Turinys
Mokslininkai vis dar bando iki galo suprasti Alzheimerio ligos priežastis ar priežastis. Nors žinoma, kad genetika vaidina svarbų vaidmenį, tai gali turėti ir rūkymas, prasta širdies ir kraujagyslių sveikata bei kiti rizikos veiksniai. Nors tyrimai vis dar vykdomi, naudinga bent suprasti Alzheimerio plokštelių ir raizginių požymius ir tai, kas žinoma apie padidėjusią šios ligos tikimybę.Dažnos priežastys
Aiški Alzheimerio ligos priežastis nebuvo nustatyta. Šiuo metu manoma, kad jis vystosi dėl rizikos veiksnių derinio laikui bėgant. Tai apima genetinius, gyvenimo būdo ir aplinkos rizikos veiksnius.
Alzheimerio ligai būdingas baltymų kaupimasis smegenyse. Nors to negalima išmatuoti gyvam žmogui, išsamūs skrodimo tyrimai atskleidė šį reiškinį. Susikaupimas pasireiškia dviem būdais:
- Plokštės: Baltymų beta-amiloido nuosėdos, kaupiasi tarpuose tarp nervinių ląstelių
- Raiščiai: Tau baltymo nuosėdos, kaupiasi nervinių ląstelių viduje
Mokslininkai vis dar tiria, kaip plokštelės ir raizginiai yra susiję su Alzheimerio liga, tačiau jie kažkaip apsunkina ląstelių išgyvenimą.
Autopsijos parodė, kad daugumai žmonių senstant susidaro kai kurios plokštelės ir raizginiai, tačiau Alzheimerio liga sergantys žmonės išsivysto kur kas labiau nei tie, kuriems ši liga nesusiformuoja. Mokslininkai vis dar nežino, kodėl kai kuriems žmonėms išsivysto tiek daug, palyginti su kitais, nors buvo atskleisti keli Alzheimerio ligos rizikos veiksniai.
Amžius
Amžiaus paankstinimas yra vienas iš svarbiausių Alzheimerio ligos rizikos veiksnių. Manoma, kad viena iš trijų žmonių, vyresnių nei 85 metų, serga šia liga.
Vyresnio amžiaus gyventojams lotynų amerikiečių rizika yra 1,5 karto didesnė nei baltųjų, o afroamerikiečiams - dvigubai didesnė už baltųjų riziką. Šiose grupėse širdies ir kraujagyslių ligų dažnis taip pat didesnis nei baltųjų, o tai padidina Alzheimerio ligos riziką.
Po 65 metų tikimybė diagnozuoti Alzheimerio ligą beveik padvigubėja kas penkerius metus.
Genetika
Žmonės, turintys tėvą ar brolį, kuriam išsivystė Alzheimerio liga, yra du ar tris kartus didesnė tikimybė susirgti šia liga nei neturintys tokios šeimos istorijos. Jei nukentėjo daugiau nei vienas artimas giminaitis, rizika dar labiau padidėja.
Mokslininkai nustatė dviejų rūšių genus, kurie yra susiję su tuo. Manoma, kad pirmasis „ApoE 4“ yra a rizikos genas tai padidina Alzheimerio ligos tikimybę, tačiau negarantuoja. Be „ApoE 4“, mokslininkai mano, kad dar gali būti atrasta dar keliolika rizikos genų.
Antroji genų rūšis yra a deterministinis genas, kas yra daug rečiau. Deterministinių genų yra tik keliuose šimtuose išplėstinių šeimų visame pasaulyje. Jei paveldimas deterministinis genas, asmuo neabejotinai išsivystys Alzheimerio liga, tikriausiai daug ankstesniame amžiuje.
Žmonės, turintys Dauno sindromą, labiau linkę susirgti Alzheimerio liga ir išsivysto 10–20 metų anksčiau nei tie, kuriems nėra būklės. Dauno sindromą sukelia trys 21 chromosomos kopijos, turinčios beta-amiloidą gaminantį geną.
