Turinys
- Kas yra bulimija?
- Kam gresia bulimija?
- Kas sukelia bulimiją?
- Kokie yra bulimijos simptomai?
- Kaip diagnozuojama bulimija?
- Kaip gydoma bulimija?
- Kokios yra bulimijos komplikacijos?
- Gyvenimas su bulimija
- Kada turėčiau skambinti savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui?
- Pagrindiniai dalykai apie bulimiją
- Tolesni žingsniai
Kas yra bulimija?
Bulimija yra valgymo sutrikimas. Jam būdingi nevaldomi persivalgymo epizodai, vadinami persivalgymu. Po to atliekamas valymas tokiais metodais kaip vėmimas ar netinkamas vidurių laisvinamųjų vaistų vartojimas. Persivalgymas yra daug didesnio maisto kiekio valgymas, nei įprastai valgytumėte per trumpą laiką, paprastai mažiau nei 2 valandas. Galite pajusti, kad negalite sustabdyti ar suvaldyti šių besaikio valgymo epizodų.
Persivalgymo ciklai gali vykti nuo daugelio kartų per dieną iki kelių kartų per savaitę.
Dažnai bulimija sergantys žmonės išlaiko normalų arba viršija normalų kūno svorį. Tai leidžia jiems daugelį metų slėpti savo problemą. Daugelis bulimija sergančių žmonių nesikreipia pagalbos, kol jiems sukanka 30 ar 50 metų. Iki to laiko jų mitybos elgesys yra giliai įsišaknijęs ir sunkiau keičiamas.
Bulimija sergantys žmonės kalorijas riboja dviem būdais:
- Išvalomas tipas. Asmuo pats vemia arba netinkamai vartoja vidurius, diuretikus ar klizmas ar kitus žarnyną išvalančius vaistus.
- Neišvalomas tipas. Asmuo naudojasi kitokiu elgesiu, pavyzdžiui, nevalgymu ar pernelyg dideliu fiziniu krūviu, o ne grynina elgesį.
Kam gresia bulimija?
Bulimija dažniausiai pažeidžia moteris ir prasideda paauglystėje. Bet tai gali paveikti ir vyrus. Žmonės, sergantys bulimija, dažniau būna iš šeimų, kuriose anksčiau yra buvę valgymo sutrikimų, fizinių ligų ir kitų psichinės sveikatos problemų. Bulimija sergantiems žmonėms būdingos kitos ligos, tokios kaip piktnaudžiavimas narkotikais, nerimo sutrikimai ir nuotaikos sutrikimai.Kas sukelia bulimiją?
Bulimijos priežastis nėra žinoma. Visuomenės ir kultūriniai idealai, priskiriantys vertę pagal kūno svorį ir formą, vaidina svarbų vaidmenį. Taip pat yra genetinis ryšys, nes valgymo sutrikimai dažniausiai pasireiškia šeimose.Kokie yra bulimijos simptomai?
Tai yra dažniausiai pasitaikantys bulimijos simptomai:
- Paprastai normalus arba didesnis nei vidutinis kūno svoris
- Pasikartojantys besaikio valgymo epizodai ir baimė, kad negalėsite nustoti valgyti
- Savęs sukeltas vėmimas (dažniausiai slaptas)
- Per didelis fizinis krūvis
- Pernelyg didelis badavimas
- Savotiški valgymo įpročiai ar ritualai
- Netinkamas vidurių ar diuretikų vartojimas
- Netaisyklingos menstruacijos arba jų nėra
- Nerimas
- Atbaidyti jausmai, susiję su nepasitenkinimu savimi ir savo kūno išvaizda
- Depresija
- Užsiėmimas maistu, svoriu ir kūno formomis
- Gerklė visada būna uždegusi ar skaudanti
- Nuovargis ir sumažėjusi energija
- Dantų problemos dėl emalio erozijos dėl vėmimo
Daugumai valgymo sutrikimų turinčių žmonių taip pat būdingi tam tikri bruožai, įskaitant:
- Žemas savęs vertinimas
- Bejėgiškumo jausmas
- Baimė sustorėti
- Intensyvus jų kūno formos ir dydžio nepatenkinimas
Jei sergate bulimija, galite atsikratyti streso ir palengvinti nerimą.
- Su besaikiu valgymu atsiranda kaltė, pasibjaurėjimas ir depresija.
- Išvalymas atneša tik trumpalaikį palengvėjimą.
- Galite būti impulsyvus ir labiau linkęs dalyvauti rizikingoje veikloje, pavyzdžiui, piktnaudžiaudamas alkoholiu ir narkotikais.
Bulimijos simptomai gali atrodyti kaip kitos medicininės problemos ar psichinės sveikatos būklės. Visada pasitarkite su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju dėl diagnozės.
Kaip diagnozuojama bulimija?
Jūs tikriausiai laikysitės savo paslapties. Tai reiškia, kad šeima, draugai ir sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai apie tai nežinos. Jei kreipsitės į sveikatos priežiūros specialistą dėl bulimijos, jis norės surinkti išsamią jūsų, jūsų šeimos, tėvų ir kitų jūsų elgesio istoriją. Kartais atliekami psichologiniai tyrimai.
