Turinys
- Ką tai reiškia, jei jūsų partneris yra dvipolis?
- Santykiai su žmogumi, kuris yra dvipolis
- Kaip sukurti dvipolį santykį
Peržiūrėjo:
Jennifer Payne, M.D.
Pakilimai ir nuosmukiai yra natūralūs bet kokiuose romantiškuose santykiuose, tačiau kai jūsų partneris serga bipoliniu sutrikimu, galite pasijusti tarsi emocionaliu kalneliu. Nežinia, ko tikėtis kiekvieną dieną, kelia įtampą ir vargina. Laikui bėgant, tai dėvi santykius.
Suprasti, kodėl partneris kartais elgiasi ar tampa uždaras, yra pirmasis palaikomasis žingsnis, kurį galite žengti stiprindami savo santykius. Sužinokite, ką tiksliai reiškia bipolinė diagnozė, kaip tai gali paveikti jūsų partnerio elgesį ir ką galite padaryti, kad palaikytumėte sveikus, stabilius santykius.
Ką tai reiškia, jei jūsų partneris yra dvipolis?
Bipolinis sutrikimas yra psichinės sveikatos būklė, pasižyminti intensyviais nuotaikos pokyčiais. Žmonės, sergantys šia liga, nuo manijos ar hipomanijos (emocinės būsenos būdami energingi ir linksmi, kartais agresyvūs ar kliedesiai) pereina į depresijos epizodus.
Visą gyvenimą būdinga šeima, nors bipolinės ligos priežastis nežinoma. Tačiau dažnai tai gali būti sėkmingai valdoma gydant. Yra du pagrindiniai bipolinio sutrikimo tipai:
1 dvipolis
Bipolinis 1 yra sunkesnė ligos forma ir ją apibūdina manijos epizodai, turintys vieną iš šių savybių:
- Haliucinacijos, kliedesiai ar paranoja
- Saugumui reikalinga hospitalizacija
- Impulsyvus elgesys su reikšmingomis pasekmėmis
"Kai žmonės yra maniakiški, jie vykdo malonią veiklą su dideliu entuziazmu ir neatsižvelgdami į pasekmes", - sako Jennifer Payne, MD, psichiatrė ir Johns Hopkins medicinos moterų nuotaikos sutrikimų centro direktorė. „Jie gali lošti, išleisti per daug pinigų, vartoti narkotikus ar tapti nereikalingi.“
2 bipolinis
Žmonės, turintys 2 bipolinį sindromą, patiria hipomaninius epizodus, kurie vis dar apima elgesį be charakterio, tačiau nėra tokie ekstremalūs, kaip ir turintiems bipolinį 1 hipipolinį epizodą. Hipomanijos epizodai gali apimti:
- Padidėjusi energija ir vairavimas.
- Greita kalba.
- Sumažėjęs miego poreikis.
„Hipomanijos epizodų metu bipolinį 2 turintis partneris gali įkyriai užsiimti seksu su jumis ar kitais“, - sako Payne. „Jie gali budėti visą naktį ir turėti daug nuostabių idėjų, apie kurias nori jums pasakyti 3 valandą ryto“.
Gydymo iššūkiai
Bipolinis sutrikimas dažniausiai gydomas derinant vaistus ir terapiją. Tačiau sėkmingas gydymas gali būti iššūkis, nes daugeliui žmonių trūksta manijos epizodų euforijos ir energijos.
Žmonės, turintys bipolinį sutrikimą, šias pakilią nuotaikos būseną vertina kaip geriausią save - kai jie yra produktyviausi ar kūrybiškiausi - ir nustos gydytis, kad vėl tai patirtų. Kartais turintys bipolinį sutrikimą net tyčia sukels manijos epizodą.
"Miego trūkumas yra manijos epizodų sukėlėjas daugeliui žmonių", - sako Payne'as. „Kartais pacientai, turintys bipolinį sutrikimą, sąmoningai praleis miegą, kurio jiems reikia, kad sukeltų pakilią nuotaikos būseną. Pavyzdžiui, žmogus gali norėti, kad su manijos epizodu susijusi energija būtų įgyvendinta “.
Jūsų partnerio sėkmingo ligos valdymo raktas yra įsipareigojimas tęsti gydymą ir nuolatinis bendravimas su savo psichiatru. Tai gali vykti terapijos sesijų metu, reguliariai tikrinantis arba prireikus aptarti nerimą keliančius simptomus.
Daugelis žmonių, sergančių 1 bipoliniu diabetu, gerai vartoja ličio, nuotaiką stabilizuojančio vaisto, medžiagą. Tie, kurie serga bipoliniu 2, gali nevisiškai reaguoti į vaistus, dažnai vartojamus bipoliniam sutrikimui gydyti. Jei taip yra jūsų partneriui, svarbu, kad jie ir toliau dirbtų su savo psichiatru ieškodami veiksmingo gydymo.
