Turinys
- Ką sako tyrimas
- Kodėl dantenų kramtymas sukelia galvos skausmą?
- Kiti įpročiai, kurie gali turėti įtakos TMJ
- Kiti su TMJ susijusio skausmo simptomai
- Amerikos pediatrijos akademijos gairės
Bet prieš tai, kai vaikas ar paauglys griebia tą gumos pakuotę, galite pasiūlyti mėtą ar alternatyvų variantą savo smaližiams, ypač jei jie linkę į galvos skausmą.
Ką sako tyrimas
Tyrimai rodo, kad dantenų kramtymas gali sukelti galvos skausmą vaikams ir paaugliams. Geros naujienos yra tai, kad ją sustabdžius, galvos skausmas gali būti sustabdytas. Vieno tyrimo metu Vaikų neurologija19 iš 30 vaikų (nuo 6 iki 19 metų amžiaus) nutraukė galvos skausmą, daugiausia lėtinę migreną, kai nustojo kramtyti gumą, kurią jie nustatė kaip lėtinio galvos skausmo sukėlėją. Septyniems iš 30 vaikų iš dalies pagerėjo lėtinis galvos skausmas.
Kodėl dantenų kramtymas sukelia galvos skausmą?
Labiau tikėtina, kad dantenų kramtymas uždeda smilkinį žandikaulio sąnariui arba TMJ, sukelia galvos skausmą. TMJ leidžia tinkamai judėti žandikauliui, kad galėtumėte kramtyti, nuryti ir kalbėti. TMJ supančiuose raumenyse ir sąnario kapsulėje yra nervai, kurie yra galimas pagrindinis su TMJ susijusio skausmo šaltinis.
Kitos teorijos, kaip kramtoma guma gali sukelti galvos skausmą, yra:
- Dirbtinio saldiklio aspartamo poveikis kramtomojoje guma
- Emocinis stresas
Kiti įpročiai, kurie gali turėti įtakos TMJ
Kiti įpročiai, panašūs į per didelį dantenų kramtymą, gali sukelti su TMJ susijusius simptomus, ypač jei tai daroma ilgiau nei tris valandas per parą. Jie apima:
- Nagų kramtymas
- Parėmęs smakrą ant rankos
- Kramtantis ledas
- Dantų šlifavimas
- Įkandimas į rašiklį ar kitą daiktą
- Lūpos kandžiojimas
Taigi, jei dantenų kramtymas sukelia jūsų vaiko galvos skausmą, tai taip pat gali būti.
Kiti su TMJ susijusio skausmo simptomai
Jei jūsų vaiko TMJ yra uždegimas arba TMJ supantys raumenys patiria spazmus dėl kramtomosios dantenos, be galvos skausmo ji taip pat gali patirti šiuos simptomus:
- Žandikaulio skausmas
- Ribotas žandikaulio judesio diapazonas
- Kaklo skausmas ar sustingimas
- Paspaudus garsą, girdimą judant sąnarį / žandikaulį
- Sunkumas atverti burną
Amerikos pediatrijos akademijos gairės
Lygiai taip pat, jei jūsų vaikas kramto gumą, įsitikinkite, kad jis yra tinkamo amžiaus ir kad jos nuryja. Amerikos pediatrijos akademija (AAP) rekomenduoja „neduoti dantenų vaikams, kurie yra per maži, kad suprastų, jog jie neturėtų jos praryti“. Pakartotinai ryjant dantenas, gali pasireikšti viduriavimas, pilvo skausmai, dujos, burnos opos, dantų ir žandikaulio problemos.
Žodis iš „Wellwell“
Galvos skausmo dienoraščio laikymas vaikui gali būti naudingas norint suprasti, ar dantenos sukelia galvos skausmą ir kodėl jūsų vaikas kramto gumą. Pavyzdžiui, ar jūsų vaikas kramto gumą iš nuobodulio? Arba alkis? Ar stresas? Jei jūsų vaikas yra paauglys, jis gali turėti savo dienoraštį.
Jei įtariate, kad kramtomoji guma vaidina svarbų vaidmenį jūsų vaiko galvos skausmuose, galite apsvarstyti galimybę paskatinti juos atsisakyti įpročio, kad sužinotumėte, ar tai sustabdo ar nepagerina galvos skausmo. Pokalbis su savo pediatru ar vaiko neurologu taip pat būtų gera mintis, jei įtariate šį veiksnį.