Kraujo tyrimai gali būti atliekami siekiant patikrinti bendrą sveikatos ir mitybos būklę.
Ankstyvas gydymas dažnai gali užkirsti kelią būsimoms problemoms. Bulimija ir nepakankama mityba gali paveikti beveik kiekvieną kūno organų sistemą. Bulimija gali būti mirtina. Jei įtariate bulimiją, kreipkitės į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, kad gautumėte daugiau informacijos.
Kaip gydoma bulimija?
Bulimija dažniausiai gydoma tiek individualia terapija, tiek šeimos terapija. Daugiausia dėmesio skiriama elgesio keitimui ir bet kokių mitybos problemų ištaisymui.
Terapija nagrinėja jūsų minčių, jausmų ir elgesio ryšį. Terapeutas ištirs mąstymo modelius, kurie veda prie savęs destruktyvių veiksmų ir padeda tą mąstymą pakeisti.
Vaistai (dažniausiai antidepresantai ar nerimo slopinantys vaistai) gali padėti, jei taip pat esate nerimastingas ar prislėgtas.
Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas ir dietologas bus jūsų priežiūros dalis.
Jūsų šeima gali atlikti gyvybiškai svarbų vaidmenį atliekant bet kokį gydymo procesą.
Kai kuriais atvejais elektrolitų problemoms gydyti gali prireikti ligoninės.
Kokios yra bulimijos komplikacijos?
Bulimijos komplikacijos yra:
- Skrandis plyšo
- Širdies problemos dėl gyvybiškai svarbių mineralų ir elektrolitų, tokių kaip kalis ir natris, praradimo
- Dantų problemos, vėmaluose esanti rūgštis nusidėvi išorinį dantų sluoksnį
- Uždegtas stemplė
- Prie skruostų ištinusios liaukos
- Nereguliarios mėnesinės
- Inkstų problemos
- Sumažėjęs lytinis potraukis
- Priklausomybės, piktnaudžiavimas medžiagomis ir (arba) priverstinis elgesys
- Depresija, nerimas, obsesinis-kompulsinis sutrikimas ir kitos psichinės sveikatos problemos
- Savižudiškas elgesys
Gyvenimas su bulimija
Svarbu laikytis sveikatos priežiūros paslaugų teikėjo patarimų gydant bulimiją. Parama yra būtina. Pabandykite įtraukti savo šeimą ir draugus į savo priežiūrą.Kada turėčiau skambinti savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui?
Jei jūsų simptomai blogėja arba atsiranda naujų simptomų, pasakykite savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėjui.Pagrindiniai dalykai apie bulimiją
- Bulimija yra valgymo sutrikimas. Jam būdingi nekontroliuojami persivalgymo epizodai (vadinami besaikiu). Po to atliekamas valymas pačių sukeltu vėmimu, netinkamu vidurių vartojimu ir kitais metodais.
- Bulimija paprastai paveikia moteris ir prasideda paauglystėje. Bet tai gali paveikti ir vyrus. Visuomenė ir kultūriniai idealai, priskiriantys vertę pagal kūno svorį ir formą, vaidina svarbų vaidmenį. Taip pat ir genetika.
- Žmonės, sergantys bulimija, laiko jį labai privačiu ir paslėptu.
- Bulimija dažniausiai gydoma derinant individualią terapiją su šeimos terapija. Pagrindinis dėmesys skiriamas elgesio keitimui ir bet kokio mitybos trūkumo ištaisymui.
- Komplikacijos gali būti širdies ir inkstų problemos, stemplės uždegimas, dantų problemos ir kt.
Tolesni žingsniai
Patarimai, padėsiantys kuo geriau išnaudoti apsilankymą pas savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją:
- Žinokite savo apsilankymo priežastį ir tai, ko norite nutikti.
- Prieš apsilankymą užsirašykite klausimus, į kuriuos norite atsakyti.
- Pasiimkite ką nors su savimi, kad galėtumėte užduoti klausimus ir prisiminti, ką jums sako jūsų paslaugų teikėjas.
- Vizito metu užsirašykite naujos diagnozės pavadinimą ir visus naujus vaistus, gydymą ar tyrimus. Taip pat užrašykite visas naujas jūsų paslaugų teikėjo instrukcijas.
- Žinokite, kodėl skiriamas naujas vaistas ar gydymas ir kaip tai jums padės. Taip pat žinokite, koks yra šalutinis poveikis.
- Paklauskite, ar jūsų būklę galima gydyti kitais būdais.
- Žinokite, kodėl rekomenduojamas testas ar procedūra ir ką gali reikšti rezultatai.
- Žinokite, ko tikėtis, jei nevartosite vaisto ar atliksite testą ar procedūrą.
- Jei turite paskesnį susitikimą, užsirašykite to vizito datą, laiką ir tikslą.
- Žinokite, kaip galite susisiekti su savo paslaugų teikėju, jei turite klausimų.