Turinys
Bruksizmas yra būklė, kai žmogus žandikaulio raumenimis raižo, griežia ar griežia dantis. Tai gali pasireikšti nesąmoningai miegant (naktinis bruksizmas) arba kai žmogus yra budrus (budrusis bruksizmas). Bruksizmas gali apimti visus dantis arba jis gali atsirasti dėl tik priekinių dantų šlifavimo ar sugriežtinimo.Bruksizmas yra su įtampa susijęs sutrikimas. Kai bruksizmas yra sunkus, tai gali sukelti dažną galvos skausmą, miego sutrikimą ir dar daugiau. Miego bruksizmas, susijęs su susijaudinimu miego metu, yra specifinis su miegu susijusių judesių sutrikimų tipas. Žmonės, miegodami sukandę dantis, dažniau knarkia, be to, jiems kyla didelė miego sutrikimų, tokių kaip miego apnėja, rizika.
Miego apnėja laikoma labai rimtu miego sutrikimu, tuo tarpu miegant žmogaus kvėpavimas nutrūksta (kelis kartus). Tai gali sukelti nepakankamą deguonies kiekį smegenyse ir kitose kūno dalyse.
Simptomai
Daugelis žmonių, sergančių bruksizmu, nežino, kad vyksta dantų griežimas, tai yra, kol nepastebimi simptomai. Dažniausiai simptomus - dantų sunaikinimo forma - atranda odontologas. Tai yra priežastis, kodėl svarbu žinoti simptomus ir reguliariai kreiptis į dantis.
Bruksizmo simptomai kiekvienam žmogui skiriasi ir skiriasi priklausomai nuo bruksizmo tipo.
Pavyzdžiui, naktinis bruksizmas dažnai būna blogesnis, kai žmogus pirmą kartą pabunda, paskui jis gerėja. Kita vertus, budrus bruksizmas ryte gali neturėti jokių simptomų, tačiau dienos eigai simptomai dažnai pablogėja.
Bruksizmo požymiai ir simptomai gali būti:
- Padidėjęs dantų jautrumas
- Kaklo skausmas ar skausmas
- Stiprus veido skausmas
- Skaudantys žandikaulio raumenys
- Užrakintas žandikaulis (kuris nebus tinkamai atidarytas ar užsidaręs)
- Skausmas, kuris jaučiasi kaip ausies skausmas (be ausies infekcijos simptomų ar kitų ausų problemų)
- Skruosto vidinės dalies pažeidimas (dėl kramtomo dantų judesio)
- Bukas galvos skausmas (kuris gali prasidėti šventyklose)
- Įtampos galvos skausmai
- Dažni ankstyvo ryto galvos skausmai (atsirandantys galvos skausmai)
- Žala odontologijos darbams (pvz., Vainikėliai ar restauracijos / plombos)
- Nenormalus dantų nusidėvėjimas (suploti, nuskilę ar atsilikę dantys ar susidėvėjęs emalis)
- Dantų šlifavimas ar gniaužimas (gali pastebėti miego partneris arba būti pakankamai triukšmingas, kad pažadintų žmogų)
- Miego sutrikimas (galbūt dėl to, kad pabudote nuo malimo garso)
Anot „Journal of Indian Protthodontic Society“, budrusis bruksizmas labiau būdingas moterims, o naktinis bruksizmas vienodai pasireiškia moterims ir vyrams.
Priežastys
Įdomu tai, kad manoma, kad du skirtingi bruksizmo tipai - naktiniai ir budrūs - turi skirtingą kilmę, nors tiksli bruksizmo priežastis nėra iki galo suprantama. Kai kurie ekspertai mano, kad bruksizmas gali būti susijęs su keliais veiksniais. „Miego bruksizmas laikomas su miegu susijusiu judesių sutrikimu. Žmonės, kurie sugniaužia ar sukanda dantis miego metu, dažniau turi kitų miego sutrikimų, tokių kaip knarkimas ir kvėpavimo pauzės (miego apnėja) “, - sako Mayo klinika.
Nors medicinos ekspertai nėra tikri dėl tikslios bruksizmo priežasties, manoma, kad tai sutrikimas, atsirandantis dėl įvairių veiksnių, įskaitant fizines, psichologines ir genetines problemas, derinio.
