Turinys
Astragalus (Astragalus membraninis) yra Azijoje kilęs augalas. Kiniškas žolelių pavadinimas, huang qi, reiškia „geltonas lyderis“, nes šaknis yra geltona ir laikoma viena svarbiausių žolelių tradicinėje kinų medicinoje. Kiti žolelių pavadinimai yra bei qi, hwanggi ir pieno vikiai. Mediciniškai naudojama augalo dalis yra šaknis.
Naudojama Astragalui
Astragalus yra naudojamas tradicinėje kinų medicinoje nuo naktinio prakaitavimo ir viduriavimo. Jis taip pat naudojamas energijos tonikams, kurie geriami kasdien tam tikru metų laiku. Kol kas trūksta mokslinės paramos galimai astragalus teikiančiai naudai.
Kai kurie riboti tyrimai leido suprasti, kokią naudą astragalus gali suteikti sveikatai, tačiau atlikus tyrimų apžvalgas padaryta išvada, kad dauguma tyrimų yra prastos kokybės.
Imuninė funkcija
Vienas iš pagrindinių astragalus alternatyvios medicinos būdų yra imuninės sistemos pagerinimas. Nors įrodymų reikia, vienas iš astragalus veikimo būdų yra imuninių ląstelių gamybos padidėjimas. Jis taip pat gali turėti lengvą antivirusinį aktyvumą ir padėti išvengti peršalimo. Žmonių tyrimų metu yra mažai įrodymų, kad astragalus yra veiksmingas kaip antivirusinis.
Širdies liga
Astragalus taip pat naudojamas esant įvairioms širdies ligoms. Tai gali turėti šlapimą varantį poveikį, kuris sumažina kraujospūdį, ir gali atpalaiduoti kraujagysles. Tyrimas su žmonėmis nebuvo ištirtas, todėl neturėtų būti naudojamas kaip įprastinės priežiūros pakaitalas.
Nuovargis ir ištvermė
Yra nedaug įrodymų, kad vaistažolių mišiniai, turintys astragalus, gali padėti padidinti sportininkų jėgą ir ištvermę. Be to, tai gali padėti kovoti su vėžiu sergančių pacientų nuovargiu.
Galimas šalutinis poveikis
Žmonės, sergantys autoimuninėmis ligomis, tokiomis kaip Krono liga, išsėtinė sklerozė, psoriazė, reumatoidinis artritas, 1 tipo cukrinis diabetas ar sisteminė raudonoji vilkligė, neturėtų naudoti astragalus, nebent rekomenduotų kvalifikuotas sveikatos priežiūros specialistas. Žmonės, kuriems buvo atlikta transplantacijos operacija, neturėtų naudoti astragalus.
Astragalus gali trukdyti kortikosteroidų ir imuninę sistemą slopinančių vaistų veiksmingumui.
Teoriškai astragalus gali padidinti antivirusinių vaistų, tokių kaip acikloviras ir amantadinas, veiksmingumą.
„Astragalus“ papildų saugumas nebuvo išbandytas ir dėl to, kad maisto papildai iš esmės nereglamentuojami, kai kurių produktų turinys gali skirtis nuo nurodyto produkto etiketėje. Taip pat nepamirškite, kad nėščių moterų, maitinančių motinų, vaikų ir tų, kurie serga ar vartoja vaistus, papildų saugumas nebuvo nustatytas.
Čia galite gauti patarimų, kaip vartoti papildus, tačiau jei svarstote apie astragalus vartojimą, pirmiausia pasitarkite su savo pirminės sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.
Dozavimas ir paruošimas
Tradicinėje kinų medicinoje iš astragalus gaminamas nuoviras. Šaknys išverdamos vandenyje, tada pašalinamos. Jis dažnai derinamas su kitomis žolelėmis, tokiomis kaip ženšenis.
Nėra pakankamai mokslinių įrodymų, kad būtų galima nustatyti tinkamą astragalų dozę. Tinkama dozė jums gali priklausyti nuo veiksnių, įskaitant jūsų amžių, lytį ir ligos istoriją. Jei norite gauti individualizuotų patarimų, kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją.
Ko ieškoti
Astragalus papildų pavidalu taip pat galima rasti kai kuriose sveiko maisto parduotuvėse. Kai kuriose vietose galite pamatyti neapdorotą šaknį, tačiau paprastai žolė parduodama kapsulių ar tablečių pavidalu.
Jei nuspręsite pirkti šį ar bet kurį priedą, Nacionaliniai sveikatos institutai (NIH) rekomenduoja ant perkamo produkto ieškoti etiketės „Priedo faktai“. Šioje etiketėje bus svarbi informacija, įskaitant aktyvių ingredientų kiekį vienoje porcijoje ir kitus pridėtus ingredientus (pvz., Užpildus, rišiklius ir kvapiąsias medžiagas).
Galiausiai organizacija siūlo jums ieškoti produkto, kuriame yra trečiosios šalies organizacijos, teikiančios kokybės bandymus, patvirtinimo antspaudas. Šios organizacijos yra JAV „Pharmacopeia“, „ConsumerLab.com“ ir „NSF International“. Vienos iš šių organizacijų patvirtinimo antspaudas negarantuoja produkto saugumo ar veiksmingumo, tačiau garantuoja, kad produktas buvo tinkamai pagamintas, jame yra etiketėje išvardytų ingredientų ir nėra kenksmingų teršalų.