Santykiai su žmogumi, kuris yra dvipolis
Bet kokiuose romantiniuose santykiuose tikrai yra iššūkių, tačiau dėl bipolinio sutrikimo viskas gali būti ypač sudėtinga įvairiais gyvenimo aspektais:
Intymumas
Žmonėms, turintiems bipolinį sutrikimą, manijos ar hipomanijos fazėse yra įprasta trokšti dažno sekso. Jūsų partneris gali pradėti intymumą daug labiau nei įprasta, arba masturbuoti ar naudoti pornografiją dažniau nei įprasta. Tie, kurie serga bipoliniu sutrikimu, taip pat gali elgtis rizikingai, pavyzdžiui, nesaugius lytinius santykius ar nesantuokinius santykius, būdami maniakiški.
Depresijos epizodų metu jūsų partneris gali visiškai vengti seksualinio kontakto. Tai gali būti painu arba jaustis kaip atstumtas, ypač jei jūsų partneris manijos ar hipomanijos laikotarpiu neseniai norėjo daug seksualinės veiklos. Daugelis vaistų nuo bipolinio sutrikimo taip pat gali sumažinti lytinį potraukį.
Darbas
Jūsų partnerio gebėjimą gerai dirbti darbe gali paveikti bipolinis sutrikimas. Dėl stiprios nuotaikos kaitos kartu su maniakiniais simptomais, tokiais kaip prastas sprendimas ir impulsyvumas, arba dėl depresijos simptomų, tokių kaip mažai energijos ir nesidomėjimas, sunku rasti ir išlaikyti darbą. Streso veiksniai darbe taip pat gali sukelti ar sustiprinti jūsų partnerio simptomus. Jei jūsų partneris negali išlaikyti darbo, tai gali padaryti jums didesnį spaudimą teikti finansinę paramą, kol jų liga bus gerai valdoma.
Tėvystė
Daugelis žmonių mano, kad auklėjimas yra labiausiai įtemptas (nors ir naudingas) darbas savo gyvenime. Bet koks stresorius - geras ar blogas - gali sukelti manijos ar depresijos epizodus žmonėms, turintiems bipolinį sutrikimą.
Be to, nepastovus elgesys, susijęs su bipoliniu sutrikimu, gali būti painus ir bauginantis vaikus, kurie iš tėvų siekia stabilumo. Padedant partneriui gauti ir palaikyti gydymą, siekiant kontroliuoti simptomus, labai svarbu užtikrinti saugų ir saugų vaikų namą.
Kaip sukurti dvipolį santykį
Kad jūsų santykiai būtų tvirti, reikia pastangų, tačiau tai gali būti ypač sunku, kai jūsų partneris serga bipoliniu sutrikimu. Payne siūlo šias rekomendacijas:
Eikite į porų konsultavimą
Porų konsultavimas yra būtinas norint susinervinti dėl dvipolio partnerio veiksmų. Bipolinį sutrikimą turintis asmuo dažnai įskaudina ir įžeidžia savo partnerį. Kai kam nors pirmą kartą nustatoma diagnozė, dažnai kyla santykių problemų, kurias reikia išspręsti. Porų konsultavimas gali jums padėti:
- Supraskite, kad įskaudintame elgesyje yra liga.
- Atleiskite už elgesį, įvykusį pasikeitus nuotaikos būsenai.
- Su partneriu nustatykite gydymo palaikymo ribas.
Įsitraukite į gydymą
Paklauskite, ar galite dalyvauti gydant partnerį, kuris kartais gali apimti pas psichiatrą. Būdamas partnerio gydymo dalimi, turite daug privalumų, įskaitant:
- Geriau suprasti ligą.
- Pateikti papildomos įžvalgos psichiatrui.
- Mokomasi pastebėti artėjančių epizodų požymius.
- Įspėti psichiatrą apie nuotaikos pokyčius.
Net jei jūsų partneris nepasirašė, kad keisitės informacija su savo psichiatru, vis tiek galite pranešti apie nerimą keliančius požymius (gydytojas tiesiog negalės pasakyti tu nieko). Tai suteikia gydytojui galimybę greitai pakeisti vaistus, kurie gali padėti jūsų partneriui išvengti hospitalizacijos.
Praktikuokite savisaugą
Savarankiška priežiūra šiais laikais sulaukia daug ažiotažo, tačiau niekur tai nėra svarbiau nei tada, kai rūpinatės sunkia liga, pavyzdžiui, bipoliniu sutrikimu. Labai svarbu skirti laiko savo fizinei ir psichinei sveikatai, nesvarbu, ar tai eis į palaikymo grupę, ar kalbėsitės su terapeutu, ar lankysite jogos užsiėmimus.
Norint palaikyti sveikus santykius su bipoliniu sutrikimu, reikia ne tik kruopščiai valdyti savo ligą, bet ir skirti laiko gerai pasirūpinti savimi.