Pasak Mayo klinikos, „Pabudimo bruksizmą gali lemti tokios emocijos kaip nerimas, stresas, pyktis, nusivylimas ar įtampa. Arba tai gali būti įveikos strategija ar įprotis giliai susikaupus. Miego bruksizmas gali būti su miegu susijusi kramtymo veikla, susijusi su susijaudinimu miego metu “.
Kitos bruksizmo priežastys gali būti susijusios su pagrindine sveikatos būkle. Pavyzdžiui, vienas tyrimas atskleidė, kad kai kuriems tyrimo dalyviams, turintiems neurologinių sutrikimų (pvz., Huntingtono liga, kaukolės nervo [nervų, atsirandančių dėl smegenų kamieno] sutrikimų ir vaistams atsparios epilepsijos), būdavo budinčio bruksizmo simptomai.
Kitos priežastys, kurios gali būti susijusios su bruksizmu, yra:
- Tam tikrų rūšių vaistai (pvz., Antidepresantai)
- Vaistų atsisakymas
- Trūksta arba kreivų dantų
- Nenormalus įkandimas
- Kitos pagrindinės sveikatos būklės trūksta arba kreivi dantys
Bruksizmo rizikos veiksniai
Yra keletas veiksnių, kurie gali padidinti asmens bruksizmo riziką:
- Stresas
- Nerimas
- Pyktis
- Nusivylimas
- Amžius (bruksizmas dažniausiai pasitaiko vaikams ir paprastai išnyksta suaugus)
- Turėti konkretų asmenybės tipą (pvz., Agresyviems, konkurencingiems ar hiperaktyviems žmonėms yra didesnė rizika)
- Tam tikrų vaistų (pvz., Antidepresantų) vartojimas
- Rūkyti tabaką
- Alkoholio vartojimas
- Narkotikų vartojimas
- Kofeino turinčių gėrimų gėrimas
- Turėdamas tiesioginį šeimos narį su bruksizmu
- Turintys psichinės sveikatos sutrikimų
Be to, tam tikros sveikatos būklės gali padidinti bruksizmo riziką. Jie apima:
- GERL (gastroezofaginio refliukso sutrikimas)
- Epilepsija
- Naktiniai siaubai
- Miego apnėja (ir kiti su miegu susiję sutrikimai)
- ADHD (dėmesio stokos / hiperaktyvumo sutrikimas)
Komplikacijos
Daugeliu atvejų bruksizmas nesukelia sunkių komplikacijų. Bet jei būklė sunki, tai gali sukelti rimtų problemų, tokių kaip TMJ (smilkininio apatinio žandikaulio sąnario sutrikimas). Tai yra žandikaulio būklė, apimanti spragtelėjimą, kuris gali būti girdimas atidarius ar uždarant burną.
Tai taip pat gali nulemti ar sulaužyti dantis, pažeisti vainikus (implantai, šaknies kanalai, tilteliai ar protezai gali prireikti net viršvalandžių), pakenkti žandikauliui, prarasti klausą ir pakeisti asmens veido formą.
Diagnozė
Miego partneris miego metu dažnai girdi, kaip bruksizmu sergantis žmogus kramto dantis, ir tai gali būti pirmas kartas, kai bruksizmu sergantis asmuo yra įspėtas apie tai, kad vyksta malimas. Su vaikais dažnai tėvai pastebi, kad vaiko dantys griežia.
Kitas paplitęs bruksizmo diagnozavimo būdas yra dantų egzaminas yra tai, kad odontologas patikrina dantis, ar nėra dantų šlifavimo, atliekant įprastą apžiūrą. Jei pastebimi pradiniai bruksizmo požymiai, odontologas gali užtrukti, kol įvertins, ar simptomai yra progresuojantys, ir nustatys, ar reikia gydymo. Odontologas gali patikrinti, ar nėra žandikaulio raumenų švelnumo, dantų problemų (pvz., Susidėvėjusių ar sulaužytų dantų), skruostų vidaus pažeidimų, pagrindinio kaulinio audinio pažeidimų (šiam įvertinimui gali būti atliekamos rentgeno nuotraukos) ir (arba) sunkių komplikacijos (pvz., TMJ).
Gydymas
Asmeniui, kenčiančiam nuo lengvo bruksizmo, gali prireikti visiškai jokio gydymo, tačiau sergantiems sunkiais atvejais gali prireikti intervencijos dėl žandikaulio sutrikimų, galvos skausmo, pažeistų dantų ir kitų simptomų.
