Vaistas

Maca

Posted on
Autorius: Robert Simon
Kūrybos Data: 15 Birželio Birželio Mėn 2021
Atnaujinimo Data: 16 Lapkričio Mėn 2024
Anonim
Benefits of Maca Root | Dr. Josh Axe
Video.: Benefits of Maca Root | Dr. Josh Axe

Turinys

Kas tai?

Maka yra augalas, augantis Centrinėje Peru, aukštuose Andų kalnų lygumuose. Jis buvo auginamas kaip daržovių augalai šioje srityje mažiausiai 3000 metų. Maka yra ridikėlių giminaitis, kurio kvapas panašus į šonkaulį. Jo šaknis naudojamas vaistams gaminti.

„Pavargęs kraujas“ (anemija) žmonės ėmė vartoti per burną; lėtinis nuovargio sindromas (CFS); energiją, ištvermę, atletiškumą ir atmintį. Žmonės taip pat vartoja Maca burnoje dėl hormonų disbalanso moterims, menstruacijų, menopauzės simptomų, vaisingumo ir lytinių sutrikimų, kuriuos sukelia antidepresantai, silpni kaulai (osteoporozė), depresija, skrandžio vėžys, leukemija, ŽIV / AIDS, tuberkuliozė, erekcijos sutrikimas ( ED), paskatinti seksualinį norą ir skatinti imuninę sistemą.

Maisto produktuose „Maca“ yra valgoma kepta arba skrudinta, paruošiama kaip sriuba ir naudojama fermentuotam gėrimui, vadinamam maca chicha, gaminti.

Žemės ūkyje jis naudojamas didinti gyvulių vaisingumą.

Kaip tai veiksminga?

Natūralių vaistų išsami duomenų bazė tarifų efektyvumas, pagrįstas moksliniais įrodymais pagal tokią skalę: Efektyvus, galimas efektyvumas, galimas efektyvumas, galimas neveiksmingumas, tikėtinas neveiksmingumas, neveiksmingumas ir nepakankamas įrodymų lygis.

Efektyvumo reitingai MACA yra šie:


Nepakankami įrodymai, kad efektyvumas vertinamas ...

  • Seksualinė disfunkcija, kurią sukelia antidepresantai. Ankstyvieji tyrimai leidžia manyti, kad vartojant maca du kartus per parą 12 savaičių, moterys, vartojančios antidepresantus, šiek tiek pagerina seksualinę disfunkciją.
  • Vyrų nevaisingumas. Ankstyvieji tyrimai rodo, kad vartojant konkretų maka produktą (Maca Gelatinizada La Molina, Laboratories Hersil, Lima, Peru) kas 4 mėnesius kasdien padidėja spermos ir spermatozoidų skaičius sveikiems vyrams. Tačiau neaišku, ar dėl to pagerėja vaisingumas.
  • Po menopauzės. Tyrimai rodo, kad maka (Maca Powder Healthychoices, Murwillumbah, NSW, Australija) vartojimas 6 savaites kasdien gerina kraujo spaudimą ir kai kuriuos nuotaikos aspektus, įskaitant depresiją ir nerimą, moterims po menopauzės. Tačiau nauda yra labai maža.
  • Seksualinis noras. Ankstyvieji tyrimai rodo, kad vartojant konkretų maca produktą (Maca Gelatinizada La Molina, Laboratories Hersil, Lima, Peru) kasdien 12 savaičių, galima padidinti sveikų vyrų lytinį potraukį.
  • „Apsinuodijęs kraujas“ (anemija).
  • Leukemija.
  • Lėtinis nuovargio sindromas (CFS).
  • Energijos ir sporto kokybės gerinimas.
  • Atminties tobulinimas.
  • Depresija.
  • Moterų hormonų disbalansas.
  • Menstruacijų problemos.
  • Menopauzės simptomai.
  • Osteoporozė.
  • Skrandžio vėžys.
  • Tuberkuliozė.
  • Imuninės sistemos stiprinimas.
  • ŽIV / AIDS.
  • Kitos sąlygos.
Reikia daugiau įrodymų, kad būtų galima įvertinti maca veiksmingumą šiems tikslams.

Kaip tai veikia?

Maca šaknies sudėtyje yra daug cheminių medžiagų, įskaitant riebalų rūgštis ir amino rūgštis. Tačiau nėra pakankamai informacijos, kad žinotumėte, kaip gali veikti „Maca“.

Ar yra saugos problemų?

Maca yra LIKELI SAFE daugumai žmonių, kai vartojama maisto produktuose. Maca yra GALIMA SAUGA vartojant geriamaisiais vaistais (iki 3 gramų per parą) iki 4 mėnesių. Atrodo, kad dauguma žmonių Maca yra gerai toleruojami.

