Turinys
Lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL) apibrėžiama kaip uždegiminis plaučių sutrikimas, kuriam būdingas nuolatinis arba iš dalies grįžtamasis oro srauto apribojimas. Vien apibrėžimas gali antakius, nes terminas „iš dalies grįžtamas“ rodo, kad yra keletas dalykų, kuriuos galime padaryti, kad pakeistume būklę.Atsižvelgiant į tai, kvėpavimo funkcija gali būti grįžtama, nors ji būna menka. Bet čia yra posūkis: kai kuriais atvejais šis nedidelis skirtumas gali visiškai skirtis nustatant, ar sergate lėtiniu bronchitu, ar staiga susiduriate su emfizema.
LOPL supratimas
LOPL yra trečia pagal dydį mirties priežastis visame pasaulyje. Dažniausiai ją sukelia rūkymas, todėl šiandien visame pasaulyje gyvena beveik 600 milijonų žmonių.
Visuotinė obstrukcinės plaučių ligos iniciatyva (GOLD) LOPL apibrėžia kaip ligą, „kuriai būdingas oro srauto ribojimas, kuris nėra visiškai grįžtamas“. Tai nereiškia, kad LOPL yra panaši į astmą, kai gydant pagrindinę būklę kvėpavimo funkcija gali būti normalizuota.
Sergant LOPL, negalima panaikinti bet kokio plaučių pažeidimo. Skirtingai nei, tarkime, kepenys, kuriose audiniai gali atsinaujinti po sužalojimo, plaučiai turi mažai galimybių patys susitvarkyti.
Patobulinimas, palyginti su grįžtamumu
Daugumai yra žinoma, kad paprastas metimas cigarečių gali pagerinti žmogaus gebėjimą kvėpuoti net vėlesnėse LOPL stadijose.
Taip yra ne tiek dėl to, kad plaučiai patys „pasveiko“. Tiesiog pašalinus dūmus, išvengiama uždegimo, sukeliančio per didelę gleivių gamybą. Sustojimas neatkuria plaučių elastingumo; tai paprasčiausiai atpalaiduoja plaučius nuo tolesnės žalos.
Tokiu atveju „grįžtamumas“ gali būti taikomas, jei jums reikia mažiau bronchodilatatoriaus ar steroidų inhaliatoriaus. Tai nebūtinai reiškia, kad nebereikės inhaliatoriaus arba nustosite gaminti gleives. Tai labai priklausys nuo to, kiek žalos jau padaryta.
LOPL valdymas
Pagrindinis LOPL valdymo tikslas yra dvejopas: užtikrinti optimalų kvėpavimo pajėgumą, atsižvelgiant į esamą plaučių būklę, ir sulėtinti ligos progresavimą pašalinant uždegimo priežastis.
Šiuos tikslus galite pasiekti keliais būdais:
- Gyvenimo būdo pokyčiai yra ir visada bus geriausias būdas sumažinti LOPL simptomus. Tai apima ne tik mesti cigaretes, bet ir tokius dalykus kaip geresnė mityba ir reguliarus fizinis krūvis.
- Aplinkos veiksniai gali pabloginti LOPL ir pabloginti jūsų simptomus. Nustatykite ir venkite įprastų veiksnių, tokių kaip dėvėti dūmai, sunkūs kvepalai, plaukų lakas, dažų garai, valymo priemonės, naminių gyvūnėlių pleiskanos, pelėsiai ir kt. pakenkti jūsų sveikatai.
- Gydymo laikymasis yra raktas į ilgalaikį LOPL valdymą. Tai apima tinkamą inhaliatorių, antibiotikų ir PDE4 inhibitorių vartojimą. Galų gale, kuo mažiau streso patirsite plaučiams, tuo mažiau patirsite žalos.
- Kasmetinis gripo šūvis gali sumažinti LOPL sergančių žmonių ligų ir mirties riziką. Plaučių uždegimo vakcina taip pat rekomenduojama 65 metų ir vyresniems žmonėms, siekiant sumažinti bakterinės pneumonijos riziką.
Nors LOPL nėra išgydomas, jis yra gydomas. Imdamiesi būtinų priemonių plaučių priežiūrai, ilgainiui galite sumažinti ligos ir nedarbingumo riziką. Viskas, ko reikia, yra pradėti nuo šiandien.