Turinys
- Bendrosios naudos sveikatai
- Fibromialgijai ir ME / CFS
- Skausmo tyrimai
- Naudojimas, rizika ir šalutinis poveikis
Gali atrodyti keista, kad aitrioji paprikų medžiaga gali numalšinti skausmą, ypač jei nesate aštraus maisto mėgėjas. Kodėl tai, kas sukelia deginimą susilietus su liežuviu, galėtų padėti numalšinti skausmą? Skamba prieštaringai.
Tačiau būtent tas tiesioginis deginimo pojūtis slypi dėl kapsaicino veiksmingumo. Šis vaistas yra klasifikuojamas kaip priešinis dirgiklis, o tai reiškia, kad jis sukelia skausmą, kad jį nugalėtų.
Štai viena to veikimo teorija: kiekvieno žmogaus ląstelėse yra kažkas, vadinama medžiaga P. Tai neurocheminė medžiaga, perduodanti skausmo signalus jūsų smegenims. Kapsaicinas verčia ląsteles, kurias paliečia audinys, išlaisvinti visą P medžiagą, ir tai yra deginantis skausmas, kurį jaučiate. Kai medžiagos P nebeliks, šios ląstelės nebegalės siųsti pranešimų apie skausmą. Kapsaicinas atima jų pašto ženklus. Arba, kad aš neatrodau kaip senas fogyas, tai sugadina jų wi-fi.
Kita galimybė yra ta, kad ji iš tikrųjų desensibilizuoja periferinius nervus, kurie paprastai būna mumyse itin jautrūs.
Bendrosios naudos sveikatai
Buvo atlikta nemažai kapsaicino tyrimų įvairiomis sąlygomis. Kai kurie tyrimai palaiko vietinį naudojimą:
- Neuropatija ir kiti nervų skausmai
- Reumatoidinio artrito skausmas
- Osteoartritas ir kiti sąnarių skausmai
- Nugaros skausmas
- Raumenų skausmas
- Pooperacinis skausmas
- Klasteriniai galvos skausmai (vartojami kaip nosies purškalas)
Kapsaicinas taip pat turi keletą su skausmu nesusijusių būdų, įskaitant:
- Psoriazė (odos liga)
- Burnos opos, atsirandančios dėl radiacijos ar chemoterapijos
Fibromialgijai ir ME / CFS
Kol kas neturime specialių tyrimų apie kapsaiciną, susijusį su lėtinio nuovargio sindromu. Tačiau kadangi ši liga gali turėti kai kuriuos tuos pačius skausmo tipus kaip fibromialgija, šie tyrimai gali būti svarbūs.
Mes turime nedidelį tyrimą apie vietinį kapsaiciną nuo fibromialgijos skausmo. 2010 m. Atlikus papildomų ir alternatyvių gydymo metodų apžvalgą (De Silva), buvo rastas vienas tyrimas, pateikiantis vidutinius įrodymus, kad kapsaicinas sumažino švelnumą, bet nepagerino kitų simptomų.
2013 m. Sunkių fibromialgijos atvejų (Casanueva) tyrime mokslininkai pranešė apie reikšmingus trumpalaikius pokyčius:
- Skausmas
- Depresija (galbūt dėl mažesnio skausmo lygio)
- Vaidmenų apribojimai dėl emocinių problemų
- Nuovargio sunkumas
- Slėgio skausmo slenkstis
- Bendros gerovės ir ligos poveikio matai
Tačiau šiame tyrime dalyvavo tik 70 gydymo grupės žmonių. Tie žmonės toliau reguliariai gydėsi ir pridėjo kapsaicino. 60 kontrolinės grupės žmonių taip pat tęsė įprastą gydymą, tačiau jiems nebuvo paskirtas placebas. Kad galėtume labai patikėti rezultatais, mums reikia didesnių, placebu kontroliuojamų tyrimų, kad pakartotume šiuos rezultatus.
2001 m. Lėtinio, nespecifinio juosmens skausmo tyrimas (Keitel) pateikia tam tikrų įrodymų, kad kapsaicino kremas gali padėti žmonėms, turintiems tokio tipo juosmens skausmus, kurie taip pat serga fibromialgija.
Skausmo tyrimai
Kai kurie tyrimai buvo atlikti dėl skausmo rūšių, o ne dėl konkrečių sąlygų. Kai kurie iš šių skausmo tipų yra susiję su fibromialgija ir gali būti lėtinio nuovargio sindromo dalis.
