Turinys
Šiais laikais vaistinėje ar universalinėje parduotuvėje galite pamatyti įvairius odos priežiūros produktus, kuriuose pateikiami įvairiausi anti-senėjimo teiginiai. Peržiūrėdami praėjimus, galite pastebėti, kad esate labiau nei bet kada painus dėl to, ką dėti ant savo odos. Ar kuris nors iš šių produktų veikia? Kokius ingredientus turėtumėte rinktis, pavyzdžiui, dėl raukšlių, saulės pažeidimų ir sausos ar nuobodžios odos?Nors nė vienas produktas nesustabdys laiko, kai kurie iš jų gali padėti jį sulėtinti. Čia mes išnagrinėsime keletą galingiausių, senėjimą stabdančių ingredientų, kad sužinotume, kaip jie gali padėti išlaikyti jaunatviškesnę veido spalvą.
Hialurono rūgštis
Hialurono rūgštis (HA) yra natūraliai atsirandanti medžiaga, kurios yra daugelyje kūno audinių. Didelė jo koncentracija yra odoje, kur odai padeda išlaikyti drėgmę, lankstumą ir elastingumą. Daugelis odos priežiūros specialistų skelbia apie senėjimo senėjimą. Bet ar tai atlaiko ažiotažą?
Senstant odai, ji greičiausiai taps sausesnė dėl tokių veiksnių kaip mažėjantis hormonų lygis ir aplinkos elementai, pvz., UV spinduliai. 2014 m. Vienas tyrimas parodė, kad moterys, kurios HA naudojo iki aštuonių savaičių, parodė, kad oda yra žymiai labiau hidratuota, nei oda, kuri nebuvo gydyta. Be to, jau po dviejų savaičių naudojimo oda buvo lygesnė. Jei jūsų veidas jaučiasi išdžiūvęs ir stengiasi išlaikyti drėgmę, serumas ar kremas, kuriame yra HA, gali būti jums tinkamas.
Vitamino C
Kasdieniniai elementai, tokie kaip tarša, saulė ir stresas, gali pakenkti jūsų odai ir sukurti laisvuosius radikalus. Laisvieji radikalai pagreitina senėjimo procesus, todėl vitaminas C yra naudingas. Vitaminas C yra stiprus antioksidantas, apsaugantis odą nuo ląstelių pažeidimų. 2013 m. Atliktuose tyrimuose pažymima, kad vitaminas C gali būti vietiškai naudojamas dermatologijoje, siekiant gydyti ankstyvo senėjimo nuo saulės poveikio ir hiperpigmentacijos požymius.
Tačiau ne visas vitaminas C sukurtas vienodas. 2007 m. Atliktas tyrimas skelbia, kad nors daugelyje odos priežiūros produktų yra vitamino C, „labai nedaugelis iš tikrųjų yra veiksmingi vietiniam vartojimui. Pirma, todėl, kad yra tik maža koncentracija, antra todėl, kad stabilumas yra pažeistas, kai tik produktas atidaromas ir veikiamas oro ir šviesos, ir, trečia, dėl to, kad molekulės forma (esteris ar izomerų mišinys) nėra absorbuojamas arba efektyviai metabolizuojama odoje “. Be to, vitaminas C gali turėti sinergetinį poveikį odai, kai jis derinamas su kitais antioksidantais, tokiais kaip vitaminas E. Taigi, kaip sužinoti, kokio tipo vitaminą C turėtumėte naudoti?
Šiuo metu atliekama daugiau tyrimų siekiant nustatyti geriausius vitamino C pristatymo būdus ant odos. Jei jus domina tai naudoti, kelionė pas dermatologą gali būti skirta pasirinkti formulę, koncentraciją ir produktus, kurie geriausiai tinka jūsų odos tipui.
Retinolis
Retinolis yra vitaminas A, jis yra receptinių ir nereceptinių formų. Kai kuriuose produktuose bus teigiama, kad juose yra „retinoidų“, susijusių su vitaminu A. Viename tyrime pažymėta, kad „labai gerai žinoma, kad retinoidai daro įtaką įvairiems ląstelių procesams, tokiems kaip ląstelių augimas ir diferenciacija, ląstelių paviršiaus pokyčiai ir imuninė moduliacija. . “ Be to, tyrimai parodė, kad retinolis veiksmingai mažina saulės daromą žalą, raukšles, skatina odos kolageno gamybą, padidina natūralią odos hialurono rūgštį, palaiko drėgmę ir sumažina smulkių raukšlių išvaizdą bei sukuria lygesnę odą.
Produktai, kuriuose yra retinolio, yra skirtingo stiprumo ir retinolio dariniai. Tyrime nurodomos nepageidaujamos reakcijos, susijusios su šiuo junginiu, kaip odos niežėjimas, odos deginimas ten, kur buvo naudojamas produktas, odos lupimasis ar paraudimas.Norėdami sumažinti dirginimą, susijusį su retinoliu, galite pereiti prie mažiau dirginančios jo formos, sumažinti produkto stiprumą arba sumažinti jo vartojimo dažnumą. Be to, tyrimas įspėja apie retinolio vartojimą nėštumo metu, nes tai gali būti kenksminga kūdikiui. Tyrėjai pataria: „Vaisingo amžiaus moterys gydymo metu venkite nėštumo arba, jei yra nėščios, nutraukti vietinių retinoidų vartojimą“.
Kadangi veikiamas šviesos, retinolis gali suirti, daugelis dermatologų rekomenduos jį naudoti naktį. Jei ketinate išbandyti, galbūt norėsite pradėti nuo mažesnės koncentracijos ir sukurti stipresnį produktą. Tačiau laikui bėgant retinolis gali padėti pagerinti jūsų odos kokybę ir jaunatviškumą.
Hidroksi rūgštys
Hidroksi rūgštys (alfa, beta ir poli) naudojamos viršutiniam odos sluoksniui nušveisti pašalinant sausą, negyvą odą. Be to, jie stimuliuoja naujos odos augimą. Alfa hidroksi rūgštys gali būti naudojamos ypač sausai odai mažinti, melasma vadinamiems odos pleistrams patamsėti, spuogams mažinti ir spuogų randams sumažinti. 2010 m. Atlikto tyrimo metu mokslininkai praneša, kad produktai, kurių hidroksi rūgščių koncentracija yra maža (mažiau nei 10 proc.), Dažniausiai yra saugūs daugumai žmonių.
Priešingai, produktai, kurių sudėtyje yra daug (daugiau nei 20 proc.), Laikomi „cheminėmis žievėmis“ ir naudojami sunkiems saulės pažeidimų, spuogų, psoriazės, nuospaudų ir kitų odos ligų atvejams. Jei planuojate naudoti produktą, kurio koncentracija viršija 10 proc., Tai turėtumėte padaryti prižiūrėdami odos priežiūros specialistus. Hidroksi rūgštys gali dirginti odą, įskaitant paraudimą, niežėjimą ir patinimą.
Žodis iš „Wellwell“
Jei vis tiek manote, kad jums reikia papildomos pagalbos rūšiuojant rinkoje esančius produktus, pasitarkite su dermatologu - jie galės pritaikyti tik jūsų veidui būdingą ir jūsų poreikius atitinkantį odos priežiūros režimą.