorio (arba net jei to nepadarėte), būtinai sužinokite apie kacheksiją ir pasitarkite su savo gydytoju apie galimybes išvengti šios rimtos vėžio komplikacijos.

Socialinis

Susidūrę su savo diagnoze, galite jaustis izoliuoti, ypač jei jūsų socialinėje grupėje dar niekas to nepadarė. Dalyvaudami vėžio palaikymo grupėse ir bendruomenėse galite susisiekti su kitais, kurie eina ar buvo tuo pačiu keliu.

Šių grupių pacientai dažnai gali pasiūlyti įžvalgų, kaip jie susidoroja. Kitas privalumas yra tas, kad šios grupės yra puikus būdas nuolat atnaujinti naujausius tyrimus apie plaučių vėžį (visada atlikite savo tyrimus naudodamiesi gerbiamais šaltiniais, kad patvirtintumėte tai, ką girdite).

Pagalbos rūšį galite pasirinkti daug, nes kiekvienas asmuo gali skirtingai pasirinkti. Kai kurie nori asmeninių grupių, internetinių grupių ar individualaus palaikymo.

Kaip rasti plaučių vėžio palaikymo grupę šalia savęs

Deja, plaučių vėžio stigma vis dar yra reali, tačiau ji keičiasi. Daugelį metų jis buvo sutelktas į plaučių vėžį, kuris yra „rūkaliaus liga“, tačiau dabar diagnozuojama daugiau nerūkančiųjų nei rūkalių. Taip pat buvo mitas, kad plaučių vėžys buvo vienodai mirtinas, tačiau tai netiesa. Vis dėlto galite sulaukti nejautrių komentarų.

Galimi naujesni ir geresni gydymo būdai. Yra daug vilties. Prisiminkite tai ir, jei esate taip linkęs, naudokite tokias akimirkas mokydami kitus.

Plaučių vėžio stigma

Praktinis

Kasdienės problemos neišnyksta nustačius plaučių vėžį ir teks susidurti su naujais iššūkiais.

Finansai

Peržiūrėkite savo sveikatos draudimą ir tai, ko gali prireikti norint gauti išankstinį leidimą gydymui, apskaitos tvarkymui ir sąskaitų išrašymui. Nustatykite bent jau užrašų knygelę ar programą, kad galėtumėte stebėti susitikimus, vaistus, išlaidas ir kvitus.

Jūsų vėžio centre gali būti priežiūros koordinatorius arba socialinis darbuotojas, su kuriuo galite pasikalbėti apie savo galimybes. Kai kurios vėžio labdaros organizacijos, organizacijos ir vyriausybinės agentūros taip pat gali teikti finansinio planavimo pagalbą. Taip pat galite apsvarstyti lėšų rinkimą ir praktinę paramą, kviesdami draugus ir šeimą pagalbos.

Finansinė pagalba vėžiu sergantiems pacientams

Užimtumas

Jei dirbate diagnozės nustatymo metu, turėsite atsižvelgti į laisvą laiką ir darbo grafiko pakeitimus, kurie jums gali prireikti gydymo metu.

Pirmas žingsnis yra supratimas, kad neįgalių amerikiečių įstatymas reikalauja, kad darbdaviai suteiktų „priimtiną būstą“ darbuotojams, kurie kovoja su vėžiu. Šios apgyvendinimo vietos gali apimti lankstų darbo laiką arba darbą nuotoliniu būdu. Ne pelno siekianti organizacija „Vėžiai ir karjera“ siūlo puikią informaciją apie tai.

Tada patikrinkite neįgalumo programos parinktis. Jei neturite to, kas siūloma jūsų darbovietėje ar pagal draudimą, galite kreiptis dėl socialinės apsaugos negalios. Nors tai gali būti nereikalinga, tai yra ilgas procesas, kurį verta pradėti kuo greičiau. Jūsų vėžio centro priežiūros planuotojas ar socialinis darbuotojas gali jums padėti.

Teisinis ir gyvenimo pabaigos planavimas

Daugelis žmonių atideda testamento rengimą ir užbaigimą, pažangos direktyvas, medicininį įgaliojimą ir kitus teisinius dokumentus. Nesvarbu, kokia jūsų prognozė, tiesiog praktiška tai daryti dabar. Išankstinis medicininės priežiūros planavimas ir gyvenimo pabaiga gali padėti užtikrinti, kad jūsų norai būtų žinomi ir gerbiami.

Gali būti sunku pokalbius šiomis temomis su artimaisiais, tačiau nesvarbu, kokia jūsų ligos eiga, šis planavimas paruoš jus tam, su kuo neišvengiamai turi susidurti visi.

Žodis iš „Wellwell“

Būti savo advokatu yra būtina norint gauti geriausią priežiūrą, ir tai ypač pasakytina apie vėžį. Turite kuo daugiau sužinoti apie savo galimybes, užduoti daug klausimų ir ieškoti tų, kurie turi atsakymus. Galbūt galėsite pagerinti savo rezultatus ir jaustis labiau kontroliuojami.

Plaučių vėžio apžvalga

• Dalintis
• Apversti
• El
• Tekstas