Turinys
- Maisto netoleravimas po skrandžio juostos operacijos
- Mitybos problemos, susijusios su maisto netoleravimu
- Laikykitės savo naujos dietos
- Problemų prevencija
Reguliuojama skrandžio juostos operacija apriboja jūsų skrandžio angos dydį. Tai sumažina maisto kiekį, kurį galite pasiimti. Po šios operacijos greičiausiai neteksite daug svorio, jei laikysitės nurodymų. Tuo pačiu metu turėsite priprasti prie visiškai naujo valgymo būdo.
Po operacijos praeina maždaug 4 savaitės, kol vėl galėsite valgyti kietą maistą. Tikriausiai 2 savaites turėsite daug baltymų turinčią ir tik skystą dietą. Tada dar 2–4 savaites turėsite tik tyrę su maistu. Kietas maistas dar niekada neatrodė toks viliojantis. Bet kai pagaliau tam pasiruošite, galite susidurti su nauja problema, vadinama maisto netoleravimu.
Maisto netoleravimas po skrandžio juostos operacijos
Maisto netoleravimas reiškia, kad po operacijos gali kilti problemų valgyti tam tikrą maistą. Dėl to gali būti sunku laikytis naujos dietos ir išlaikyti svarus.
Atidarymas per juostą yra reguliuojamas. Jei anga yra per maža, kai kurie maistingi maisto produktai, kuriuos kadaise mėgavotės, gali įstrigti. Apatinėje krūtinės dalyje gali būti nemalonus jausmas, kuriam praeiti reikia šiek tiek laiko, arba galite išvemti prarytą maistą.
Ekspertai siūlo, kad šią operaciją atlikę žmonės nevalgo daug skaidulų turinčio maisto. Šie maisto produktai yra salierai, kukurūzai, apelsinai, ananasai, šparagai ir saldžiosios bulvės. Šie maisto produktai gali pakliūti virš juostos. Valgydami duoną, galite užsikimšti. Kiti maisto produktai, kurių negalėsite valgyti, yra vaisių ir daržovių odelės bei daug baltymų turintys riešutai ir mėsa, tokie kaip kepsniai, mėsainiai ir kiaulienos karbonadai. Deja, dažniausiai maistingiausia yra vaisių ir daržovių oda. Jei prieš suvalgydami įdėsite juos į maišytuvą, vis tiek galėsite suvalgyti šią maistingą maisto dalį.
Dažnas maisto netoleravimas apima:
Mėsa ir pieno produktai. Maisto netoleravimas yra viena iš pagrindinių priežasčių, dėl kurių žmonės, kuriems atliekamos skrandžio juostos operacijos, dietoje dažnai negauna pakankamai baltymų. Juostą gali tekti sureguliuoti ir šiek tiek atidaryti, kad galėtumėte valgyti pakankamai baltymų turinčio maisto.
Salotų žalumynai. Taip gali būti dėl didelio pluošto kiekio žalumynuose, dėl kurių gali būti sunku praeiti per juostą.
Švieži vaisiai ir daržovės. Šie maisto produktai taip pat turi daug skaidulų ir paprastai turi odą, todėl juos sunkiau virškinti ir praleisti per juostą.
Duonos. Nurijus duoną, net sukramtžius, juostoje gali atsirasti kliūčių.
Praleidus maistingų vaisių ir daržovių, pavyzdžiui, apelsinų ir saldžiųjų bulvių, sunku gauti organizmui reikalingų maistinių medžiagų.
Mitybos problemos, susijusios su maisto netoleravimu
Kadangi maisto netoleravimas apsunkina pakankamą baltymų ir vitaminų kiekį, tarp skrandžio juostą turinčių žmonių pastebėta mitybos problemų ir komplikacijų. Šios problemos yra anemija, baltymų trūkumas ir nepakankama mityba.
Dėl šios priežasties svarbu laikytis naujos dietos ir kreiptis pagalbos į maisto netoleravimą. Kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, jei pastebite maisto netoleravimo simptomų. Šie simptomai yra gastroezofaginis refliuksas (GERL arba rėmuo) arba regurgitacija, skrandžio skausmas ir diskomfortas, ypač pakartotinis vėmimas. Jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali patarti atlikti tokius tyrimus, kaip viršutinės virškinamojo trakto rentgeno tyrimas ar endoskopija, kad patikrintų jūsų situaciją.
