Turinys
- Dėvėkite akinius nuo saulės
- Dėvėkite kontaktinius lęšius su įmontuota UV apsauga
- Išbandykite kasdieninius vienkartinius kontaktinius lęšius
- Retkarčiais dėvėkite akinius
- Nemiegokite kontaktuose
- Nesimaudykite kontaktuose
- Dažnai naudokite pakartotinai drėkinamus lašus
Dėvėkite akinius nuo saulės
Dėvėti akinius nuo saulės vasarą skamba akivaizdžiai. Tačiau nustebtumėte, kiek žmonių net vasarą bėga be jokių saulės akinių. Be to, kad akiniai jaustųsi atsipalaidavę ir jaukūs, saulės akiniai apsaugo jūsų akis nuo kenksmingų ultravioletinių spindulių, kuriuos skleidžia saulė.
Viena ne tokia akivaizdi priežastis, kodėl kontaktinius lęšius nešiojantys kontaktiniai lęšiai dėvi akinius, yra ta, kad jie apsaugo nuo džiūstančio vėjo poveikio. Kontaktinius lęšius reikia tinkamai sutepti, kad jie veiktų tinkamai, o saulės akiniai suteikia bent vieną barjerą nuo vėjuotų dienų, galinčius gerokai išsausinti jūsų akis ir kontaktinius lęšius.
Jūsų akys iš tikrųjų gali jausti skausmą po kontaktinių lęšių nešiojimo visą dieną. Be to, akiniai nuo saulės suteikia galimybę šiek tiek pasimėgauti vasaros apranga, pridedant akinančius madingus saulės drabužius. Nesustokite tik prie vienos poros ... gaukite porą porų, kad pakeistumėte savo vasaros aprangą.
Dėvėkite kontaktinius lęšius su įmontuota UV apsauga
Tam tikrų firmų kontaktinių lęšių ultravioletinius spindulius blokuojantis atspalvis įterptas į objektyvo dizainą. UV blokuojantys kontaktiniai lęšiai nepakeičia geros aukštos kokybės saulės akinių poros, tačiau jie tikrai sumažins jūsų veikiamus UV spindulius. Be to, ultravioletinių spindulių blokuojančių lęšių ir saulės akinių derinimas yra labai lengvas būdas padvigubinti UV apsauga.
Išbandykite kasdieninius vienkartinius kontaktinius lęšius
Esant saulės ir vėjo poveikiui, jūsų kontaktiniai lęšiai turi didesnę tikimybę sukelti dirginimą ir paraudimą, užuot suteikę aiškų, patogų regėjimą. Jei daugiau nei porą kartų per dieną jaučiate smėlėtą, žvarbų jausmą, paklauskite savo gydytojo, ar galite išbandyti vienkartinius kontaktinius lęšius.
Kasdien vienkartiniai kontaktiniai lęšiai pastaraisiais metais revoliuciją sukėlė kontaktinių lęšių pramonėje, kai kurie žmonės dažnai nepastebi jų apsilankydami pas savo akių gydytoją. Kiekvieną dieną galite įdėti visiškai naują, visiškai švarų kontaktinį lęšį. Dienos pabaigoje išmeskite objektyvą. Kasdien keičiant lęšius, dažnai atsakoma žmonėms, turintiems lėtines sausas akis arba turintiems alergiją.
Ar tikrai norite kasdien valyti ir dezinfekuoti lęšius? Ir būkime sąžiningi. Kiek iš mūsų kiekvieną vakarą gerai dirba tą darbą? Be to, niekada nereikia pirkti brangių dezinfekavimo priemonių. Išbandžius vienkartinius kontaktinius lęšius, yra didelė tikimybė, kad niekada nebegrįšite prie mėnesinių ar ketvirčių lęšių.
Retkarčiais dėvėkite akinius
Kontaktiniai lęšiai yra medicinos prietaisai, tinkami profesionalui, tačiau jie vis tiek yra pašalinis plastiko gabalas jūsų akyje. Jei kasdien nešiojate kontaktinius lęšius, laikui bėgant jie gali pakeisti jūsų akių ląstelių veikimą. Galite nustebti, kaip gerai jaučiasi jūsų akys, jei kelias dienas per savaitę tiesiog nešiojate akinius.