Specialios atsargumo priemonės ir įspėjimai:

Nėštumas ir žindymo laikotarpis: Nėra pakankamai patikimos informacijos apie maca vartojimo saugumą, jei esate nėščia arba žindote. Būkite saugioje pusėje ir venkite jų naudoti.

Jautrios hormonų sąlygos, pvz., Krūties vėžys, gimdos vėžys, kiaušidžių vėžys, endometriozė arba gimdos fibroma.: Iš Maca ekstraktai gali veikti kaip estrogenai. Jei turite kokių nors sąlygų, kurias gali pabloginti ekspozicija estrogenui, nenaudokite šių ekstraktų.

Ar yra sąveikos su vaistais?

Nežinoma, ar šis produktas sąveikauja su kitais vaistais.

Prieš vartodami šį vaistą, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros specialistu, jei vartojate bet kokius vaistus.

Ar yra sąveikos su žolelėmis ir papildais?

Nėra žinomos sąveikos su žolelėmis ir papildais.

Ar yra sąveika su maisto produktais?

Nėra žinomos sąveikos su maisto produktais.

Kokia dozė naudojama?

Tinkama dozė priklauso nuo kelių veiksnių, tokių kaip vartotojo amžius, sveikata ir keletas kitų sąlygų. Šiuo metu nėra pakankamai mokslinės informacijos, kuri leistų nustatyti tinkamą maka (vaikams ir suaugusiems) dozių diapazoną. Turėkite omenyje, kad natūralūs produktai ne visada yra saugūs ir dozės gali būti svarbios. Būtinai vadovaukitės atitinkamomis instrukcijomis ant gaminio etikečių ir prieš naudodami pasitarkite su vaistininku arba gydytoju arba kitais sveikatos priežiūros specialistais.

Kiti vardai

Ayak Chichira, Ayuk Willku, ženšenis Andinas, ženšenis Péruvien, Lepidium meyenii, Lepidium peruvianum, Maca Maca, Maca Péruvien, Maino, Maka, Peru ženšenis, Peru Maca.

Metodika

Jei norite sužinoti daugiau apie tai, kaip šis straipsnis buvo parašytas, žr Natūralių vaistų išsami duomenų bazė metodologija.