Paveldimi Alzheimerio ligos rizikos veiksniaiŠirdies ir kraujagyslių sistemos
Tarp širdies ir smegenų sveikatos yra stiprus ryšys. Tiems, kurie neturi širdies ligų ar susijusių ligų, yra mažesnė rizika susirgti Alzheimerio liga ar kitokia demencija nei tiems, kurie turi širdies ir kraujagyslių problemų.
Būklės, pažeidžiančios širdį ir kraujagysles, sumažina smegenų kraujotaką, todėl manoma, kad tai padidina kognityvines problemas, kurias sukelia baltymų plokštelių ir raizginių kaupimasis. Koronarinės arterijos liga, prieširdžių virpėjimas, vožtuvų liga ir širdies nepakankamumas kelia demencijos riziką.
Aukšto kraujospūdžio, padidėjusio cholesterolio kiekio, diabeto ir širdies ligų prevencija ar valdymas gali sumažinti Alzheimerio ligos riziką, nes visa tai gali pakenkti kraujagyslėms ar širdžiai. Aukštas kraujospūdis padidina smegenų infarktų riziką. gali padidinti demencijos riziką.
Yra keletas įrodymų, kad šios sąlygos savaime gali padidinti ir jūsų demencijos riziką. Kai jie sujungiami, tai gali labai padidinti savo riziką. Pavyzdžiui, sergant diabetu ir kitais rizikos veiksniais rizika gali padidėti trigubai.
2012 m. Atliktas tyrimas parodė, kad žmonės, turintys lengvą kognityvinį sutrikimą, labiau linkę į demenciją, jei turi širdies ir kraujagyslių problemų.
Pasirūpinkite savo širdimi, kad sumažintumėte demencijos rizikąGyvenimo būdo rizikos veiksniai
Nors amžius ir šeimos istorija jūsų nekontroliuojami, keli modifikuojami veiksniai gali turėti įtakos jūsų galimybėms susirgti Alzheimerio liga.
Rastas ryšys tarp sunki galvos trauma ir būsimas Alzheimerio ligos vystymasis, todėl tie, kurie praktikuoja saugos priemones, pavyzdžiui, užsisegę saugos diržus ir nedalyvauja veikloje, kur yra didelė kritimo rizika, yra pranašesni. Kadangi vyresnio amžiaus žmonėms gresia daugiau kritimo, patikrinkite namus ir prireikus sumontuokite saugos įrangą, pavyzdžiui, turėklus. Be abejo, būtina naudoti saugos įrangą, pvz., Šalmus, važiuojant dviračiu, slidinėti, riedlentėmis ar sportuoti.
Daugėja įrodymų, kaip skatinti mankšta ir sveika mityba sumažinti Alzheimerio riziką, taip pat vengiant tabako ir alkoholio vartojimo ribojimasPrasti miego įpročiai ar miego apnėja, dėl kurių miegas būna mažiau gilus ar mieguistas dienos metu, taip pat gali kelti riziką.
Išlikite socialiai aktyvūs ir užsiimti intelektualiai stimuliuojančia veikla įrodyta, kad jie turi apsauginį poveikį nuo Alzheimerio ligos. Žemas išsilavinimo lygis (žemesnis nei vidurinės mokyklos išsilavinimas) jau seniai siejamas su Alzheimerio ligos rizikos didinimu.
Ar aliuminis sukelia Alzheimerio ligą?
Ne, tai pasenusios spekuliacijos. Alzheimerio ligos asociacija praneša, kad jokie tyrimai nepatvirtino jokio ryšio tarp aliuminio poveikio ir Alzheimerio ligos nei dėl rizikos veiksnio.
Žodis iš „Wellwell“
Geros naujienos apie Alzheimerio ligos rizikos veiksnius yra tai, kad galite imtis veiksmų, kad sumažintumėte jų skaičių ir apskritai pagerintumėte savo sveikatą. Sveika mityba, mankšta ir sveikatos būklės valdymas padės apsaugoti jūsų smegenis ir širdį. Savo gyvenimo pagyvenusiems žmonėms galite padėti apsilankę su jais, vesdami juos į jiems patinkančius socialinius renginius ir žaisdami žaidimus, kurie naudos jų pažintines galias. Aktyvus protas yra sveikas protas.
Kaip diagnozuojama Alzheimerio liga