Šiuo metu bruksizmui yra naudojami keli gydymo būdai, tačiau labai mažai klinikinių tyrimų tyrimų įrodymų, patvirtinančių teiginius, kad konkretus gydymas yra sėkmingas.
Jei bruksizmas yra susijęs su miego sutrikimu, odontologas ar kitas sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali nusiųsti pacientą pas miego medicinos specialistą ištirti.
Tai gali apimti miego tyrimą, siekiant įvertinti dantų griežimo epizodus ir nustatyti, ar yra miego apnėja. Siuntimas pas psichiatrą ar licencijuotą terapeutą gali būti reikalingas, jei kyla rimtų nerimo ar kitų psichologinių problemų.
Dantų prevencinės priemonės gali būti įtvarai ar burnos apsaugos priemonės (siekiant užkirsti kelią dantų pažeidimams, atsirandantiems dėl šlifavimo), arba dantų korekcija, kai dantys yra pernelyg nusidėvėję ir trukdo tinkamai kramtyti maistą.
Kiti gydymo būdai, kuriais siekiama užkirsti kelią bruksizmui ar jį palengvinti, yra streso valdymas, sąlyginė elektrinė stimuliacija (procedūra, slopinanti žandikaulio raumenų aktyvumą miego metu), vaistai (pvz., Raumenis atpalaiduojantys ar nerimą slopinantys vaistai) ir (arba) botokso injekcijos (tiems, kurie neatsako į kitus gydymo būdus).
Gydymas gali būti reikalingas dėl susijusių / pagrindinių bruksizmo priežasčių. Šios būklės gali būti neurologiniai sutrikimai arba GERL. Be to, gali prireikti nutraukti vaisto vartojimą, jei dėl konkretaus vaisto šalutinio poveikio atsiranda bruksizmas. Jums taip pat gali tekti spręsti su miegu susijusius sutrikimus, kuriuos galite patirti.
Šlifavimo mažinimo strategijos
Nors nėra žinomų gydymo strategijų, kurios išgydytų visų tipų bruksizmą, yra keletas būdų, kaip sumažinti šlifavimą, pavyzdžiui:
- Sumažinkite arba pašalinkite gėrimus su kofeinu ir maisto produktus, tokius kaip kava, arbata ir šokoladas.
- Venkite alkoholinių gėrimų.
- Susilaikykite nekramtę daiktų (tokių kaip rašikliai, pieštukai ar kiti daiktai).
- Venkite kramtyti dantenas ar kramtyti lipnius maisto produktus, pvz., Saldainius (kramtant žandikaulio raumenys prisitaiko prie lėtinio gniaužimo ir padidina malimo tikimybę).
- Stenkitės būti atidūs, kai dieną sukandami dantys ar griežia dantys, ir sąmoningai susitelkite į sustojimą. Viena strategija, kuri gali būti naudinga pastebėjus šlifavimą, yra įdėti liežuvį tarp dantų.
- Padėkite šiltą kompresą prie skruosto, padėkite jį priešais ausies kaušelį (tai padeda atpalaiduoti žandikaulio raumenis).
- Dėvėkite naktinę sargybą.
- Reguliariai sportuokite, kad sumažintumėte stresą.
- Prieš eidami miegoti išsimaudykite šiltoje, atpalaiduojančioje vonioje.
- Norėdami sumažinti stresą, naudokite atsipalaidavimo metodus ir (arba) meditaciją.
- Norėdami sumažinti raumenų įtampą, atlikite masažą.
- Gaukite profesionalios pagalbos dėl nerimo, stipraus streso, pykčio ar emocinių problemų.
Kada kreiptis į sveikatos priežiūros paslaugų teikėją
Svarbu pasikonsultuoti su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, jei pastebimas kuris nors iš dažniausių bruksizmo simptomų. Jei vaikas griežia dantimis (miego metu ar budėdamas), reikia įvertinti odontologo konsultaciją, kad būtų galima įvertinti problemos sunkumą.
Žodis iš „Wellwell“
Nors bruksizmo simptomai ne visada būna sunkūs ir gydymas gali būti nereikalingas, labai svarbu, kad vertinimą atliktų profesionalus sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas. Gali atsirasti rimtų komplikacijų ir simptomų, kuriuos reikia greitai gydyti, ir be odontologo / medicinos konsultacijos negalima tiksliai žinoti, kokie sunkūs bruksizmo simptomai.
Dantų malimas gali susieti su miego apnėja- Dalintis
- Apversti
- El
- Tekstas