Nuorodos

  1. Stojanovska L, Law C, Lai B, Chung T, Nelson K, S diena, Apostolopoulos V, Haines C. Maca mažina kraujospūdį ir depresiją moterims, sergančioms po menopauzės. Climacteric 2015; 18: 69-78. Peržiūrėti santrauką.
  2. „Dording CM“, „Schettler PJ“, „Dalton ED“, „Parkin SR“, „Walker RS“, „Fehling KB“, „Fava M“, „Mischoulon D.“. Dvigubai aklas placebu kontroliuojamas tyrimas su maka šaknimi kaip gydymas antidepresantų sukeltomis seksualinėmis disfunkcijomis moterims. „Evid Based Complement Alternat Med 2015“ 2015: 949036. Peržiūrėti santrauką.
  3. Lee, K. J., Dabrowski, K., Rinchard, J. ir et al. Makos papildymas (
  4. Zheng BL, He K, Hwang ZY, Lu Y, Yan SJ, Kim CH ir Zheng QY. Vandeninio ekstrakto poveikis
  5. López-Fando, A., Gómez-Serranillos, M. P., Iglesias, I., Lock, O., Upamayta, U. P. ir Carretero, M. E.
  6. Park, T. H., Kwon, O. S., Park, S. Y. ir et al. N-metilinti beta-karbolinai apsaugo PC12 ląsteles nuo citotoksinio MTP + poveikio slopindami mitochondrijų membranos pralaidumo pokyčius. Neurosci Res 2003, 46: 349-358.
  7. Rubio, J., Caldas, M., Davila, S., Gasco, M. ir Gonzales, G. F. Trijų skirtingų Lepidium meyenii (Maca) veislių poveikis mokymuisi ir depresijai pelių kiaušidėse. BMC.Complement Altern. Med 6-23-2006; 6: 23. Peržiūrėti santrauką.
  8. Zhang, Y., Yu, L., Ao, M., ir Jin, W. Lepidium meyenii Walp etanolio ekstrakto poveikis. osteoporozės žiurkėms. J Ethnopharmacol 4-21-2006; 105 (1-2): 274-279. Peržiūrėti santrauką.
  9. Gonzales, C., Rubio, J., Gasco, M., Nieto, J., Yucra, S. ir Gonzales, GF Trumpalaikio ir ilgalaikio gydymo poveikis trijų Lepidium meyenii (MACA) tipų spermatogenezei žiurkėms. J Ethnopharmacol 2-20-2006; 103: 448-454. Peržiūrėti santrauką.
  10. Ruiz-Luna, A. C., Salazar, S., Aspajo, N. J., Rubio, J., Gasco, M. ir Gonzales, G. F. Lepidium meyenii (Maca) padidina pakratų dydį normalioms suaugusių moterų pelėms. Reprod.Biol Endocrinol 5-3-2005; 3: 16. Peržiūrėti santrauką.
  11. Chung, F., Rubio, J., Gonzales, C., Gasco, M. ir Gonzales, G. F. Lepidium meyenii (Maca) vandeninio ekstrakto dozės ir atsako poveikis sėklidžių funkcijai ir įvairių organų svoriui suaugusiems žiurkėms. J Ethnopharmacol. 4-8-2005; 98 (1-2): 143-147. Peržiūrėti santrauką.
  12. Ošima, M., Gu, Y. ir Tsukada, S. Lepidium meyenii Walp ir Jatropha macrantha poveikis estradiolio-17 beta, progesterono, testosterono koncentracijai ir embriono implantacijos pelėms greičiui. J. Vet.Med Sci 2003; 65: 1145-1146. Peržiūrėti santrauką.
  13. Cui, B., Zheng, B. L., Jis, K. ir Zheng, Q. Y. Imidazolo alkaloidai iš Lepidium meyenii. J Nat Prod 2003, 66: 1101-1103. Peržiūrėti santrauką.
  14. Tellez, M. R., Khan, I. A., Kobaisy, M., Schrader, K. K., Dayan, F. E. ir Osbrink, W. Lepidium meyenii (Walp) eterinio aliejaus sudėtis. Phytochemistry 2002; 61: 149-155. Peržiūrėti santrauką.
  15. Muhammad, I., Zhao, J., Dunbar, D. C. ir Khan, I. A. Lepidium meyenii 'maca' sudedamosios dalys. Phytochemistry 2002; 59: 105-110. Peržiūrėti santrauką.
  16. Gonzales, G. F., Ruiz, A., Gonzales, C., Villegas, L. ir Cordova, A. Lepidium meyenii (maca) šaknų įtaka žiurkių patinų spermatogenezei. Asian J Androl 2001; 3: 231-233. Peržiūrėti santrauką.
  17. Valerio, L. G., Jr ir Gonzales, G. F. Pietų Amerikos žolelių katės nagų (Uncaria tomentosa) ir Maca (Lepidium meyenii) toksikologiniai aspektai: kritinė santrauka. Toxicol.Rev 2005; 24: 11-35. Peržiūrėti santrauką.
  18. Valentova K, Buckiova D, Kren V ir kt. Lepidium meyenii ekstraktų biologinis biologinis aktyvumas. Cell Biol Toxicol 2006; 22: 91-9. Peržiūrėti santrauką.
  19. Gonzales GF, Cordova A, Gonzales C ir kt. Lepidium meyenii (Maca) pagerino spermos parametrus suaugusiems vyrams. Asian J Androl 2001; 3: 301-3. Peržiūrėti santrauką.
  20. Zheng BL, He K, Kim CH, et al. Lepidio meyenii lipidinio ekstrakto poveikis lytiniam elgesiui pelėms ir žiurkėms. Urology 2000; 55: 598-602.
  21. Gonzales GF, Cordova A, Vega K, et al. Lepidium meyenii (Maca), šaknies, turinčios afrodiziaką ir vaisingumo didinimo savybes, poveikis serumo reprodukcinio hormono kiekiui suaugusiems sveikiems vyrams. J Endocrinol 2003; 176: 163-168.
  22. Li G, Ammermann U, Quiros CF. Gluconsinolate turinys Maca (Lepidium peruvianum Chacon) sėklos, daigai, brandūs augalai ir keli išvestiniai komerciniai produktai. Ekonominė botanika 2001; 55: 255-62.
  23. Gonzales GF, Cordova A, Vega K, et al. Lepidium meyenii (MACA) poveikis lytiniam potraukiui ir jo nebuvimui su serumo testosterono kiekiu suaugusiems sveikiems vyrams. Andrologia 2002; 34: 367-72 .. Peržiūrėti santrauką.
  24. Piacente S, Carbone V, Plaza A ir kt. Makos (Lepidium meyenii Walp.) Gumbų sudedamųjų dalių tyrimas. J Agric Food Chem 2002; 50: 5621-25 .. Peržiūrėti santrauką.
  25. Ganzera M, Zhao J, Muhammad I, Khan IA. Lepidium meyenii (Maca) cheminis profiliavimas ir standartizavimas atvirkštinės fazės didelio efektyvumo skysčių chromatografija. Chem Pharm Bull (Tokijas) 2002, 50: 988-99 .. Peržiūrėti santrauką.
  26. Nacionalinė mokslo akademija. Praradę nežinomų Andų augalų augalus, pažadėjusius visame pasaulyje auginti. Galima rasti adresu: http://books.nap.edu/books/030904264X/html/57.html
Paskutinį kartą peržiūrėta - 2016/03/14