Įveikti, kai turite fibromialgiją ir jums nieko nėra pasakyta

Posted on
Autorius: Joan Hall
Kūrybos Data: 1 Sausio Mėn 2021
Atnaujinimo Data: 21 Lapkričio Mėn 2024
Anonim
Top 3 Things You Should Try If You Have Fibromyalgia (Based on Science)
Video.: Top 3 Things You Should Try If You Have Fibromyalgia (Based on Science)

Turinys

Kiek kartų gydytojas, pažiūrėjęs į kraujo tyrimo rezultatus ar nuskaitymus, pasakė: „Jums nieko nėra blogo“?

Dažniausiai tai girdi tie, kurie serga fibromialgija ir lėtinio nuovargio sindromu, nes šios ligos nėra diagnozuojamos atliekant kraujo tyrimus ar vaizdą, bet yra atskirties diagnozės.

Daugelis žmonių mano, kad visi šie neigiami rezultatai yra gera žinia. Tačiau, kai žinai, kad kažkas negerai, kai tai sutrikdo tavo gyvenimą, kai nerimauji, kad tai neišnyks arba, dar blogiau, gali būti kažkas lemtingo, paskutinis dalykas, kurį nori išgirsti, yra „Viskas atrodo gerai. "

Atsižvelgiant į tai, gali būti sunku nuolat stumti savo gydytoją, kad jis suprastų, kas vyksta. Tačiau daugelis iš mūsų mano, kad svarbu tai padaryti tiksliai, nes būtent tai lemia diagnozę ir gydymą.

Kai tai ateina iš draugų ar šeimos

Mes galime susidurti su tikra problema, kai šeimos nariai ar draugai laikosi požiūrio „tau nieko blogo“. Tai dažnai nutinka todėl, kad jiems sunku kažkuo patikėti, kai nėra įrodymų, kad jie gali pamatyti. Žmonės nori, kad būtų galima į ką nors pažvelgti ir pasakyti: „Čia yra problema“.


Esant šioms sąlygoms (ir daugeliui kitų), tai tiesiog neįmanoma. Be to, mūsų simptomai linkę svyruoti. Kai jūsų jausmas, taigi ir elgesys, yra nenuoseklus, tai kelia jų abejonių.

Jei susiduriate su tokia situacija, galite apsvarstyti keletą variantų. Švietimas gali padėti, įskaitant straipsnius, paaiškinančius ligą ar turinčius juos lydėti į gydytojo paskyrimą.

Jei tai yra pagrindiniai santykiai jūsų gyvenime (sutuoktinis, tėvai, vaikas, romantiškas partneris), galbūt norėsite gauti poras ar šeimos konsultacijas, kurios padėtų jiems geriau suprasti situaciją.

Jei tai mažiau reikšmingi santykiai ir išsilavinimas nėra veiksmingas, pagalvokite, ar tie santykiai yra būtini. Toksiški santykiai gali padaryti daug žalos, o kartais mums gali būti geriau be konkretaus žmogaus savo gyvenime.

Kalbant apie kai kuriuos žmones, pavyzdžiui, bendradarbius, mes nekontroliuojame jų buvimo mūsų gyvenime ir tiesiog nedera bandyti šviesti apie jūsų sveikatos problemas. Tokiais atvejais gali tekti nuspręsti, ar būtų naudinga kreiptis į vadovą ar žmogiškuosius išteklius.


Nepaisant kitų žmonių nuomonės apie jūsų būklę (-es), būkite tikri, kad tai tikros, fiziologinės ligos ir dešimtmečius trunkantys tyrimai. Jūs turite gerą kompaniją iš milijonų žmonių visame pasaulyje, kurie dalijasi jūsų diagnoze, taip pat simptomais ir baimėmis. Svarbu pabandyti rasti palaikymą ten, kur galite.