Nociceptinis padidėjęs jautrumas
Manoma, kad bent dalį skausmo, susijusio su šiomis sąlygomis, sukelia pernelyg aktyvūs nociceptoriai - specializuotos jūsų odos nervų galūnės, kurios renka informaciją apie skausmą, temperatūrą ir kitus aplinkos veiksnius.
2015 m. Tyrimas Molekulinis skausmas rodo, kad viena vietinio kapsaicino dozė gali palengvinti nociceptinį padidėjusį jautrumą. Tai taip pat padėjo slopinti skausmą, kai jūsų smegenys pasiruošia skausmingiems dirgikliams arba prie jų prisitaiko. Manoma, kad esant fibromialgijai skausmo slopinimas yra nereguliuojamas.
Neuropatija
Manoma, kad fibromialgija apima ir skausmo rūšį, vadinamą neuropatija, atsirandančią dėl pažeistų ar neveikiančių nervų. Nors neturime neuropatijos įrodymų sergant lėtinio nuovargio sindromu, bent vienas tyrimas (Andersonas) rodo, kad lėtinio nuovargio sindromas gali pasidalyti pagrindine biologija ir todėl reikšmingai sutapti su neuropatijos sąlygomis.
Daugybė tyrimų rodo, kad kapsaicinas gali būti veiksmingas nuo neuropatijos, paprastai vartojamas kartu su kitais vaistais. Galimas šių tyrimų tinkamumas yra 2015 m Europos skausmo žurnalas parodo, kad kapsaicinas yra efektyvesnis žmonėms, sergantiems hiperalgezija, o tai yra nervų sistemos stiprinamas skausmas. Manoma, kad hiperalgesija yra tiek fibromialgijos, tiek lėtinio nuovargio sindromo veiksnys.
Naudojimas, rizika ir šalutinis poveikis
Kai kurie kapsaicino pranašumai yra šie:
- Tai palyginti nebrangu
- Jis yra prieinamas be recepto daugumoje maisto prekių ir narkotikų parduotuvių
- Tai neturės neigiamos sąveikos su kitais vaistais
Kaip ir taikant visus gydymo būdus, turėsite pasverti riziką ir naudą, kad nustatytumėte, ar kapsaicinas jums tinka. Dėl bet kokių klausimų ar rūpesčių pasitarkite su gydytoju arba vaistininku.
Kai vartojate vietinį kapsaiciną, svarbu atsiminti, kad jis veikia, nes jis dega. Tačiau nors deginimo pojūtis yra normalus, ne visi gali tai toleruoti. Be to, kai kuriems žmonėms gali pasireikšti šalutinis poveikis.
Kapsaicino galima įsigyti kaip kremą arba skystą. Skystis paprastai yra aplikatoriuje, kuris yra panašus į rutulinį dezodorantą ar bingo dauberį. Būtinai perskaitykite ir laikykitės pakuotės nurodymų.
Tvarkydami kapsaiciną būtinai:
- Mūvėkite pirštines
- Neapsaugokite odos nuo karščio, pavyzdžiui, nuo šildymo įkloto arba kai oda įkaista nuo dušo ar vonios
- Laikykite atokiau nuo akių ir, jei jo pateks, praplaukite akis vandeniu
- Nenaudokite ant pažeistos ar sudirgintos odos
- Venkite jautrių vietų ir jas nuplaukite muilu ir vandeniu
Dažnas kapsaicino šalutinis poveikis yra:
- Odos paraudimas
- Įkvėpus džiovintų likučių, gali atsirasti kosulys, čiaudulys, ašaroti akys ir skaudėti gerklę
Didesnės dozės gali sukelti papildomą šalutinį poveikį. Nustokite vartoti ir praneškite savo gydytojui, jei patiriate:
- Padidėjęs skausmas (už pradinio deginimo pojūčio)
- Pūslių susidarymas
- Odos uždegimas
Taip pat gali būti alergija kapsaicinui. Venkite šio vaisto, jei esate alergiškas pipirams. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei turite rimtos alerginės reakcijos simptomų, įskaitant:
- Bėrimas
- Niežėjimas
- Veido, liežuvio ar gerklės patinimas
- Kvėpavimo sutrikimai
- Stiprus galvos svaigimas
Nenaudokite kapsaicino, jei esate nėščia, bandote pastoti ar maitinate krūtimi.