Turinys
- Jūsų laikotarpis
- Pasirenkate menstruacijų higienos apsaugą
- Menstruacijų pagalvėlės
- Tamponai
- Menstruacinės taurės
Jūsų laikotarpis
Pirmasis žingsnis nusprendžiant, kuri menstruacijų higienos priemonė yra geriausias pasirinkimas, yra savęs ir mėnesinių pažinimas. Moterų laikotarpiai gali skirtis, taip pat nuo mėnesinių pradžios iki menopauzės. Menstruacijos gali būti lengvesnės, sunkesnės, ilgesnės ar trumpesnės ir vis tiek laikomos normaliomis.
Pasirenkate menstruacijų higienos apsaugą
Laimei, jūs galite pasirinkti keletą sanitarinių apsaugos produktų. Kai kurios moterys gali pastebėti, kad vienas produktas tinka joms, o kitos gali nuspręsti naudoti skirtingus produktus, atsižvelgdamos į savo srautą ir gyvenimo būdą.
Panagrinėkime variantus.
Menstruacijų pagalvėlės
Sanitarinės apsaugos įklotai buvo vienokia ar kitokia forma tol, kol moterys turėjo mėnesines. Iki 1921 m., Kai į rinką buvo pristatyti „Kotex“ įklotai, moterys dažnai naudojo medvilnines skudurėles arba megztas, skalbiamas menstruacijų pagalvėles. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai apsilankyti vietinėje vaistinėje, kad pamatytumėte platų vienkartinių menstruacinių įklotų prekių ženklų ir stilių įvairovę.
Ši parinktis yra gera jaunoms moterims, kurioms ką tik prasidėjo mėnesinės, nes jos yra patogesnės vartotojui nei kitos. Tačiau jums gali pasirodyti, kad jie nėra pageidaujami, jei gyvenate labai aktyviai.
Galite pasirinkti vieną atsižvelgdami į savo srautą. Tradiciškai moterims sunkiausioms dienoms tekdavo rinktis „maxi“ įklotus, o lengvoms - „mini“. Šiandien yra mini pagalvėlių, kurios veikia net sunkiausiomis dienomis, pavyzdžiui, „Always Infinity“ prekės ženklo mini pagalvėlės. Arba, jei anksčiau turėjote problemų dėl trinkelių patogumo, galbūt norėsite apsvarstyti keletą stilių, atitinkančių dėvimų kelnaitės stilių, arba turite „sparnus“, tinkančius virš jūsų kelnaitės, kad juos būtų galima laikyti.
Pastarųjų 30 metų padidėjusio supratimo apie aplinką įtaka atnaujino susidomėjimą daugkartinėmis, plaunamomis menstruacinėmis pagalvėlėmis. Juos parduoda įvairūs internetiniai pardavėjai, pavyzdžiui, „GladRags“ ir „Lunapads“.
Tamponai
Tamponai yra puikus pasirinkimas fiziškai aktyvioms moterims. Pavyzdžiui, jie netrukdo mankštintis ar plaukioti. Daugelis moterų taip pat sako, kad renkasi tamponus, o ne kitus variantus, nes jie sukuria mažiau netvarkos.
Šiandien moterys turi platų tamponų prekių ženklų pasirinkimą. Kai kurie turi kartono aplikatorius, kurie paprastai yra pigesni ir ekologiškesni. Kiti turi plastikinius aplikatorius, kuriuos jums gali būti patogiau įdėti. Galima įsigyti ir tuos, kurie neturi aplikatoriaus.
Visiems šiuo metu esantiems tamponams yra bendra absorbcijos vertinimo sistema, padedanti nustatyti, kuris tamponas tinka jūsų srautui. Kai kurios kompanijos parduoda įvairių dydžių tamponų dėžutes vienoje dėžutėje, kad lengvesnėmis dienomis galėtumėte naudoti mažesnes, o sunkiausiomis - absorbuojančius tamponus. Čia yra apgaulės lapas, kurį reiškia kiekvienas laipsnis:
Pastaba: 1 g menstruacinio skysčio yra maždaug 1/4 arbatinio šaukštelio
- Jaunesnysis: teliks iki 6 gramų menstruacinio skysčio
- Reguliarus: sulaikykite nuo 6 iki 9 gramų menstruacinio skysčio
- Super: absorbcijos laipsnis yra nuo 9 iki 12 gramų menstruacinio skysčio
- Super pliusas: jūsų sunkiausioms dienoms; absorbuoti nuo 12 iki 15 gramų menstruacinio skysčio
Kai kuriuose tamponuose yra dezodorantų, kurie padeda sumažinti mėnesinių kvapą. Yra daug ginčų dėl tamponų saugumo ir jų galimo ryšio su moterų sveikatos būkle, tokiomis kaip endometriozė ir toksinio šoko sindromas (TSS). Moterys, kurios mėgaujasi tamponų patogumu, tačiau yra susirūpinusios galimu pavojumi sveikatai, gali rasti natūralių, ekologiškų, medvilninių tamponų keliose svetainėse, taip pat jūsų vietinėje ekologiškų produktų rinkoje.
Daugkartinės, plaunamos menstruacinės kempinės buvo naudojamos tūkstančius metų. Šilko kempinės tamponas, vadinamas jūros perlais, yra dar viena galimybė moterims, kurios nori tamponų patogumo. Kai kurioms moterims gali patikti tai, kad „Sea Pearl“ tamponai yra natūraliai ekologiškas, be sintetinių, būdas mėgautis tamponų patogumu, be galimų sveikatos problemų, galimai susijusių su tamponais, ir sintetinių tamponų prekių ženklų keliamos aplinkos taršos problemos. Kiekvieną tamponą galima pakartotinai naudoti nuo trijų iki šešių mėnesių, todėl jūsų laikotarpis yra ekologiškas sanitarinės apsaugos pasirinkimas.
Menstruacinės taurės
Komercinės menstruacinės taurės egzistuoja dešimtmečius ir ilgainiui jos vystėsi. Šiandien moterims yra tiek daugkartinių, tiek vienkartinių menstruacinių puodelių.
Daugkartinio naudojimo menstruacinės taurės: „Keeper“ yra daugkartinė menstruacinė taurė, kuri šiuo metu yra rinkoje. Jis pagamintas iš natūralaus kaučiuko ir gali būti naudojamas iki 10 metų. Tai puikus pasirinkimas moterims, kurios yra susirūpinusios aplinkos poveikiu vienkartinėms tipinėms apsaugos priemonėms. Laikytojas talpina iki vienos uncijos mėnesinių skysčio ir kiekvieną kartą, kai jis būna pilnas, jis paprasčiausiai išplaunamas. Tada jis vėl įterpiamas arba išsaugomas kitam laikotarpiui. Yra daugybė kitų prekių ženklų ir stilių.
Vienkartinės menstruacinės taurėsPirmasis vienkartinis menstruacinis puodelis rinkoje buvo „SoftCup“. Jis pagamintas iš neabsorbuojančios, nedirginančios termoplastinės medžiagos, kuri atitinka jūsų formą, kad būtų išvengta nuotėkio. Jį galima nešioti iki 12 valandų.