Taip pat turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją, jei turite kokių nors neįprastų simptomų, tokių kaip stiprus išsekimas, sumišimas, šalčio jausmas, kai kiti nėra, ir nepaaiškinamos mėlynės. Tai ženklai, rodantys, kad jūsų organizme trūksta maisto medžiagų.
Laikykitės savo naujos dietos
Prieš jums atliekant skrandžio juostos operaciją, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas ir dietologas ar dietologas su jumis kalbės apie dietos pokyčius, kurių turėsite laikytis visą savo gyvenimą. Kadangi suvartosite daug mažiau kalorijų nei anksčiau, taip pat turėsite kasdien vartoti vitaminų ir mineralų papildus. Norėdami išvengti komplikacijų ir vis tiek numesti svorio, turėsite pakeisti savo mitybą.
Prieš operaciją galbūt valgėte kaloringus maisto produktus, tokius kaip kepiniai ir ledai. Po operacijos turėsite valgyti dietą, kurioje yra daug baltymų ir mažiau kalorijų.
Kadangi jūsų skrandyje telpa tik nedidelis maisto kiekis, turite valgyti daug mažesnius kiekius. Kiekvieną kartą, kai suvalgote daugiau, nei gali jūsų naujas, mažas skrandis, jums skaudės viršutinę pilvo dalį, kol jis praeis, arba tol, kol jį išvemsite. Taip pat turėsite vengti sodos, alaus ir kitų gazuotų gėrimų. Jie gali sukelti pilvo pūtimą.
Problemų prevencija
Dėl maisto netoleravimo gali būti sunku laikytis dietos. Taigi, jūsų svorio kritimas gali sulėtėti ar net pasikeisti. Jei nevalgote tam tikro maisto ar maisto produktų grupių, galite negauti pagrindinių maistinių medžiagų.
Jei juosta yra per ankšta, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali išleisti šiek tiek skysčio ir šiek tiek atidaryti juostą. Tai gali sumažinti maisto netoleravimą. Kartais netoleruojate maisto, net jei grupė atrodo tinkamai sureguliuota. Deja, sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai ne visada žino, kodėl kai kurie žmonės netoleruoja maisto po reguliuojamos skrandžio juostos operacijos, o kiti - ne.
Šie patarimai gali padėti geriau prisitaikyti prie naujo valgymo būdo:
Kramtykite maistą lėtai, iki 20 kartų per kąsnį, kad nurijus jis būtų skystas.
Prieš valgydami įsitikinkite, kad visa mėsa yra labai minkšta ir supjaustyta smulkiais gabalėliais arba sumaišyta. Balta mėsa yra geriau toleruojama nei raudona.
Reguliariai susitikite su dietologu ir pasikalbėkite apie savo valgymo problemas.
Reguliariai tikrinkitės sveikatą ir atlikite kraujo tyrimus visą likusį gyvenimą, kad rastumėte mitybos problemų. Kai kurios iš šių problemų gali pasireikšti praėjus keleriems metams po operacijos.
Taip pat svarbu vartoti kasdien vitaminų ir mineralų papildus, kuriuos paskyrė jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas. Pamiršus jų vartoti ar sąmoningai jų nevartojant, kyla rizika susirgti rimtomis mitybos problemomis. Kai kurios problemos gali išsivystyti per kelias savaites. Tam tikri vitaminų trūkumai, ypač tiaminas, taip pat gali sukelti nuolatinius neurologinius simptomus, įskaitant nuolatinius nervų pažeidimus ir kitas problemas, jei jie nebus gydomi anksti.
Jei simptomai nepraeina ir jums kyla problemų dėl reikalingos mitybos, jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali kurį laiką pridėti baltymų papildą. Jis taip pat gali pasiūlyti atlikti kitus dietos pakeitimus ar maisto ruošimo būdus. Jūsų juostą taip pat gali tekti sureguliuoti taip, kad anga būtų didesnė ir skrandyje būtų daugiau vietos virškinimui.
Kai kuriais atvejais jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali pasiūlyti, kad jūsų juosta būtų visiškai ištuštinta arba pašalinta, jei nuolat vemiate.