Yra fotochrominiai lęšiai, kurie, veikiami saulės ultravioletinių spindulių, keičiasi nuo šviesos iki tamsos. Jie pašviesėja, kai grįšite į vidų. Nepamirškite atsinešti įprastų vidinių akinių, jei atostogaujate, kad pailsėtumėte savo akims. Taip pat niekada nežinai, kada gali pasireikšti akių infekcija, kuri dažniausiai būna šiek tiek dažnesnė kontaktinių lęšių naudotojams.
Nemiegokite kontaktuose
Po visos dienos aktyvumo lauke vasarą nedarykite klaidos tiesiog užmigę su savo kontaktiniais lęšiais. Miegojimas kontaktiniuose lęšiuose padidina riziką susirgti infekcija, kartais sunkia infekcija, nuo šešių iki aštuonių kartų. Ši infekcijos rizika gali žymiai padidėti praleidus visą dieną vėjyje ar smėlėtame paplūdimyje.
Negalėtumėte užmigti nevalydami dantų, todėl nepamirškite išimti lęšių. Vilioja, ypač žmonėms, turintiems didelius receptus, juos palikti. Tačiau tai nėra geros akių higienos dalis.
Tai dar viena puiki priežastis, kodėl kasdien naudojami vienkartiniai lęšiai yra puikus pasirinkimas. Naudodamiesi kasdieniais vienkartiniais vienetais, galite nė nepagalvoję įšokti į lovą, išimti kontaktinius lęšius, tada padėti juos į šiukšliadėžę šalia lovos.
Nesimaudykite kontaktuose
Geriausia vengti labai chloruotų baseinų nešiojant kontaktinius lęšius, nes šilta aplinka yra akantamebos, organizmo, kuris, žinoma, sukelia regai grėsmingas infekcijas, veisimosi vieta. Taip pat reikėtų vengti dušų ir kubilų.
Nors šios rūšies infekcija yra labai reta, ji beveik visada pasireiškia asmeniui, kuris anksčiau buvo paveikęs vandenį, dėvėdamas kontaktinius lęšius, ir dažniausiai tas žmogus lęšius nešioja.
Didesnėje acantamamoebos koncentracijoje yra stovinčių, šiltų upių ir ežerų, tačiau vandenyno vandenyje jos nėra. Daugelis optometristų ir oftalmologų mano, kad esate gana saugus, jei dėvite aptemptą maudymosi kaukę ar akinius. Kol jūsų akys nesiliečia su vandeniu, rizika yra maža.
Dažnai naudokite pakartotinai drėkinamus lašus
Du ar keturis kartus per dieną, praleidžiant tas ilgas vasaros dienas lauke, būtinai įlašinkite tam tikro tipo kontaktinių lęšių. Norint sėkmingai dėvėti kontaktinius lęšius, reikia labai sveikos ašarų konsistencijos. Daug laiko praleidžiant lauke, lauke, saulėje ir vėjyje, galite sukurti aplinką, kurioje jūsų ašarų plėvelė sunkiai tenkins paklausą.
Dažnai lašinant dirbtines ašaras ar pakartotinai drėkinant kontaktinius lęšius, lęšiai bus hidratuoti, akys jaustųsi patogiai, padėtų išlaikyti aiškų regėjimą. Paklauskite savo akių gydytojo, kokio tipo kontaktinių lęšių drėkinimo lašas ar dirbtinė ašara yra geriausia tavo akims.
Visi akių lašų produktai, kuriuos galite rasti vietinėje vaistinėje ar didelėje dėžutėje, nėra suderinami su kontaktiniais lęšiais. Be to, atsižvelgiant į jūsų unikalią akių fiziologiją, gydytojas gali rekomenduoti tam tikro tipo akių lašus. Dažnai lašinant šiuos lašus bus užtikrinta ilgesnė patogaus nešiojimo trukmė.
Žodis iš „Wellwell“
Jei atostogaujate vasarą, pabandykite planuotis iš anksto. Akių patikrinimą planuokite iš anksto, kad galėtumėte įsitikinti, ar turite pakankamai kontaktinių lęšių. Nepamirškite savo akinių nuo saulės ir įprastų patalpų akinių, kad suteiktų akims pertrauką.
Apribokite dėvėjimo laiką tomis ilgomis vasaros dienomis, dažnai lašinkite pakartotinai drėkinamus lašus ir nepapildykite kontaktinių lęšių sprendimų. Atidžiai vykdykite dezinfekavimo sistemos instrukcijas ir nepamirškite išpilti seno tirpalo ir užpildykite savo dėklą šviežiu, švariu dezinfekavimo tirpalu. Visada turėkite akių gydytojo vizitinę kortelę, jei kiltų problemų.