Turinys
Nors tyrėjai nėra tikri, kodėl, įrodymai rodo, kad afroamerikiečiai turi 30 procentų didesnę tikimybę mirti nuo širdies ligų nei kaukaziečiai amerikiečiai. Tačiau, remiantis Amerikos širdies asociacijos statistika, juodaodžių žmonių cholesterolio kiekis iš tikrųjų yra geresnis nei baltųjų. Šių skirtumų priežastys yra sunkiai suvokiamos, tačiau mokslininkai vis artėja prie priežasties nustatymo.Amerikos širdies asociacijos duomenimis, juodaodžių vyrų ir moterų bendras cholesterolio kiekis paprastai būna šiek tiek mažesnis nei baltųjų. Asociacija praneša, kad 44,8 proc. Juodaodžių vyrų ir 42,1 proc. Juodaodžių moterų cholesterolio lygis yra aukštas arba ribinis. Palyginimui, 47,9 proc. Ir 49,7 proc. Baltųjų vyrų ir moterų turi aukštą arba pasienyje aukštą lygį.
Juodai vyrai turėjo šiek tiek aukštesnį MTL, mažo tankio lipoproteinų, „blogojo cholesterolio“, lygį. Asociacija praneša, kad 32,4 proc. Juodaodžių vyrų ir 31,7 proc. Baltųjų vyrų ribinis aukštas ar aukštas MTL lygis. Tiek juodaodžių vyrų, tiek moterų DTL arba didelio tankio lipoproteinai, žinomi kaip gerasis cholesterolis, buvo šiek tiek didesni.
Nepaisant žemesnio bendro cholesterolio kiekio, mokslininkai teigia, kad afroamerikiečiams vis dar kyla didesnė rizika mirti nuo širdies ligų. Pasak JAV Sveikatos ir žmogiškųjų paslaugų departamento Mažumų sveikatos biuro, afroamerikiečiams iš tikrųjų rečiau diagnozuojama širdies liga nei baltaodžiams. Tai gali nurodyti vieną iš skirtumų priežasčių.
Teorijos apie skirtumus
Mokslininkai nėra visiškai tikri, kodėl kai kurioms etninėms grupėms kyla didesnė rizika susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis, tačiau jie yra tikri, kad tiek genetika, tiek gyvenimo būdas turi reikšmės.
Jūsų genetika turi įtakos jūsų maisto medžiagų apykaitai ir cholesterolio kiekiui. Cholesterolis randamas ne tik maiste; jūsų kepenys iš tikrųjų sukuria apie 75 procentus cholesterolio kiekio kraujyje. Jūsų genetinė sudėtis gali turėti įtakos cholesterolio susidarymui ir MTL bei DTL santykiui.
Tyrėjai susiaurina genus, kurie gali būti padidėjusio cholesterolio, aukšto kraujospūdžio ir kitų širdies ir kraujagyslių ligų veiksnių priežastis, tačiau jų dar nėra.
Tačiau kiti veiksniai gali lemti afrikiečių amerikiečių padidėjusią širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Nutukimas, vienas svarbiausių širdies ir kraujagyslių ligų veiksnių, labiau paplitęs tarp afroamerikiečių. Ligų kontrolės centro duomenimis, beveik 48 procentai juodaodžių žmonių 2012 m.
Panašioje CDC ataskaitoje nustatyta, kad 48,7 proc. Afrikos amerikiečių turėjo du ar daugiau širdies ligų rizikos veiksnių; palyginti su 35,5 proc. Kaukazo amerikiečių. Ištirti rizikos veiksniai buvo diabeto diagnozė, rūkymo įpročiai, nejudrus gyvenimo būdas, nutukimas, hipertenzija ir didelis cholesterolio kiekis.
Be to, Mažumų sveikatos biuro statistika rodo sveikatos priežiūros skirtumus JAV ligoninėse. Tyrimai rodo, kad afroamerikiečiai šiek tiek rečiau gauna aspiriną atvykę į ligoninę su širdies priepuolio simptomais, gauna aspiriną išrašydami ir gauna beta adrenoblokatorių atvykę su širdies priepuolio simptomais. Nors skirtumas yra nedidelis, tik keli procentiniai punktai, ši statistika gali būti didesnė problema.
Cholesterolio ir širdies ligų rizikos mažinimas
Svarbu prisiimti asmeninę atsakomybę už širdies ir kraujagyslių sistemos rizikos veiksnius. JAV Sveikatos ir žmogiškųjų paslaugų departamentas siūlo šiuos patarimus, kaip sumažinti cholesterolio kiekį ir širdies bei kraujagyslių riziką:
- Mesti rūkyti
- Pasiekite ir palaikykite sveiką svorį
- Susitelkite į tai, kad kasdien suvalgytumėte bent penkias vaisių ir daržovių porcijas
- Perduokite raudoną mėsą vištienos ir kalakutienos naudai
- Pradėkite kasdien skirti 30 minučių mankštos
Taip pat svarbu bendrauti su savo gydytoju. Ekspertai rekomenduoja vyrams, vyresniems nei 35, ir moterims, vyresnėms nei 45 metų, tikrinti cholesterolio kiekį kas penkerius metus, jei jiems nėra padidėjusi širdies ligų ir padidėjusio cholesterolio rizika. Jei asmeniui kyla padidėjusi rizika, rekomenduojama atlikti kasmetines patikras.
Jei cholesterolio kiekis yra didelis, gydytojas gali patarti pakeisti gyvenimo būdą ir galbūt vartoti vaistus, kurie padės sumažinti cholesterolio kiekį ir bendrą širdies ir kraujagyslių riziką.